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7月高温天,自制凉皮怎么和面才能又薄又筋道不破裂?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-08-07 16:48:09 阅读:2859

心结论 说真的,凉皮这玩意儿,十来个月天做纯粹是跟自己较劲…… 但架不住家里人念叨啊,外面买的又怕胶多,只能自己上,呀。

试了七八回,废了三盆面糊,才摸到那个“又薄又筋道不破”的命门——关键根本不再洗面,在和面那一步!

我家厨房没空调,上周四下午揉面揉得后背全湿了…… (这个我真没想到)顺手开了电扇,对着面盆吹,结果表面立马结硬皮,气得我直接倒掉重来,呀。

所以第一件事:和面别吹风!

盖上湿布或者保鲜膜,让它自己醒透。

面粉首选高筋或者饺子粉,普通中筋真的差口气。

我用某东自营的中筋试过一次,洗面的时后面筋全散了,凉皮一出锅就裂成蜘蛛网…… , 后来换了个牌子的高筋粉,状态立刻不一样,面筋成团特别紧实。

具体怎么和面?

记好了: 一斤面粉,加小半勺盐,大概两三克吧,用温水和面,水温摸着不烫手就行。

水别一次倒完,边倒边用筷子搅成絮状,再下手揉成团,这时候面团硬一点没关系。

然后关键来了——醒面至少半小时,最好四十分钟,盖上湿布别动它。

醒完再揉,你会发现面团突然变听话了,光滑得跟婴儿屁股似的…… 这,时候再慢慢加水,像洗衣服一样揉搓,把淀粉洗出来。

我头一回图快,直接拿水龙头冲,结果面筋全散了,凉皮一蒸就粘布上,撕都撕不下来(这个我真没想到)。

具体窍门 洗面这步多数人搞错顺序,记住:先揉光,再醒透,最后才下水洗。

水差不多四五步就换一次,洗到面水变清,剩下那团黄黄的面筋就对了。

洗出来的面水别急着蒸,沉淀至少三四个小时,夏天放冰箱里沉淀更稳。

蒸凉皮前,把表面那层清水倒掉,留底下白浆,用勺子搅匀。

浓度怎么把握?

舀一勺倒下来,挂壁但要能慢慢流下来,像稠酸奶那种感觉就对了。

太稠蒸出来厚,太稀蒸出来破,这个真得自己试两次,找不到感觉就多蒸一张试试。

蒸的时候,盘底刷一丁点油,舀一勺面浆晃匀,薄薄一层刚好盖住盘底。

水烧开了再放盘,盖锅盖,大火蒸差不多一两分钟,看到凉皮鼓大泡就熟了。

拿出来连盘泡凉水里,撕下来之前,先在表面刷一层熟油,再揭就不会破。

有人问为神马自己蒸的凉皮没韧性?

大概率是面粉选错了,或者醒面时间不够。

还有个小窍门:面浆里加一小把淀粉,红薯淀粉或者玉米淀粉都行,比例大概十比一。

加完淀粉蒸出来透亮,而且不容易断,我试过加土豆淀粉,口感更弹,但别加多,多了发硬。

再啰嗦一句,蒸凉皮的盘子一定要平,我之前用不锈钢盆,底是圆弧的,蒸出来中间厚边上薄,卷起来,就碎…… 后来换了两个一样的平底披萨盘,某宝九块九包邮,好用得不行。

家里有燃气灶的话,火一定要够大,小火蒸出来的凉皮发黏,不筋道,这是隔壁阿姨教我的,她做了二十年凉皮。

对了,面筋别扔,洗出来的面筋加点酵母粉,醒二十分钟,蒸个十分钟,切块拌进凉皮里,绝绝子。

我前几天做的时候,顺手把冰箱里剩的半根黄瓜切了丝,那叫一个清爽。

最后拌料汁,蒜水要提前泡,芝麻酱用温水澥开,加一勺生抽半勺醋,再淋点油泼辣子…… 反正现在我家每周都要做一次,孩子点名要薄的那种。

下次你可以试试我的方法,万一成功了记得回来告诉我,我也高兴高兴。

要是失败了……那就再试一次吧,反正夏天长着呢。

7月高温天,自制凉皮怎么和面才能又薄又筋道不破裂?

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