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暑假中孩子点名要吃的5道下饭菜,成本不到30元?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-08-29 16:49:45 阅读:1233

,暑假少数到,我家那个小祖宗就跟饿狼转世一样,每顿开饭前都要扒着厨房门问“今天吃啥”,啦,说实话我做饭属于“能熟就行”那一派,但架不住孩子点菜,这几年倒也练出几个拿得出手快手菜,啦,昨天下午收拾屋子,从沙发底下翻出一只去年丢得凉鞋(这个我真没想到),顺手就把今天要买的菜列出来了呀。

五道菜直接上 肉末茄子成本撑死六块钱。

茄子买那种紫长茄,两根差不多两块钱。

肉末买五块钱的,能分两次用。

茄子别用刀切,用手撕成块,撕完撒一勺盐腌十分钟,攥干水。

锅里油比平时炒菜多一点点,先下肉末煸到变色,下一勺郫县豆瓣酱,炒出红油,倒茄子进去翻匀,加半碗水,盖盖子焖三分钟。

最后蒜末一定要多放,关火再撒一把,那个香味儿绝了。

孩子不爱吃茄子皮的话,可以削掉,但我家那位连皮吃,说有口感。

番茄炒蛋。

成本四块五。

番茄买那种熟透的,摸着发软,两块五一斤,买两个就够了。

鸡蛋用三个,大概两块钱。

有个坑我踩过——以前我习惯把蛋液里加盐,后来发现炒出来不嫩。

正确做法是蛋液里加几滴水,打散,热锅热油,倒进去用筷子快速划拉,刚凝固就盛出来。

番茄切块,用刚才的底锅小火炒出汁,再加小半勺糖和一点点盐,把鸡蛋倒回去翻两下就好。

孩子拿这个汤汁拌饭,能干掉两碗米饭。

醋溜土豆丝。

成本不到三块。

两个土豆一块五,葱蒜算一块钱吧。

暑假中孩子点名要吃的5道下饭菜,成本不到30元?

土豆丝切不细就别勉强,用刨丝器也行,但别刨太细,容易炒碎。

切好放清水里淘洗两遍,去掉淀粉,这样炒出来是脆的。

热锅凉油,放几粒花椒炸香,捞出来不要,下葱蒜爆锅,倒土豆丝大火快炒,沿着锅边淋一勺醋,这一步是灵魂。

再翻炒一分钟,加盐和一点点白胡椒粉,出锅前再滴几滴醋。

酸辣爽脆,孩子夏天没胃口的时候专门点名这个。

麻婆豆腐。

成本五块。

嫩豆腐一块两块钱,肉末算三块的量。

豆腐切块放盐水里泡五分钟,不容易碎。

锅里炒香肉末,加一勺豆瓣酱一勺豆豉(没有豆豉就算了),倒入小半碗水,下豆腐,轻轻推,别用锅铲乱翻。

煮三分钟后,用水淀粉勾个薄芡,分两次淋,每次都要轻轻推匀。

出锅撒花椒粉和葱花。

这个菜我做过好几次才不把豆腐弄碎(,真的豆腐一碎就像灾难现场),关键是就少动它。

可乐鸡翅根。

成本十块左右。

鸡翅根比鸡翅中便宜太多,花十块钱能买七八个。

鸡翅根表面划两刀,冷水下锅加料酒焯水,捞出来擦干。

平底锅放一点点油,把鸡翅根两面煎到金黄,倒入一罐可乐(普通罐装那种,别用无糖的),加一,勺生抽、两片姜,大火烧开转中火煮十分钟。

最后开大火收汁,一边收一边用铲子往鸡翅上淋汤汁,直到汤汁浓稠裹在上面。

孩子说这就是“硬菜”,每次吃完还舔手指。

最后几个碎碎念 这五道菜加起来,我周末在超市随手买的,算下来不到三十块——鸡蛋三块,茄子两块,番茄四块,土豆一块五,豆腐两块钱,肉末七块,鸡翅根十块,葱姜蒜调味料这些家里常备的,顶多算上两三块吧。

其实成本还能压,比如肉末可以用冰箱里冻着的。

有一个小提醒:做可乐鸡翅别用那种大瓶装的可乐,用罐装的,因为量正好是几十毫升左右,多了收汁要收半天(我干过,等得人冒火)。

豆瓣酱一定要选红油多的,炒出来颜色才好看。

另外说个不相干的,前天傍晚带孩子去楼下小广场遛弯,碰见邻居在教她家孩子拍篮球,结果球弹到槐树上下不来了。

我们俩仰头看了半天,最后还是保安拿晾衣杆戳下来的。

这世界就是很多小事挺好笑。

如果你家那位也是暑假整天喊饿的主儿,可以试试这几道。

我做菜没那么多讲究,调料适量就是看着来,但孩子赏脸,比啥都强。

好了,我得去厨房把剩下的半个茄子处理掉,不然今晚又要被念叨。

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