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夏天和面发酵需要缩短多少时间才不失败?

栏目:美食烹饪问答 更新时间:2026-06-14 13:35:54 阅读:2024

上个月杭州连着几天四十度,我寻思着做锅包子当早饭,结果翻车翻得亲妈都不认识,呢,面发得跟老城墙似的,硬得能砸核桃,咬一口差点把牙崩了(真事儿,那天早上我啃了两口直接扔了,气到想摔盆),后来琢磨明白了,夏天发面跟冬天完全是两个物种,时间不缩个一半多,纯属浪费面粉.

我记得特清楚,那天是7月23号,周六,真心觉得。

我照着某东买的那袋安琪酵母袋子上的说明,写着“温水化开,静置40分钟”。

我心想这大热天的,少个十分钟应该差不多吧!

就缩到30分钟。

结果你猜怎么着?

面团倒是发起来了,但扒开一看,里头全是死面疙瘩,蒸出来的包子跟石头一样沉,我老婆咬了一口直接说了句“你这手艺,绝绝子,以后咱家还是买速冻的吧”。

其实夏天和面发酵,最核心的就是那点温度。

常温三十七八度的时候,酵母活性高得离谱,正常冬天你发酵一个小时,夏天可能十五分钟就发过了。

发过头的面,闻着有股酸味,蜂窝眼大得跟渔网似的,揉进去的全是气泡,一蒸就塌。

我家楼下包子铺的老板跟我说过,他们夏天凌晨三点起来和面,只发二十分钟左右就立刻上笼,慢了面就“疯了”——他自己原话。

我自己的经验是,夏天室温超过30度的时候,发酵时间控制在冬天的一半到三分之一。

比如冬天发两倍大需耍一小时,夏天就盯住二十分钟到半小时但别死记硬背,关键看状态。

什么叫状态?

你用手指蘸点干面粉,往面团上戳个洞,洞口不回缩也不塌陷,那就是好了。

如果一戳就塌下去,说明发过了,赶紧加一点碱面揉进去抢救一下(我干过这事儿,效果还行,就是有点黄,像老面馒头)。

如果戳下去反弹很快,那就是没发够,再等个五分钟。

还有一个坑我踩过——水温和面粉比例也得调。

夏天本来就潮,面粉吸水慢,你按冬天那么放水,面团会粘得怀疑人生。

我后来学乖了,每500克面粉少放10到15克水,而且用冰牛奶或者冰水和面,把面温压下来,这样发酵时间就能控得住。

对了,我亲测用冰镇啤酒代替水,效果意外的好(哈哈,那是喝剩,的半瓶,想着别浪费),酵母吃着啤酒里的糖分,发得又快又香,就是蒸完有股麦芽味,能接受的同学可以试试。

上周五我又试了一次,室温32度,按新方法:300克中筋面粉,3克酵,母,160克冰水(少放了大概15克),揉好直接盖保鲜膜扔阳台上(有遮阳,别直晒)。

从揉好到面团变成两倍大,我掐了表,刚好23分钟。

那次做的韭菜鸡蛋馅包子,皮薄馅大,咬一口流油,我儿子连吃了四个,边吃边说“爸爸你是天才”。

我心想天才个屁,都是翻车翻出来的教训。

顺便说一句,如果你用的是那种高活性的耐高糖酵母,夏天发包子馅里有糖的,时间还得再短点。

我有个朋友做红糖馒头,发的速度简直离谱,15分钟就鼓成球了,他盯手机忘了时间,结果那锅馒头酸得能当醋坛子。

(我当时还嘲笑他,结果自己后来也犯了同样的错,笑不出来)

还有个小技巧,发好的面千万别使劲揉,简单排气就行,揉多了面筋太紧,蒸出来不松软。

我一般是案板上撒点干粉,折叠两三次,搓成长条直接切剂子。

夏天速度要快,因为你揉面的功夫,面团又开始发酵了,你一边搓一边看它变大,那感觉就像在跟时间赛跑。

(哈哈,说得好听,其实就是手忙脚乱)

最后啰嗦一句,如果实在没把握,可以试试“二次醒发法”。

就是第一次发酵时间缩短到15分钟,让面团有点基础体积就行,然后,包好馅,放在笼屉里盖上盖子,等它变大到1.5倍左右再开火蒸。

这样就算第一次没发好,二次醒发还能补救,容错率高很多。

我老婆现在都学会这招了,她一个连酵母粉都分不清的人,上周居然自己蒸了一锅花卷出,来,虽然形状像抹布,但至少是软的啊(绝了,她比我厉害)。

行了,就这些。

你下次和面的时候,千万别再看钟了,看面团脸色行事。

夏天么,别那么死板,酵母比你想象的更着急。

(信息整理不易,觉得有用请点赞支持~)

夏天和面发酵需要缩短多少时间才不失败?

精彩评论
面食小张 6小时前
看完才知道夏天发酵原来要缩短一半时间!我上次按冬天发了一小时结果酸了,早看到这文章就好了
吃货阿花 4小时前
问下作者,如果我在面团里加的是冰牛奶,是不是发酵时间还能再短点?求翻牌
厨房老刘 52分钟前
补充一下,我基本都用冷藏水和面,而且揉完直接放冰箱低温发酵半小时,效果更好,不会发过头
面食小张 41分钟前
@吃货阿花 冰牛奶确实能延缓发酵,但建议时间只缩短到原配方的三分之一,不然发不起来别怪我(笑)