小学生学习专注力不足怎么通过2个游戏提升?
· 数字干扰游戏,呀。
我儿子一年级那阵子,写作业坐不住三分钟,后来我发现他喜欢玩手机上的消消乐,就灵机一动,把游戏搬到了纸上。
你给他一张白纸,上面随意写满数字,从1到几十打乱顺序,让他按顺序圈出来,但中间你得突然喊停,让他立刻改圈另一种颜色或者形状的数字。
这游戏核心在于破坏他的惯性思维,逼着他必须保持警觉。
上周五我在南京新街口等奶茶时,就看到一小姑娘跟爸爸玩这个,那专注劲儿,跟平时判若两人。
· 听力复述游戏。
这招是我从某东上一个早教视频偷师来的,没想到特别管用。
我拿手机录一段我讲的生活琐事,比如“妈妈今天买了三四种水果,其中有火龙,果和苹果,还给你带了五个小玩具”,然后放给孩子听,让他复述出来。
一开始他只能记住两样东西,后来练了差不多四五天,能完整复述七八个细节。

这个游戏锻炼的是听觉专注,比单纯的视知觉训练更实用,因为老师上课主要靠讲。
· 你可能会觉得这些游戏太简单,但说实话,我见过太多家长一上来就给孩子报班买教材,花大几千结果孩子根本坐不住。
我家楼下的邻居,他家孩子上四年级,专注力差到老师点名都听不见,后来就是用这两个游戏,每天饭前饭后各玩10分钟,一个月后班主任特意打电话表扬。
关键是坚持,别指望三两天见效,就像小时候我爷爷教我下象棋,也是先让我背棋谱,枯燥但管用。
· 哦对了,今年夏天我家楼下槐树花开了特别香,我儿子写作业时总,盯着窗外,我就把游戏改成听风声虫鸣再复述,效果居然比前两个都好。
这说明啥?
专注力训练得根据孩子当前的状态调整,死板套用反而适得其反。
我试过逼他晚上练,他困得不行,后来改到放学后先玩一会再练,效率翻倍(这个我真没想到)。
· 还有个小细节,游戏中途千万别当裁判,什么“你又错了”这种话绝对不能说。
我家儿子有一次因为我说他圈错数字,直接摔笔不干了,后来我改成故意在他出错时大笑,说“哈哈你输定了”,反而激起他的好胜心。
教育这东西,有时候反着来才有效。
· 最后提醒一点,别想着一次把游戏规则讲清楚,孩子根本记不住。
我每次只教两三个规则,他适应了再加新花样。
就像作菜,你是先把料备好再下锅,但很多家长恨不得一次性把所有佐料全倒进去,结果成了黑暗料理。
这些经验都是我试错试出来的,现在分享给你,希望少踩坑。