你的AI助手 · 一站式生活百科与亲子育儿平台

别不信!办公室午休这3个学习方法,让我1个月考过教资笔试

作者:老周的院子 更新时间:2026-10-09 20:35:41 阅读:2140

我跟你们说,我真是去年十月在成都闺女家带孩子那会儿,晚上等娃睡了刷手机,刷到一条说办公室午休能偷偷学教资的帖子。当时我心想这不是扯嘛,午休就那么点时间,趴桌上眯一会儿都不够,还能看书?

结果呢,我硬是试了一个月,笔试两门一次性过了呢。

绝绝子。

(闺女说我这是“老年卷王”上线了)

我一开始也踩过坑。

头一个星期,我恨不得把整本《综合素质》搬进办公室,中午十二点半吃完饭就摊开书,从第一页开始看。

看了三天,啥也没记住,下午上班还困得直点头,被我们主管瞅见两回。

后来我邻居张姐,她闺女前年考过,跟我说你别傻看,午休就四五十分钟,你只干一件事——把昨天学的那一小块复习一遍,再看今天新的两三个知识点,够了。

我照做,效率立马不一样了。

具体是这么干的。

我每天中午吃完饭后,先不急着看书,拿手机定个25分钟的倒计时。

这25分钟里,我就翻昨天划的那几页,把重点用荧光笔再描一遍。

描的时候嘴巴不出声,心里默念。

描完了,倒计时也差不多了,趴桌上眯十分钟。

醒来再花10到15分钟看新的内容。

就这么点时间,一天攒两三个知识点,一个月下来,光工作日就攒了差不多六七十个考点。

(这个数字我后来自己算的,吓一跳)

再一个,用语音转文字背简答题。

教资笔试简答题要写一大堆,我手写速度慢。

我就把简答题的要点用嘴说一遍,手机转成文字存着。

午休的时候戴一只耳机听自己昨天说的。

听着怪怪的,但比自己念书强。

有一道“影响个体身心发展的因素”,我听了四遍,考试真考了,我写得满满当当。

头一个,手机便签当错题本。

我年纪大了,拿本子记错题容易丢,闺女教我用手机便签。

每回做真题错了,我就把题目和正确答案敲进去,标上日期。

午休前翻一遍。

你们别小看这个,我统计过,光教育知识与能力那一科,我反复错的就那十二三个知识点,翻来覆去考。

后来我一看到类似题干,脑子里直接蹦答案。

还有一个,跟办公室小姑娘互相抽问。

我们办公室有个95后小姑娘也在考编,我俩中午吃完饭就互相问。

她问我“德育原则有哪些”,我问她“班级管理的模式”。

答不上来的,下午各自查。

这个法子比一个人闷头学强太多,有个人盯着你,你不好意思偷懒。

(有一次她问我“耶克斯多德森定律”,我答成“多德耶克森”,笑死)

对了,我还发现一个事。

下午上班前那五分钟,别急着干活。

把中午看的那两三个知识点在脑子里过一遍。

就过一遍,不用写。

我试过,过一遍比不过强至少三成。

这个是我自己瞎琢磨的,不一定科学,但对我管用。

最后说个坑。

别在工位上摊大开本的书,太显眼。

我一开始把书立起来看,被路过的同事问“大姐你看啥呢”。

后来我就用手机看电子版,或者把A4纸裁成小卡片,夹在笔记本里。

低调点好,省得别人说闲话。

某东上买那种巴掌大的口袋书,19块8一本,我买了两本,一本放家里一本放办公室抽屉。

就这么些土办法,没花啥大钱,也没耽误上班。你们要是也想午休偷偷学点啥,试试呗。

精彩评论
小
小林老师 昨天
午休就半小时还能背完一章?我光趴桌上就睡过去了,求具体时间表
阿
阿May爱考证 昨天
@小林老师 我试过用手机刷选择题,结果刷着刷着就点开短视频了(捂脸),你咋忍住不玩的
阿
阿May爱考证 昨天
@阿May爱考证 哈哈哈你是不是没把手机调成灰度模式,我午休只留一个刷题APP,其他全关通知