职场新人如何在雨季保持高效学习和工作节奏？
为一个过来人，我踩过得坑可真不少 若干个娃的妈嘛，，家里每天跟打仗似的特别是雨季一到，那真是屋里屋外都湿漉漉的，心情也跟着发霉，哦。 我刚上班那会儿，也是个职场新人，碰上梅雨季，恨不得天天窝在被子里刷手机，哪还有心思搞什么高效学习工作节奏？ 直到后来被生活逼得没办法，才摸索出一些土办法。 说起来，我老家在杭州，那儿的雨季，啧，绝绝子。 我印象最深的是2017年6月，连着下了二十多天雨，我那时候刚换工作，作项目助理，每天要记一大堆流程，还要学新的办公软件。 结果呢，每天早上出门鞋必湿，到了工位，裤子后面都是湿的，坐下来那股潮湿劲儿，别提多难受了。 一上午都在跟那股子黏糊劲儿较劲，根本没心思干活。 到了下午，整个人昏昏沉沉的，想学点东西，眼皮直打架。 后来我发现，这其实不是咱们不努力，是身体和情绪都被天气影响了。 你想啊，空气湿度太大，人本来就容意困，再加上雨季光线暗，办公室的灯一照，人更懒散了。 我那时候最痛恨的就是，好不容易有点心思想学个新技能，手机叮咚一响，要么是孩子学校通知停课，要么是婆婆说家里水管又堵了，整个人一下就泄气了。 后来我琢磨出几个笨办法，特别管用。 先说穿衣服这事儿，我后来学聪明了，在办公室备一双干爽的布鞋，一到工位就换上，脚舒服了，人就没那么躁。 我那会儿还专门在某东上买了个小的暖风机，就放在脚边，暖风吹着，浑身干爽，学习效率蹭蹭往上窜。 有个同龄的同事还笑我，说“你这也太讲究了”，我说你不懂，这叫给自己创造工作环境。 再一个就是，把大目标切碎。 我那时候想考个项目管理证书（PMP，对，就是那个PMI的），书那么厚，看着就头疼。 雨季嘛，最怕长时间集中精力。 我就把每天的学习时间砍成二十分钟一小节。 比如，早上到公司，趁没人打扰的半小时，先啃一个小知识点，就一个小节。 中午吃完饭，别人刷手机，我戴着耳机听两段网课。 晚上等三个娃都睡了（我家老大老二老三，那叫一个闹腾，尤其老二是男孩，皮得跟猴似的），我就用那半个小时做几道题。 这样切碎了，心理压力小很多，哪怕下雨天心情不好，二十分钟总能熬吧？ 我还干过一件特傻的事，就是用那个番茄工作法。 其实那时候我根本不知道这叫啥名字，就是自己瞎琢磨的。 每个20分钟，我就在笔记本上画个小太阳，如果这个20分钟没走神，没刷手机，就画个彩色的，要是走神了就画个乌云。 一个月下来，看着那页本子上五颜六色的太阳，哎，特有成就感。 （这个我真没想到，后来居然成了习惯） ，对了雨季还有一个大坑，就是容易跟别人比较。 你看那个谁谁谁，下雨天还是精神抖擞的，出活儿特别快。 别被这种表象骗了！ 我后来跟那个“精神抖擞”的同事聊过，她说她每天早上五点就起来跑步，我听完直接放弃了。 每个人体质不一样，她撸铁我撸娃，根本没法比。 咱们职场新人，最重要的就是别被这种焦虑带着走。 还有一个致命问题，就是通勤路上浪费时间。 我住的小区离地铁站差不多四五步路，但雨一大，那几步路也能湿透。 后来我干脆提前一站下车，在雨小的时候走一段。 这一站路的时间，我不看手机，就看着路边的树和草，或者听点轻松的音乐，给自己一个缓冲。 到了公司，反而精神更集中。 我那会儿有个习惯，下雨天进公司前，一定在门口跺跺脚，把水珠子都抖掉，就当是抖掉坏运气，特别管用。 说到学习资料，雨季纸质书容易受潮，我后来基本全用电子版了。 把要看的资料存到平板或者手机里，走到哪看到哪。 而且电子版可以调背景色，我一般调到那种柔和的米黄色，看着不累眼。 有一次在地铁上，旁边一个人看我平板上的Excel教程，还问我这是什么书，我说就是个电子笔记，他点点头，后来我俩还加了好友，偶尔交流下办公技巧。 最后再啰嗦几句，雨季最容易让人产生“等天气好了再努力”的念头。 千万别等！ 等天气好？ 我这三个娃的妈告诉你，永远有比天气更烦的事等着你。 有一次我好不容易准备好要学一个小时的，结果老二突然把牛奶打翻了，整个地毯全是。 等收拾完了，学习的心情也没了。 所以啊，能学十分钟就十分钟，别看不上这点时间，攒着攒着，天晴的时候你就发现，自己已经悄悄地往前走了好大一截。 总的来说，雨季保持节奏，核心就是别跟天气较劲，学会哄着自己干活。 照顾好自己的身体感受，把任务切得细碎一点，心态上不跟别人比，就盯着自己那一亩三分地。 现在想想，那段日子虽然潮乎乎的，但也是成长最快的时候。
，哦呀，不得不说。
