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秋季莲藕最养人,西安人常做的莲藕炖排骨有哪些步骤?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-08-26 14:43:13 阅读:2347

猜怎么着?(真的吗)

先说点掏心窝的

每年若干到九月底十月初,我厨房里就开始囤莲藕了,哦,上个月去西安西郊那个菜市场,看见卖藕的大姐筐里码着两三种藕,一节节胖乎乎带泥的,我就走不动道,哦,仔细看,脆藕和面藕分不清。

瞎买回去炖汤愣是炖不烂,气得我发了个朋友圈吐槽(后来才知到要挑七孔的)。

咱普通人作莲藕炖排骨,真不用搞多花哨,是就几个实再步骤。

莲藕炖排骨这东西,西安人家里各有各的做法,但核心逃不出“焯水-炒-炖-调味”。

我踩过最大的坑就是排骨不焯水直接下锅,汤面上漂一层血沫子,腥气重得娃一口都不喝。

后来学乖了,冷水下锅放几片姜,煮开再滚两分钟,捞出来用温水冲干净。

这个步骤千万别省,省了后面汤全废了。

核心步骤(照着做就行)

  • 选料:排骨买肋排,让师傅剁成三四厘米段。

    莲藕要挑那种外皮偏黄、藕节粗短的,这种淀粉多,炖出来粉糯。

    买的时候跟摊主说“我要炖汤的”,他们一般会给你指七孔的。

    ,真的我之前在某宝买菜平台瞎点,送来一截脆藕,炖了四十分钟还是脆的,娃嚼不动直接吐掉。

  • 焯水:排骨冷水下锅,加两三片姜和一勺料酒,大火烧开撇沫子。

    这步差不多四五分钟,捞出来用温水冲洗,别用冷水激,肉会柴。

  • 炒香:锅烧热倒一点点油,放葱段、姜片,喜欢的话加几粒花椒,把排骨倒进去中火翻炒两分钟,煸到边缘微黄这个步骤能让汤更白更香。

    注意别炒太久,肉老了炖不烂。

  • 加开水:一定倒开水

    冷水一下锅肉就缩紧了,炖两个小时都硬邦邦。

    水量没过排骨再多半指头。

    大火烧开后转小火,盖盖子焖四十分钟。

  • 下莲藕:这时候把切好的藕块放进去。

    藕切完要泡水里防氧化,或者切好直接下锅,别晾太久发黑。

    再炖三十分钟左右,用筷子戳藕,能轻松扎透就熟了。

  • 调味:出锅前十分钟加盐,放两三勺盐(根据汤量),撒点白胡椒粉去腥提鲜(这个我真没想到,白胡椒粉是西安一个老饕教我的,加进去汤完全不一样)。

    关火前丢几粒枸杞,颜色好看,娃也乐意喝。

对了,上周三傍晚我一边炖着汤一边接娃电话,结果忘了盖锅盖,汤差点烧干,赶紧又补了半碗开水进去,味道居然没怎么变。

所以说炖汤别太死板,中途发现水少了就加热水,淡定。

几个踩过的坑

  • 别用高压锅压莲藕,压出来颜色发黑,口感跟糊糊似的,还是砂锅或铸铁锅小火慢炖香。

  • 盐千万别一开始就放,否则排骨肉质变硬,莲藕也煮不粉。

    我们单位食堂那个大师傅就爱提前放盐,汤咸得齁,我每次都不喝。

  • 莲藕分两节:靠近藕尖的脆适合凉拌,中间和后面的粉适合炖汤。

    买的时候别只挑好看的,问一句“哪截炖汤”就行。

  • 如果有时间,排骨炒完加开水后,把浮油撇一撇,汤清爽不少。

    不撇也行,汤浓一点拌饭绝了(虽然胖)。

最后说句实在的,西安秋天干燥,莲藕炖排骨当晚饭,汤暖乎乎的,娃吃完能添一碗饭。

这菜成本也就四十来块,比外面馆子里六十八一锅的量足多了。

我家那口子不爱吃藕,但汤里浸了肉的香,他就着能喝两碗。

做法真的不难,周末抽空试一回,比看那些花里胡哨的美食视频靠谱多了。

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