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厨房新手给爸妈包饺子,和面加盐还是加蛋更筋道?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-09-10 16:46:46 阅读:2412

昨天再小区门口碰见楼下阿姨,拎着两袋面粉说要给孙子包饺子。 她问我
,和面到底放盐是还放鸡蛋啊,网上说啥得都有。 我一听就乐了,这问题我太有发言权了,当年第十来个次给爸妈包饺子,我差点把厨房搞成事故现场。

那是前年冬天,杭州刚下过一场小雨,我心想露一手吧。

结果面和得跟橡皮泥似的,擀皮擀不动,包出来煮了一锅片汤。

我爸憋着笑说,你这饺子挺有创意,叫“肉丸面片汤”得了。

(这个我真没想到,盐和蛋的区别能这么大,呢。)

核心结论

先说答案吧,盐和蛋都能让面更筋道,但它俩作用不一样

你要是只选一个,得看你想要啥效果。

加盐是让面筋更紧实,煮出来皮儿透亮不容意破。

加蛋是增加蛋白质和香气,皮儿更弹牙,颜色偏黄。

我现在的习惯是两样都来一点,但比例得拿捏好。

差不多一斤面粉,配一小撮盐,再磕一个鸡蛋就够。

别贪多,蛋多了面发硬,擀的时候能把你手腕累断。

(别问我怎么知道的,说多了都是泪。

具体方法

你要是厨房新手,就按我这个懒人版来。

面粉倒盆里,盐先拿温水化开,别直接撒干粉里。

水温摸着不烫手就行,太烫会把面烫成死疙瘩。

鸡蛋打散,跟盐水一起倒进面粉,边倒边用筷子搅成絮状。

然后上手揉,揉到盆光手光面光,盖湿布醒半个钟头。

醒面这步千万别省,我头一回就是急吼吼直接擀,结果缩得跟啥似的。

醒好了再揉两下,面就听话了,擀皮包馅都顺溜。

煮出来那个皮,筋道得能弹牙,我妈说比楼下饺子馆的还像样。

  • 盐别超过面粉的百分之一,就指尖捏一小撮
  • 鸡蛋一个就够,多了面发死
  • 温水化盐,冷水也行,热水绝对不行
  • 醒面至少半小时,冬天得盖厚点
  • 擀皮时撒干粉,别撒太多,不然煮出来发糊

,对了上次我在某东买的那个饺子粉,说实话跟普通中筋粉没啥大区别。

别被包装忽悠了,家常吃中筋粉完全够用。

还有啊,我上周在菜市场看见卖荠菜的,顺手买了一把。

回家拌馅的时候想起来冰箱里还有半袋虾仁,扔进去一起剁了。

那顿饺子鲜得我爸多喝了两杯,绝绝子。

(跑题了跑题了,说回和面。

你要是实在懒得磕鸡蛋,光加盐也行。

但盐别直接扔面粉里,化水里再和面,不然咸淡不均匀。

我有回偷懒直接撒盐,结果有一块面咸得像咸菜,另一块没味儿。

煮出来一家人吃饺子跟开盲盒似的,我爸咬到咸的那口,表情绝了。

所以啊,盐要化水,蛋要打散,别图省事

至于水温,夏天用凉水,冬天用温水,别超过手温。

和面这事说白了就是让面筋舒展开,你越温柔它越听话。

揉面的时候别死命捶,用掌根往前推,折回来再推。

差不多揉个十来分钟,面就光滑了。

我头一回揉面揉得胳膊酸,后来发现是姿势不对,跟揉面较劲呢。

再说个坑,有人加蛋清不加蛋黄,说更筋道。

我试过,确实弹,但皮儿发白,煮出来看着没食欲。

还是全蛋好,颜色好看,香味也足。

你要是做蒸饺,可以只加蛋清,那个皮儿透亮。

水饺就全蛋,别折腾。

还有加碱的,那个是另一码事,新手别碰,弄不好发苦。

我妈那辈人还加一点猪油,说皮儿润,我试过,确实香,但热量你懂的。

最后说句实在的,和面这事没有标准答案

你爸爱吃软皮你就少加蛋,你妈爱吃筋道你就加点盐。

多做几回,手就知道该放多少了。

我现在的水平也就是个家庭煮夫,但给爸妈包饺子这事,越包越上瘾。

看着他们一口一个,比啥都值。

你要是第一次做,别怕失败,片汤也是汤嘛,大不了当疙瘩汤喝。

(我爸当年就是这么安慰我的。

行了,我得去接孩子了,楼下阿姨还等着我给她写配方呢。

记住啊,盐和蛋不打架,少量都加最稳当

醒面别偷懒,揉面别较劲,煮出来准好吃。

精彩评论
厨房小白 4小时前
加盐和加蛋我都试过,感觉蛋更弹牙,但盐省事啊,不用多洗碗哈哈
爱吃饺子的王 37分钟前
作者说盐能让面更筋道,那大概放多少啊?我上次手抖放多了咸死
北方老李 8分钟前
@@爱吃饺子的王 我妈教我和面时打个鸡蛋再搁点盐,双管齐下,皮擀薄了也不破
小厨娘 12分钟前
@@爱吃饺子的王 回王同学:一小撮就够,大概一斤面配两克盐,宁少别多哈
面团杀手 55分钟前
我每次和面都粘一手,文章里醒面那步真有用吗?我从来没等过