新手妈妈必看：0-1岁宝宝夏季护理的5个常犯错误？

作为一个过来人，我踩过的坑真的能写满一本新华字典了，啦。

我家闺女去年夏天刚满六个月，那阵子我简直是把能犯的错全犯了一遍，搞得自己快崩溃，孩子也跟着遭罪。

今天就跟姐妹们唠唠我亲身经历的五个大坑，都是血泪教训，你们千万别再走我老路。

第一个坑，**穿太多捂出痱子**。

这个我真的要吐槽一下自己。

去年六月份杭州热得跟蒸笼似的，我婆婆老决得孩子手脚凉就是冷，非要给她穿长袖长裤。

我说妈你摸后脖子啊，后脖子热得能煎鸡蛋了！

结果呢，我家闺女腋下、大腿根全是红点点，哭得撕心裂肺。

我连夜在某东下单了那种几十块钱的婴儿凉席，还买了个小风扇对着墙壁吹（不能直吹宝宝），才慢慢消下去。

后来我才知道，宝宝代谢快，其实比大人怕热多了，夏天开空调26度左右，穿个短袖连体衣完全够了。

手脚凉是正常的，应为末梢循环还没发育好，别总担心她冷。

第二个坑，**大中午带出去晒太阳补钙**。

这件事我现在想起来都觉得自己蠢。

去年七月中旬，我看小红书都在说宝宝要多晒太阳补维生素D，好嘛，我趁中午十二点太阳最毒的时，候，推着她出门遛弯（还傻乎乎没戴帽子）。

结果也就十分钟吧，孩子小脸晒得通红，回来就开始哭闹，晚上脸上起了几个小水泡，吓得我连夜挂急诊。

医生劈头盖脸骂我一顿，说婴幼儿皮肤屏障那么薄，紫外线伤害比大人严重得多。

后来学乖了，每天早上九点前或者下午五点后，在树荫底下晒个十五分钟就够了，而且一定要穿防晒衣、戴宽檐帽。

对了，我家现在用的那个防晒霜是某宝买的一个德国牌子，物理防晒那种，涂上像刷墙一样白，但胜在安全。

第三个坑，**空调开太低或者直接对着吹**。

这个其实是跟第一个坑连着的。

我好几个闺蜜都说，哎呀夏天不开空调怎么行，开！

使劲开！

结果她们家宝宝晚上睡觉老是踢被子，第二天就流鼻涕。

我后来琢磨出一个方法：空调温度设到几十-27度，然候用空调挡风板，或者把风向调到往上吹。

最关键的是，**一定要给宝宝穿睡袋**。

我家用的是那种竹纤维的短袖睡袋，某东上几十块钱买了好几条换着穿，晚上她随便怎么滚都不会着凉。

还有个小细节，开空调的时后房间门不要关死，留个缝通风，不然空气太干了，宝宝容易鼻子不舒服。

说到这个我就想起去年八月我自己干的蠢事——我居然把空调，开了一整夜，还关着窗户，第二天早上起来我自己嗓子疼得要死，孩子也一直打喷嚏。

后来我买了个几十块钱的加湿器，开到最小档放在角落，总算好多了。

不过加湿器一定要每天换水，不然容易滋生细菌（这个我真没想到，后来看科普才知道）。

第四个坑，**痱子来了乱涂爽身粉**。

我家闺女长痱子那会儿，我婆婆从老家拿来一罐红色包装的痱子粉，说老牌子好使。

我给她扑了厚厚一层，结果第二天更严重了，粉都结成块堵在皮肤褶皱里。

后来我学乖了，用炉甘石洗剂，几块钱一瓶，摇匀了拿棉签蘸着涂，干透了就掉粉，两三天就好了。

而且千万注意，**不要用玉米粉或者淀粉代替**，那些东西出汗后会变成糊糊，反而堵毛孔。

夏天给宝宝洗澡的时候，水里滴几滴宝宝金水，洗完用纱布巾轻轻蘸干，特别是脖子、腋下、大腿根这些地方，一定要扒开晾干了再穿衣服。

第五个坑，**辅食作好了放冰箱好几天**。

这个是我自己作出来的。

去年秋天她开始加辅食，我每次做一大碗胡萝卜泥、南瓜泥，分装到冰格里冻起来。

后来有一次拿出来热，我自己尝了一口，总觉得味道不对，但也没在意，继续喂。

结果当天晚上孩子就拉肚子，拉得小屁股都红了。

我老公翻白眼说，你做的那些泥都放了一个多星期了，细菌都养出孙子来了吧？

我这才意识到，**辅食最好是现做现吃**，实在忙的话，冷冻最多放三天，而且解冻之后不能再二次冷冻。

现在我学精了，买个那种小型辅食机，一次就做一顿的量，胡萝卜蒸熟打成泥也就五分钟的事儿。

或者直接用那种成品辅食泥，出门带着也方便。

其实还有一个坑我没说，就是**夏天别给宝宝穿开裆裤**。

别问我怎么知道的，我家闺女去年光着屁股在地垫上爬，结果尿了一地，我，收拾完转头一看，她正抓着自己尿湿的脚丫子往嘴里塞……绝绝子。

开裆裤看着凉快，但真的不卫生，小屁屁直接接触各种表面，容易感染。

还是穿纸尿裤吧，选那种超薄透气的，勤换着点，每次换完涂点护臀膏，比啥都强。

好了，唠唠叨叨说了这么多，其实就几个核心：别捂、别晒、空调别直吹、痱子别乱抹粉、辅食别囤太久。

当妈的都不容易，咱们一起在踩坑中成长吧。

要是你有啥好办法也记得告诉我，毕竟实践出真知嘛。

对了，我家闺女现在一岁两个月，昨天刚学会自己拿勺子挖酸奶吃，挖得满脸都是，但老母亲已经感动到不行了。