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没有空调的厨房,3个技巧搞定6月高温做饭?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-06-20 14:37:53 阅读:2779

讲真

上个礼拜武汉又闷又热,六月十五号那天我进厨房炒个青椒肉丝
,汗珠子直接滴进锅里,油花溅得滋滋响,我当时就在灶台前骂了一句——这破厨房当初装修怎么就忘了装空调呢?

后来,我琢磨出一套法子连着试了四五天,嘿,还真管用,呢,今天就跟你们唠唠我是怎么熬过来得.

其实一开始我也没辙,想着要不干脆点外卖算了哈,但你知到的,家里有小孩。

总不能天天吃外卖吧?

而且我家那口子嘴刁,说外面的菜味精重所以硬着头皮也得作。

后来我发现,最关键的不是怎么让厨房变凉快,而是怎么减少在灶台前站着的时间。

我试过站风扇,就是那种美的牌的小台扇,对着后背吹,结果油,烟把风扇叶子糊得黏糊糊的,还吹得灶火东倒西歪(这个我真没想到,差点把火吹灭)。

后来我换了个思路。

第一个窍门是——把“动菜刀”和“开火”分家。

以前我总爱边切菜边炒菜,结果一个人在厨房忙得团团转,汗流进眼睛。

现在我学乖了:头天晚上或者早上起床,趁凉快把菜全洗好、切好,该腌的腌上,装进保鲜盒扔冰箱。

到了做晚饭的点,我只管开火炒,五分钟搞定一个菜。

真的,就这一招,我每天在灶台前少站了至少十五分钟。

你想想,十五分钟在那种蒸笼一样的厨房里,简直是从地狱到天堂的区别。

第二个法子,可能很多人想不到——用高压锅和焖烧锅来分担火力。

以前我总爱用炒锅炖汤,小火咕嘟半小时,厨房里热气腾腾像洗桑拿。

现在我换成电高压锅,把排骨、冬瓜一股脑扔进去,按个按钮,它自己在外屋厨房角落“噗噗”地工作,我人溜到客厅吹电扇去了。

还有那个焖烧锅,提前把小米粥煮开,倒进内胆,塞进外壳,盖紧就行,俩小时后开吃,厨房里一点热气都没多产生。

对了,我昨天在阳台上种的小番茄终于红了,摘了三五个扔进汤里,颜色好看得很。

(跑题一句:那番茄种得歪歪扭扭的,居然能结果,算是我今年夏天的小确幸。

第三个技巧,听起来有点土,但真的绝绝子——湿毛巾加急冻矿泉水。

我在厨房墙上挂了两个挂钩,搭一条浸湿了的毛巾,脖子上再围一圈湿手帕。

关键是我在冰箱冷冻室里备了两瓶农夫山泉,冻成硬坨坨。

炒菜的时候掏出一瓶,夹在胳肢窝下面或者放在后腰(别笑,穴位那儿降温最快)。

那凉意丝丝地透进来,虽然比不上空调,但至少不会炒到一半觉得脑壳发昏。

有天我弟来我家,看见我胳肢窝夹个冰瓶子炒菜,笑得直拍大腿,说我像在练什么武林绝学。

但试过的人就知道,真管用。

说起来,前阵子我在某宝上买了个几十块钱的挂脖风扇,就是那种可以挂在脖子上吹脸的。

原以为戴进去炒菜能凉快点,结果头发老是卷进去,气得我直接退货了。

还有就是千万别学网上那种用冰块放脸盆里用风扇吹的土空调,厨房那么小,湿气一重,灶台全是水蒸气,抽油烟机都抽不赢,反而更闷。

我老婆是广西人,她教我用柠檬和薄荷叶泡一大壶水,炒菜前喝两杯,人先凉下来。

这个也算精神降温法吧?

反正我觉得心理作用也有点用。

总之这三招轮着用,六月份最热那几天我也扛过来了。

前天晚上做红烧鸡翅,我甚至哼起了歌——虽然汗还是没停过,但至少不用一直拿毛巾擦眼睛了。

哦对了,还有一个细节差点忘说:灶台对面的窗户一定要开条缝,让风对流起来。

那怕外面再热,空气流动了,体感温度也能低个一两度。

不过要记得把抽油烟机打开,不然隔壁邻居做的辣椒炒肉味道全飘到你家了(别问我怎么知道的,去年夏天我就吃过这个亏)。

现在想想,没有空调的厨房也不是不能活,就是得动点脑筋把热气“分流”出去。你试试看,要是哪天实在热得受不了,就拿个冰瓶子夹在腋下,保证你炒出来的菜都带一股凉气(玩笑)。

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