蒸蛋羹加冷水还是温水?试了5次终于找到不起蜂窝的比例
我之前是怎么踩坑的?
说起来都丢人。
就一个蒸蛋羹,我愣是浪费了十几个鸡蛋。
最早我图省事,直接从水龙头接冷水搅和搅和就上锅,蒸出来那叫一个惨——碗底一汪水,蛋体跟马蜂窝似的,密密麻麻全是洞,我家那位尝了一口说“你这是蒸了个海绵宝宝吧”。
后来我又试了开水,好家伙,蛋液直接冲成蛋花汤,还没上锅就废了吧。
上个月在小区门口碰见三楼李姐,她教我一招,我回家又试了五次,可算摸清楚门道了。
我表姐说,忽略这个坑的人懊恼(说多了都是泪)
核心结论:水温差一点,结果差一截
先撂结论:温水,摸着碗边不烫手的温水,大概35度左右。
最好别用冷水,冷水蒸出来容易出水、起蜂窝;也别用开水,开水能把蛋液烫成絮状。
我试过用厨房温度计测,35到40度之间最稳。
蛋液和水的比例,我反复试下来是1比1.5。
一个普通鸡蛋去壳约50克,那就配75克温水。
别信什么1比2,水多了蒸出来颤巍巍不成型,筷子一夹就碎(这个我真没想到,原来水多也不是好事)。
还有个小细节,我以前总忽略——鸡蛋从冰箱拿出来直接打。
后来试了一次回温的蛋,蒸出来确实更细腻。
现在我都提前半小时把蛋拿出来搁灶台边上。
另外那层浮沫,必须撇干净,我原来懒,觉得无所谓,结果那层沫子蒸熟就是月球表面。
具体操作步骤
下面这个流程是我五次试错后固定下来的,照着做基本不翻车。
- 鸡蛋回温半小时,打散但别猛搅。
用筷子贴着碗边画圈就行,搅太猛气泡全进去了。
我有次跟打发蛋白似的使劲搅,蒸出来内部全是气孔,白瞎了两个土鸡蛋——楼下超市买的,2块5一个,心疼。
- 兑35度温水,比例1比1.5,边倒边轻轻搅。
别一次性倒进去,我试过一股脑倒,底下蛋液没化开,蒸出来分层。
现在都是左手倒水右手画圈,跟冲藕粉一个道理。
- 过筛两遍,撇净浮沫。
筛网就是家里捞豆浆那个细网,20块钱买的,用了三年。
过筛后蛋液表面那层小泡泡用勺子撇掉,别偷懒,这一步决定了表面平不平。
- 碗上盖耐高温保鲜膜,扎五六个小孔。
没有保鲜膜就扣个盘子,但我试过盘子太重压出印子。
保鲜膜某东买的,9块9一卷能用好久。
扎孔是为了透气,不扎的话膜会鼓起来顶到锅盖。

- 水开后上锅,中火蒸8分钟,关火焖2分钟。
注意是水开后再放碗进去。
我原来冷水上锅蒸了12分钟,老得跟橡皮似的。
8分钟出来刚好嫩滑,勺子舀起来duang duang的。
对了,蒸的时候锅盖留个小缝,拿根筷子架着就行。
这个技巧是我去年十一月在杭州出差住民宿时跟房东阿姨学的,她蒸的蛋羹表面跟镜子似的,我当场拍了照片发家庭群。
全火蒸容易让蛋液翻滚起泡,中小火稳当。
避坑清单
这几个坑我挨个踩过,你们直接绕开就行。
- 别加冷水,尤其别加自来水直接搅。冷水里溶解的气体受热跑出来就是蜂窝,我前三次全败在这。用凉白开也比生水强,但温水最稳。
- 别加开水,别问为什么。我第三次试开水,蛋液直接变蛋花汤,一碗废了三个蛋,7块5没了。跟冲鸡蛋茶似的,没法救。
- 别大火猛蒸。大火让蛋液内部对流太剧烈,表面先凝固里面再膨胀,必出蜂窝。中火8分钟比大火6分钟靠谱得多,我对比过,差别肉眼可见。
- 别蒸完立刻开盖。关火焖那2分钟不能省, sudden遇冷蛋羹会缩回起皱。我有次着急给闺女端,一开盖眼瞅着表面塌下去,跟泄了气的小皮球似的。
- 别用深碗厚碗。我用过那个厚陶瓷汤碗,蒸了12分钟中心还是稀的。换浅口白瓷盘,8分钟妥妥熟透。盘子深度大概3厘米那种最合适。
大概就这些,你们照着试两回就能找到手感。我家现在每周至少蒸三回,闺女拌米饭能吃一整碗。