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如何用2种常见香料去除羊肉夏季的膻味?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-06-07 16:49:52 阅读:2801

上周我去老周家吃饭,这货刚搬了新家,非让我去尝尝他炖的羊肉,吧,结果一进门那味儿差点把我送走,整个客厅就跟羊圈开了暖气似的,膻得人眼睛发酸,吧。

我还得假装淡定,夹了一块塞嘴里,好家伙,那股子膻味直接从嗓子眼儿反上来,连带着我前几年在兰州吃的那顿手抓羊肉的回忆都给冲没了。

老周还特得意地问咋样,我说你是不是没放白芷他一脸懵,说那是什么玩意儿。

这事儿让我想起来刚毕业那会儿自己住,夏天热得要死还想吃羊肉,去菜市场买了二斤羊腩,回家直接扔锅里炖,结果那味道简直灾难,连楼下的野猫闻了都绕道走。

后来我媳妇(当时还是女朋友)教我,其实去膻不用整那些花里胡哨的香料,超市里随手就能买到的白芷和花椒,两样东西就够用了。

先说白芷。

这个东西长得跟烂木头片似的,闻起来倒是挺冲,但就是那股子药味儿能压住羊肉的膻。

我那会不懂,以为放得越多越好,扔了小半把进去,结果羊肉煮出来一股中药汤子味儿,比吃跌打丸还上头。

正确用法是炖羊肉的时候放个三四片就够,多了反而抢味。

我一般是冷水下锅的时候就跟羊肉一块儿下去,大火烧开把浮沫撇干净,白芷的药香就会慢慢地渗进肉里,把那股子骚气味儿给裹住。

花椒就更简单粗暴了。

我们四川人做菜本来就爱放花椒,但你要注意,去膻用的花椒不是菜里那种调味的干花椒,得用四川的大红袍花椒,麻味儿重的那种。

我试过用普通花椒,根本压不住那膻味。

去年七月底那趟我去川西玩,当地牧民处理羊肉直接就往锅里扔一把花椒,连姜都不放,我一开始还觉得这能好吃么,结果人家那羊肉一点膻味没有,就是纯纯的肉香和花椒的麻香。

回来之后我就学这招,夏天炖羊肉的时候,先把花椒干锅炒一下,炒到微微出烟,那种麻香味儿就彻底炸出来了,然后装进小纱布袋里跟羊肉一起煮,等煮完捞出来,肉里一点花椒粒都没有,但膻味全没了(这个我真没想到,以前我都是直接撒进去,吃完还得往外吐花椒粒)。

不过有个坑你得避开,就是这俩香料千万别同时下锅。

我犯过这毛病,觉得双管齐下肯定牛掰,结果白芷和花椒在锅里打架,煮出来的汤味道怪得很,又麻又苦又药味儿,喝一口就感觉自己进了炼丹炉。

后来琢磨出来,你得先放白芷炖半小时,把基础的膻味去掉,然后把白芷捞出来,再放花椒煮个十来分钟就行。

你让它俩分开干各自的活,反而配合默契。

上周末我自己买了二斤羊排,就是按这个顺序来的。

如何用2种常见香料去除羊肉夏季的膻味?

先在超市里挑那种羊肋骨部位,肥瘦相间的,回来冷水泡半小时,血水泡出来再焯水。

焯水的时候我就扔了四片白芷进去,煮开那会儿那股子难闻的味儿还真淡了不少。

然后把白芷挑出来,换了个小纱布袋装十来粒炒过的花椒,汤里再放点姜片和葱段,小火炖了差不多一个钟头。

出锅的时候汤色清亮,一点不浑浊,羊肉也嫩得很,我儿子平时闻到羊肉味就跑的人,那天自己啃了四五块。

对了,有一回我跟朋友在路边吃烧烤,那老板往羊肉串上撒的居然是白芷粉和花椒粉的混合物,他说夏天羊肉容易有膻味,但这样一撒,烤出来格外香。

我当时觉得挺稀奇,回家试了一下,还真行,就是火候得把握好,烤老了就硬了。

其实说到底,东西好不好吃就看你愿不愿意多花那五分钟琢磨。

别像我刚开始那样,啥都不懂就瞎搞,浪费好羊肉不说,还贼打击做饭的信心。

后来我学乖了,每次炖羊肉之前先想清楚用哪招,是白芷打头阵还是花椒镇场子,分清楚了再动手。

现在夏天我家餐桌上隔三差五就有一锅清炖羊肉,没什么膻味,连汤都能喝,老周上周末还专门来我这儿学了一手(虽然他学完以后又忘了一半)。

反正就这么简单,白芷跟花椒,两样加起来不超过十块钱的东西,就能把羊膻味治得服服帖帖。

别整那些乱七八糟的秘方,也别信网上那种十几步的操作,太麻烦的咱也记不住。

你就当是在跟羊肉打架,先把它的那股子邪劲儿给卸了,剩下的就只是肉香。

真的,这个是我亲身试验的

精彩评论
爱吃肉的猫 7小时前
生姜和花椒果然绝配!我照着试了,膻味少了大半,夏天终于敢放心吃烤羊排了。
好奇宝宝 3小时前
@作者·美食小当家 请问生姜和花椒大概按什么比例放?我上次随手抓一把,结果羊肉满嘴花椒味。
老饕阿杰 4分钟前
补充一下:除了姜和花椒,先用料酒腌半小时再焯水,去膻效果翻倍,夏天冰啤酒配羊腿绝了!
美食小当家 26分钟前
回复@好奇宝宝:一般一斤羊肉配三四片姜、十几粒花椒就行,多了会发苦,别学我手抖。
厨房小白 15分钟前
我用生姜花椒焖了羊肉,膻味倒是不重了,但肉也腥了,是不是我火候没掌握好?