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烘焙基础做面包时面团发酵需要控制在多少度?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-07-16 11:22:49 阅读:2785

到面团发酵温度这事,我得先跟你坦白——刚开始作面包那会儿,我真是踩坑踩到怀疑人生, 去年三月份吧,具体哪天忘了,反正那会儿老二刚断奶,我寻思着终于能腾出手来捣鼓点烘焙了,哦,第一次做吐司,照着网上配方,说什么“温暖处发酵”,我就给面团搁厨房窗台上了,哦。

那天刚好倒春寒,室温大概十六七度得样子。

我等了两个多小时,面团纹丝不动,跟块石头似的躺那儿。

我还傻乎乎地继续等,又等了一个钟头,实在受不了了,摸了一下——凉的!

后来查资料才知道,面团发酵最合适的温度是几十到32度之间。

但这个范围太死板了,实际做起来哪有那么精准啊。

我家里那个破烤箱,发酵功能标着30度,实际上我用温度计一测,好家伙,直接飙到38度多。

那天烤出来的面包,表皮硬得能砸核桃,里面组织粗得跟蜂窝煤似的。

俩孩子咬了一口就扔桌上,说“爸爸你做的砖头吗”。

(这我真没想到能翻车成这样)

后来慢慢摸索出几个土办法。

最靠谱的是用烤箱的发酵功能,但前提是你得先拿温度计测一下你家烤箱的实际温度。

某东上买个烤箱温度计,十几块钱的事。

我测完发现自家烤箱的发酵档实际是35度,就开了十分钟,然后关掉,等温度降到28度左,右再把面团放进去,关上门,靠余温慢慢发酵。

每隔二十来分钟开一下门透透气,顺便看看温度有没有掉太多

夏天就好办多了。

像今年七月份,上海热得要命,厨房不开空调都有三十度出头。

我直接把面团盖了湿布放灶台边上,离正在煲汤的煤气灶大概一米远,那个位置大概三十一二度,发酵得特别顺手。

但有次忘了把湿布拧干一点,水滴滴答答落在面团上,结果那一块面直接塌了,烤出来凹进去一个坑。

冬天的话,我试过用热水袋。

把热水袋灌四五十度的水,裹条毛巾,跟面团一起放泡沫箱里。

这个方法温度降得慢,能稳在28度左右一个多小时。

不过得注意别让热水袋直接贴着面团,不然局部温度过高,面团表面会被烫熟。

别问我怎么知道的(捂脸)。

还有次更绝。

有天晚上做波兰种,发酵到一半发现家里停电了。

那会儿刚哄完俩孩子睡觉,我实在不想浪费那团面,就开了浴霸,把面团放卫生间的洗手台上了。

浴霸那个温度啊,大概得有四十度往上,我蹲在卫生间门口守了四十分钟,每隔五分钟测一次温,生怕把面团烤熟了。

最后面包做出来居然还行,就是带了一股淡淡的沐浴露味(可能心理作用)。

对了,说到温度计,前阵子带老大去科技馆玩,看到那种红外测温枪,当时就想买一个回来测面团。

后来被媳妇拦住了,说花那冤枉钱干嘛。

现在想想也是,手背贴着面盆感受一下,温温的不烫手就差不多是三十度左右。

这招还是跟我妈学的,她做馒头从来不用温度计,用手背一探就知道水温合不合适。

试了几次,确实准。

酸奶机我也试过。

有一回烤箱坏了,我把面团放酸奶机里,设了定时,结果那个机器保温太好了,一直维持在42度左右,两个小时后面团表面都结了一层干皮,里面倒是发得挺大,但烤出来有股酸味。

后来查了才知道,温度超过35度,酵母就开始大量产生酸性物质了,难怪那天面包吃着像老面馒头。

现在我做面包,基本就一招——看状态不看温度。

室温二十多度的时后直接搁厨房台面上,盖个湿布,差不多四五十分钟就发好了。

天气冷了就放烤箱里,不开温度,只开烤箱灯,那个小灯泡能提供大概五六度的升温,加上烤箱自身的保温,能维持在二十六七度。

虽然比理想温度低了一点,但多发酵个二三十分钟就好了。

说到底,面团发酵这事儿,别太迷信那个温度数字。

我刚开始那会儿,买个面包机都恨不得拿游标卡尺量面粉,现在想想真是吃饱了撑的。

有次我忘了看时间,面团发了快三个小时,都发到面盆外面来了,我心想这下完了,结果烤出来居然还挺软。

孩子们照样抢着吃,老大还说“爸爸今天的面包特别蓬松”。

所以说啊,烘焙这东西,有时候歪打正着反而比死磕数据来得惊喜。

哦对了,上周六老大非要学我做面包,我给他分了块面团让他自己玩。

他把面团捏成个恐龙形状,然后非要塞进微波炉里发酵,说恐龙怕冷。

我拦都拦不住,结果微波炉一转,面团直接熟了,变成个硬邦邦的恐龙化石。

老二笑得在地上打滚,老大气得直跺脚。

最后我们仨把那块“化石”掰碎了泡牛奶吃,居然还挺香的(笑)。

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