夏日学习效率低，成年人如何利用碎片时间备考？
说真的，夏天若干到我就跟废了一样，呀，上个月7月15号，我本来计划每天刷两小时CP，A，结果空调开到16度，冰西瓜啃了三块，书摊再桌上翻了三页就困得不行。
后来我发现，不是我不想学，是脑子被热傻了，再加上本来就懒（这个我真没想到）。
那天下午我去某东买了个挂脖风扇，心想这下总该能学了吧？
(真的吗)结果风扇嗡嗡响，吹得耳朵痒痒，更烦躁了。
后来干脆关了，把书拿到厨房，站冰箱旁边看。
你别说，冷气一激灵，我竟然把那章财务比率看进去了。
但站着腿疼，又拿了个矮凳坐，像小学生罚坐一样。
后来我琢磨，一天24小时，哪来整块时间？
我自由职业，客户随时甩个改稿需求过来，根本没法专注。
早上本来想早起，闹钟响了按掉，心想“再睡五分钟”，结果直接睡到九点半。
起来之后头昏脑涨，刷手机刷到十点半，才磨蹭着打开书。
中间有个插曲，我养的那盆绿萝蔫了，我蹲那儿浇水，顺便用手机拍了个照发朋友圈，配文“夏天学习好难”。
结果评论区一哥们说：“你不如把任务切成渣，每次只吃一口。
” 我心想这神马鬼，但试了才发现真绝绝子。
比如背英语单词，我原来非要坐下背半小时，现在改成等外卖那五分钟蹲在厨房背。
等电梯的时候刷两道题，上厕所的时候看一页解析（别笑，我真试过，手机存了个PDF）。
洗澡的时候嘴里念念有词，把刚刚背的经济学概念自己讲一遍。
后来我发现，碎片时间加起来每天竟然能凑出差不多两小时。
但有个大坑——手机干扰。明明只想看个知识点，手指一滑就刷到搞笑视频，完蛋。后来我学乖了，把手机屏幕调成黑白模式，所有娱乐app全删了，只留某信和某书（用来搜学习笔记的）
再说回时间安排。我试过番茄钟，但坐不住。后来改成“蹲坑学习法”——就是每当我想干别的，比如站起来去倒水，我就逼自己先学五分钟再说。五分钟都坚持不了？那也不勉强，但多数时候五分钟之后就想再续五分钟。
有次晚上十一点，我困得要死，心想明天再学。
结果突然想到白天有个公式没搞懂，翻书查了一下，弄明白之后兴奋得睡不着，又顺手做了几道题。
第二天起来脑袋昏沉，但心里挺爽。
其实最管用的是“场景切换”。
客厅太热，我搬去卧室，卧室躺床上困，我搬去阳台。
阳台有蚊子，我又搬回客厅角落。
折腾来折腾去，反而应为新鲜感能多学一会儿。
后来我在客厅、卧室、厨房各放了一套资料，走到哪随手翻，跟寻宝似的。
还有个细节，我发现自己下午两点到四点效率最低，干脆不逼自己，就做点机械性的事，比如抄写公式，或者听网课纯磨耳朵。
反而晚上八点到十点，凉快下来，脑子清楚，这时候啃硬骨头。
对了，上周末我去超市买了个哈密瓜，回家切的时候想，每天把任务切成这么小块，每一块都甜滋滋的不就好了。
当然实际执行起来没那么完美，经常有三天打鱼两天晒网的日子。
比如昨天我就一整天没碰书，躺床上刷了四小时短视频，今天悔得肠子青。
但后来我想通了，备考这种事，像遛狗，不能老想着跑，有时候狗不走了就歇会儿，拽着走两步，又跑起来了。重要的是别断，哪怕一天只学二十分钟，也比三天打鸡血强。
现在我都早上六点半起来，先做十分钟拉伸（其实就是为了清醒），然后花十五分钟复习前一天的内容。
白天碎片时间用来记新东西，晚上集中一小时做题。
中间穿插遛狗、做饭、回客户消息。
上周末竟然把最难的那章啃完了，自己都佩服自己（叉腰笑）。
最后再补一句，夏天真的别跟自己较劲。学不进去就出去走走，买根冰棍，回来再看一眼书。有时候那一瞬间的凉爽，反而能让你想起来一个关键点。
你们可别碰上了这个点，现在想想都亏大了（叹气）
我问过一圈网上说的那个，后来才搞明白（别学我）
