端午节后宝宝积食频发，3个消食手法新手妈妈必须掌握？
说真得，每次过完节我家娃就跟中邪一样……端午节后那几天，我们家小朋友突然就不爱吃饭了，肚子鼓得跟小西瓜似的，吧。
我是那种不爱看书但特别能折腾的妈，在杭州夏天三十七八度的时后，自己踩过不少坑，光买消食贴就花了好几百（某东上那种贵的便宜的我都试过），吧。
后来跟小区楼下带娃的阿姨学了几招，真的绝绝子，比那些花里胡哨的东西顶用多了…… 你记住啊，小孩积食最怕的就是你还在给他硬塞饭，越塞越堵。
第一个手法叫揉中脘穴，就在宝宝肚脐眼正上方差不多四五指的位置。
我一般洗完手搓热，用掌心贴着那个地方顺时针画圈，力度就跟按豆腐一样轻，千万别使劲。
我家娃那时候一边哭一边让我揉，揉到第十下忽然放了个巨臭的屁，然后整个人就安静了…… 有时候我边揉边跟他聊天，说“宝宝肚子是不是在叫啊”，其实屁声还真挺大的，哈哈哈。
有一次我老公在旁边看着，说你这揉法跟揉面团似的，我说你懂啥，这叫技术活儿。
其实那天我自己也吃多了粽子，给我自己揉了会儿，好像还真管用…… 第二个，手法叫清大肠经，听起来高大上，其实就是从宝宝虎口那里往手指尖方向推。
我自己第一次试的时候，差点把方向搞反了，还好阿姨提醒我，说千万别推反了，不然越推越便秘。
每天推个200下左右吧，差不多三分钟的事，我一般是趁他看动画片的时候在旁边默默地推。
有一次他正看得入迷，我推着推着突然发现他拉臭臭了，那种表情从专注变得很舒服的样子，真的太形象了。
我记得那天是6月12号，因为刚好我在手机备忘录记了日子，发现端午节后第三天最容易中招。
第三个手法嘛，叫揉板门，就是宝宝手掌那个肉最多的大鱼际。
这个随时随地都能做，等地铁的时候，坐车的时候，我经常抓住他的手就揉两下。
因为我自己是做程序员的，常年写代码手特别有劲，但给宝宝揉的时候真的轻得像摸小猫。
有次在外面吃饭，宝宝突然打嗝打出酸臭味，我赶紧在桌子底下给他揉了会儿板门…… 说，来也怪，才两三分钟，他就开始要喝粥了，那个午餐没白费。
顺便提一句，我去年在某东买了个那种看起来很高级的吸管杯，结果用两次就漏水了，真是绝了。
（我发现自己跑题了，但我觉得这跟带娃实操避坑也有关系，毕竟喝水跟消食也是挂钩的） 这些手法虽然简单，但难在坚持啊。
我一开始也三天打鱼两天晒网，后来发现只要宝宝晚上翻来覆去的，我就知道是白天吃多了，马上给他揉一轮。
尤其是积食那个阶段，他嘴巴里酸酸的味道，闻着就知道不对了。
对了，还有一个踩坑经验，千万别在宝宝刚吃完奶或者吃完饭就给他揉，要等半小时到四十分钟，不然容易吐奶。
我自己就犯过这个错，半夜十二点收拾残局的滋味真的不想再体验第二次。
说到收拾残局，我想起上周四的晚上，我家娃又积食了，我跟老公两个人轮流守着，我揉肚子他哄睡，折腾到凌晨两点才消停。
当妈就是这样啊，理论知识再多都不如手上这些实在的操作来得快。
真的，新手妈妈别慌，这三招练熟了，端午节过后的积食基本都能搞定。
别嫌麻烦，这个小问题真的关键，多花了小一千
