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秋季栗子上市,用来做菜需要几步才能轻松剥壳?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-07-20 15:43:26 阅读:2358

作为一个过来人,我踩过的坑真是一箩筐,光是再剥栗子这事上就栽过好几回,呀,头两年刚开店那会儿,一到秋天栗子上市我就兴奋,心想这玩意儿做板栗烧鸡、栗子红烧肉多应季啊,结果每次都被剥壳环节整得怀疑人生——手指甲抠出血印子不说,栗子肉还碎成渣渣,最后锅里的鸡肉倒是吃完了,栗子碎全粘在锅底糊了(我这暴脾气), 后来跟,隔壁卖糖炒栗子的大爷学了一招,才算开了窍,其实轻松剥壳就四五步,但关键细节搞错一步就白费先说第一步:挑栗子,别贪大。

那种个头匀称、屁股圆鼓鼓的,捏着硬实没空响的才好。

我试过在某东上买那种号称“野生板栗”的,结果一半是坏的,气得我直接给差评。

后来学乖了,要么去菜市场挑,要么认准本地农户自己晒的,虽然长得丑,但甜。

第二步是划口子。

这一步千万别偷懒!

我以前图省事,拿菜刀对着栗子中间剁一刀,结果壳裂了,内皮还死死粘着。

正确做法是:用剪刀或者小刀在栗子鼓起来的那一面(就是平底的反面)划个十字,深一点,要划破内皮。

划的时候别划到手,我有个朋友去年秋天为了剥栗子,手指上包了三天创可贴(她居然还发朋友圈吐槽说栗子yyds,但手不是)。

第三步就是烫。

这步最核心,也是我踩坑最多的地方。

很多教程说用开水煮,我试过,煮完确实好剥,但栗子肉变软了,再做菜容意稀烂。

后来我改成蒸,冷水上锅蒸七八分钟,看到栗子开口笑了就关火。

记住,别焖太久,皮一焖就回去了。

还有更绝的方法——用微波炉。

拿一个盘子铺点湿纸巾,放上划好口的栗子,高火转两分钟。

但是!

时间一定要短,我第一次转了三分钟,栗子直接爆了,微波炉里到处都是碎渣,清理了半小时(这个我真没想到)。

所以稳妥点还是用蒸的,温度够,又不至于炸。

第四步是趁热剥。

这步手速要快,凉了皮又粘回去了。

拿一块湿布垫着,不烫手又防滑。

先抠开十字裂口,连壳带内皮一起撕。

如果遇到内皮不掉的,可以再用热水泡一下。

我一般剥一碗放在旁边,然后抓紧做菜。

对了,剥好的栗子如果暂时不用,要泡在冷水里,不然氧化变黑就不好看了。

最后一步其实就是做菜了,但有个小技巧:如果想做板栗烧鸡,栗子先下锅煎一下,表面微微焦黄,这样炖的时候不容易碎。

我去年秋天做了一次板栗红烧肉,用了大概一斤栗子,剥了将近二十分钟,但最后那锅菜真的,绝绝子,连不爱吃栗子的老公都添了两次饭。

说到这个,我突然想起前阵子我店里来了个客人,问有没有现成的剥好壳的栗子肉卖。

我说哪有啊,都是自己动手。

她一脸无奈,说每次剥栗子都像打仗。

我就跟她分享了上面的方法,她试了以后特地在微信上谢我,说终于不用指甲抠了。

对了,还有个事儿,夏天的时候我为了省事,买了那种真空包装的板栗仁,结果做出来一股铁锈味,跟新鲜的根本没法比。

所以还是那句话,应季的东西,新鲜才是王道。

秋天就得吃现剥的毛栗子,虽然折腾人点,但那股清甜是任何加工品都比不了的。

精彩评论
吃货小王 昨天
我试过划十字后放微波炉高火转30秒,壳直接裂开,比水煮还快!
厨房小白 19小时前
请问煮的时候要不要加盐?我上次加了一点盐,感觉肉有点咸了…还是不加好?
美食家 昨天
@厨房小白 回复厨房小白:建议不加盐,清水煮就行,加盐反而影响栗子本身的甜味。划十字后冷水下锅煮5分钟,捞出过凉水,轻松剥壳!