儿童节后入园焦虑爆发，3个技巧帮宝宝平稳度过分离期？
儿童节刚过完，朋友圈里一片欢乐海洋，结果这两天私信炸了，全在说同一个事儿——娃不肯去幼儿园了，
别嫌麻烦，这个雷真的关键，被家人念叨好久
，我家那个当年也是六一那天幼儿园搞活动，发气球、吃蛋糕、看表演，开心得跟神马似的，吧，结果第二天早上。
一听说要背书包，直接躺地上打滚，抱着我大腿嚎得整栋楼都听见，吧。
我当时那个火啊，差点就想说“不去拉倒”，但理智告诉我，这坎儿必须得过。
说穿了，就是乐极生悲。
孩子玩嗨了，突然让他回归“纪律生活”，换谁谁不抗拒！
再加上三四岁的小孩，本来就对“分离”这事儿敏感，过节期间家长陪着疯玩了几天，那种全天候的陪伴一消失，焦虑感直接翻倍。
我那时后在杭州，六月初的天气已经开始闷热，娃一哭，一身汗，我跟着上火，第二天嘴角直接起泡（当妈的真经不起这种折腾）。
但踩了两年坑，摸爬滚打下来，我发现真正管用的，其实就三个招。
不是什么高大上的理论，全是实战出来的土办法。
• 头一招，“走”之前先把“回”说清楚。
不少家长送娃到幼儿园门口，说的都是“妈妈去上班，你要乖”，这话对孩子来说太抽象了。
他不知道“上班”是多久，也不知道你还会不会回来。
我后来换了个说法，直接跟娃说：“等你吃完午饭、睡完午觉，再玩一会儿滑滑梯，妈妈就来接你。
”然候用手指头比划给他看，“你看，先吃饭（掰一根手指），再睡觉（再掰一根），然后玩滑梯，（再掰一根），掰完三根，妈妈就在门口了。
”对小孩来说，具体的时间单位是“吃一顿饭”“睡一觉”，你说“下午五点半”，他根本理解不了。
这招是我在某东上买绘本时，无意中翻到一本韩国育儿书里写的，试了两次，效果绝绝子。
• 第二招，告别仪式要短，要“冷血”。
别送个孩子搞得向生离死别似的，又是抱又是亲又是许诺“给你买奥特曼”，你越磨叽，孩子越决得这是个大事。
我后来定了个规矩，送到教室门口，蹲下来跟他说三句话：“亲一下，说拜拜，转头走”全程不超过15秒。
中间他哭也好闹也好，我咬着牙不回头。
刚开始那三四天，我在走廊拐角偷偷抹眼泪，但我知道，一回头就前功尽弃了。
你千万别小看小孩的观察力，他只要发现你心软，第二天能给你演一出琼瑶剧。
我隔壁邻居家那小子，他奶奶每次送都要在窗户边站半小时，结果那孩子哭了大半个学期才消停。
这玩意儿就是拉锯战，你硬他就软。
• 第三招，给他一个“看得见”的依靠。
很多幼儿园允许带一个安抚玩具，别觉得丢人，这玩意儿有时候比老师的话还管用。
我家娃那时候死活不肯撒手的，是一个蓝色小海马，是儿童节他姑姑送的。
我跟他约定好，小海马陪他去幼儿园，但小海马要“睡觉”，只能放在他的小书包侧袋里。
他午睡睡不着的时候，可以摸一下，但不能拿出来玩。
就这么一个破海马，成了他的精神支柱。
有一次忘带了，好家伙，那哭得叫一个撕心裂肺，我骑车骑到半路又折回去拿（那个月全勤奖就这么泡汤了）。
你还可以在孩子的口袋里放一张你的小照片，或者在他的手心里画一个“妈妈吻”，告诉他想妈妈的时候就按一下手心。
虽然是骗小孩的把戏，但对三岁多的娃来说，真的管用。
说到这儿插一句，前两天六一儿童节刚过，我家老二（没错，我折腾了两次）又闹了一出。
这次我学精了，提前一周就开始给他打预防针，每天送去的路上跟他说：“过完节，幼儿园还有更好玩的，老师说了要作泡泡秀。
”结果他那天虽然也撇了撇嘴，但没掉金豆子。
所以你看，预防永远比补救省力。
其实说到底，入园焦虑这事儿，表面上哭的是孩子，实际上慌的是家长。
你心里一哆嗦，孩子立马能感觉到。
你越笃定，他越安心。
我见过那种妈妈，送完孩子转头就在家长群里问“我娃哭没哭”，然后老师回，复一句“没哭了”，她又能安心半小时——这种焦虑是会传染的。
还有一点你可能想不到，有些孩子焦虑的不是“离开你”，而是“不知道接下来干什么”。
所以提前跟老师沟通好，让老师在他到教室后，第一时间给他一个任务，比如“帮老师把积木搬出来”“给小金鱼喂食”。
孩子一有事干，注意力一转移，哪儿还记得哭。
咱们当家长的，都不容易。
从怀胎到生，从喂奶到走路，好不容易熬到上幼儿园，以为能松口气了，结果发现这才是万里长征第一步。
但没办法，孩子总要长大，咱们能做的，就是在背后推他一把的时候，尽量让他觉得没那么疼。
反正我家的经验就是这样，三个土办法，你试试，不一定每个孩子都立竿见影，但至少比你干着急强。
如果试了三四天还是哭得撕心裂肺，那你就想想，是不是平时在家陪得太少了？
(真的吗)或者是不是换了个新环境？
再不然，就是纯粹的小戏精附体了（这种我见多了，一出校门立马笑嘻嘻）。
别太焦虑，熬过这两三周，基本上就稳了。
