儿童节刚过，如何通过亲子游戏培养孩子的规则意识和耐心？

栏目：亲子育儿问答更新时间：2026-06-30 08:12:37 阅读：2977

童节刚过，朋友圈里全是晒娃得，有去游乐场的
，有收到大礼盒的，还有被爸妈拉着摆拍了少数下午的，，我家娃也过了个“充实”的节，但说实话，真正让我认为值回票价的，不是那些花里胡哨的玩具，而是我俩窝在客厅地板上玩的那几个小游戏，昨天深圳突然下，大雨，本来计划去公园放风也泡汤了，娃有点失望，我就把之前某东买的差不多几个盒木制积木翻出来，心想随便搭搭得了。

结果这一搭，倒搭出不少关于“规则”和“耐心”的体会来。

之前我也踩过不少坑，买过那种规则能写满三页纸的桌游，孩子还没听完就跑去玩遥控车了。

后来慢慢才摸到一点门道，分享几个我自己试过、觉得还管用的土办法吧。

• 游戏规则一定得简单到“一句话能说清”。比如玩“红绿灯”游戏，红灯停绿灯行，就这一条。别又是计分又是惩罚的，孩子小脑瓜转不过来。我家娃三岁半的时候我给他讲飞行棋规则，讲了四五条，他直接拿棋子当子弹扔我，这波操作我服了。后来改成只玩“掷骰子走格子，走到红色要停一轮”，他反倒玩得挺认真。

• 家长先上头，孩子才会跟着来。别指望你往沙发上一瘫刷手机，孩子自己就能乖乖按规则玩。我一开始也犯懒，把玩具扔给他让他自己研究，结果他把拼图当飞盘甩。后来我坐地板上自己先搭，一边搭一边自言自语“哎这个放这里好向不对”，他凑过来看，慢慢就跟着上手了说白了，孩子就是家长的镜像。

• 允许孩子“破坏规则”，有时候反而能帮他理解规则。听起来有点反直觉对吧！但真的。玩“老狼老狼几点了”的时候，我家娃总是不等我说“开饭了”就跑，跑完还特得意。我没纠正他，就笑着追他。玩了几轮他反而自己问我：“妈妈，是不是要等你说了开饭我才能跑？”他自己悟出来的，比我吼一百遍都管用。

• 耐心这个东西，急不来，要用“慢游戏”来养。我试过最管用的就是“轮流搭积木”，每人搭一块，倒了就重来。刚开始娃搭两块就烦了，直接一把推倒。我不急，就说“哎呀倒了，那咱们再盖个更厉害的”。重复了大概五六次，他慢慢能搭到七八块不倒，而且推倒前会看我一眼，像是在问“可以推了吗”。那个瞬间我挺感动的。

• 游戏里要有“等待的环节”，而且是好玩的等待。比如玩“拍手游戏”，你拍一下我拍一下，中间故意停顿几秒，让孩子学会看对方节奏。一开始我家娃会催“妈妈你快拍呀”，我就作鬼脸说“我在想拍几下呢”。几次之后他也能慢下来，甚至自己学着停顿搞怪。这种小等待其实就是在练耐心。

• 同一个游戏别只玩一遍，玩个十遍二十遍，规则感自然就出来了。我原来总想换新花样，买了好多种玩具，结果每个都玩不深。后来一个做幼师的朋友跟我说，孩子是通过重复来建立安全感的，重复玩一个游戏，他才能慢慢内化规则。我试了试，把一个“送小动物回家”的桌游连着玩了俩礼拜，娃从乱扔卡片到主动说“该轮到小兔子走了”，变化肉眼可见。

• 输了之后的态度，比赢了的奖励更重要。我家娃一开始输了就哭，赖地，说“不算不算”。我试过讲道理没用，试过哄也没用。后来我发现最好的办法是“装输”，而且装得特别夸张。“哎呀妈妈又输了，气死我了，但是没关系，咱们再来一局！”他看我输了也没咋地，慢慢就接受了。现在他输了会说“再来一局，我一定会赢”。（这个我真没想到，变相练了抗挫能力。）

• 让孩子参与制定规则，他执行起来特别自觉。有一次玩捉迷藏，娃突然说“躲的人要学猫叫三声”。我当时想这什么破规则，但还是配合了。结果他躲起来之后真的喵喵叫，我循着声音就找着他了，他还特开心。后来他定的规则越来越离谱，有一次说“找到人要先转三，圈再跑”，我们俩在客厅转得晕乎乎的，但那个下午他全程没闹脾气，自己定的规则自己守得死死的。

• 户外游戏其实比室内更适合练规则意识，因为干扰多，孩子更容意分心，能坚持下来就是进步。比如在公园玩“一二三木头人”，周围有别的小朋友在跑，有狗在叫，他还能忍住不动，那才是真本事。我一般周末带娃去小区广场玩这个，一开始他坚持不了三秒，现在能撑到十秒左右，虽然还是输多赢少，但他知到“动了就要回到起点”这个规则，从来不耍赖了。

• 别把游戏变成“考试”，别老问“你记住了吗”“你听懂了没有”。我一哥们儿就是特别喜欢在玩游戏的时候考孩子，玩个扑克牌配对还要问“刚才那张是红桃几”，孩子压力大得直接不玩了。游戏就是游戏，玩得开心，规则和耐心是自然而然长出来的东西，不是硬塞进去的。

对了，昨天玩积木的时候还发生了个小插曲。

娃搭了一个他自称的“城堡”，其实就是一个歪歪扭扭的高塔，然后他非要我拿手机拍照发给老师看。

我拍了，发到班级群里，结果老师回了一句“这是宝贝搭的吗？

好厉害！

”他看了之后兴奋得在原地转圈。

那个瞬间我突然觉得，可能孩子需要的不是什么高大上的教育方法，就是有人真心实意地陪他玩，看他搭的城堡，听他定的规则。

最后说个题外话吧。

最近天热，娃胃口不好，我给他做了凉面，他吃两口就说饱了。