8月跳槽黄金期，青岛HR透露：简历上这2个词千万别写？

前两天跟一个在青岛作了七八年HR的朋友撸串，她突然跟我说了句：“现在筛简历，看见‘熟练掌握’和‘负责’这俩词，我基本直接点×了，哦，”我当时筷子上的肉都掉了，问她为啥，她说这两个词已经被写烂了，就跟过年群发的祝福短信一样，看不出半点诚意， 仔细一想还真是，我自由职业之前也帮人改过不少简历，自己也踩过坑呀。

早几年我写自己干过新媒体运营，用的是就“熟练掌握排版工具”，结果面试官问我：“那你排版遇到跨平台兼容问题怎么处理？

(真的吗)”我当场就愣了。

其实就是只会套模板，根本没深入用过。

青岛那边招聘市场现在挺有意思，尤其是8月这个节点，正好卡在应届生和跳槽老手中间，企业见到的简历比夏天栈桥的海鸥还多。

你说你写“负责xx项目”，十个里有九个都这么写，那你到底是主导的还是打杂的？

人家HR一天看两百份简历，看到这种词真的会生理性头疼。

**核心结论** 我把我朋友说的，加上我自己帮人改简历的经验，整理成一份清单，就当你避雷用了。

- **把“熟练掌握”换成“用它做出了神马”**。

别写“熟练掌握Excel”，写“用Excel做了一套销售看板，把月底对账，时间从两小时压到二十分钟”数字一出来，画面感就来了。

哪怕你只是会个vlookup，也比你空泛地写熟练强得多（这个我真没想到，8月几十号下午我，正好在看一份数据模型，发现这道理放哪都通）。

- **把“负责”量化成具体动作**。

“负责公众号运营”是最典型的废话。

你要是写过文案，就写“单篇推文最高阅读量xx万”，你要是管过社群，就写“把200人死群激活到日常发言50+”。

我去年帮一个私教学员改简历，她原来写“负责客户沟通”，我把她改成“独立对接过四五个核心客户，续约率做到了八成”，第二周就收到了面试电话。

- **别用“熟悉办公软件”这种没脑子的词**。

现在谁不熟悉？

你要真熟悉，来个快捷键盲打测试，能用键盘把格式刷调出来吗？

不如写“日常用某文档协作，养成了用表格管流程的习惯”，反而显得真实。

- **少用形容词，多用动词和结果**。

比如“吃苦耐劳”这种人设词，HR根本不信。

你写“连续三周跟进现场项目，每天走了差不多四五步路数的沟通流程”，至少说明你真的在现场待过，不是我瞎夸张，是有些岗位真得靠脚底板跑出来。

**具体方法** 那到底怎么写才不招人烦？

我结合上周刚帮一个青岛小哥改的简历，给你们说点具体的。

- 每段工作经历下，用**点句**列三到四条就行，每条前面别用“负责”，直接用动词开头，比如“搭建”、“优化”、“推动”、“拿下了”。

- 你想强调某项技能，就找它背后的**场景**。

比如你会剪辑，别写“精通PR”，写“用PR剪过三十多期口播视频，从粗剪到字幕包装，基本一手包办”。

- 把“协助”这种小透明的词全删了。

你写了协助，面试官就默认你就是个递水的。

你要是真参与了不少，就写“在xx活动中承担了xx模块”，这样既诚实又显得有分量。

我还记得有一回，一个朋友跟我诉苦，说投了百八十份简历都没回音，我一看，他简历，通篇七八个“负责”，感觉他一个人能干整个公司。

我让他全部改成带数字的陈述句，结果青岛这边一家做跨境电商的，隔天就约他面试了。

有时候不是你不行，是你简历上那俩词把你的行给藏住了。

，对了写简历这事吧，就跟找对象似的，你不能光说“我人好，”，你得说你具体怎么个好法，是下雨天送伞，还是半夜愿意出门买药，对吧。

8月这个窗口期不长，差不多到月底就凉一半了，改改再投，总比守着老模板强。

祝你顺利。

这事儿我问了两三个人，得到2个答案，耽误了好几天（捂脸）