宝宝出牙期烦躁哭闹怎么护理最有效？
，我到现在想起去年夏天那会儿还头皮发麻呢， 我家娃从差不多几个个月开始冒牙，断断续续闹了一部分个月，我熬了无数个通宵，试了不下十种法子...
先说最管用的——冷的！
记住，出牙期牙龈就是又肿又痒，跟咱们长智齿一个德性。
我那会儿买了个某东销量最高的硅胶牙胶，放冰箱冷藏室（注意不是冷冻！冻太硬伤牙龈），拿出来给他咬，每次能安静十分钟。
但后来发现他咬几下就不耐烦了，我就琢磨着换招。
上周五下午在杭州万象城母婴店，看见一个妈妈把香蕉切成条冻硬了给宝宝啃，我当时就拍大腿——这招绝了！
回家立马试，冻硬的香蕉条比牙胶好使一百倍，宝宝抱着啃得满脸都是，但至少不哭了。
还有胡萝卜条和黄瓜条，去皮后冻硬，就是天然磨牙棒（注意大人一定盯着，别噎着）。
我那会儿还买过那种注水牙胶，用之前灌凉白开，比普通牙胶凉得更久，算是个小升级。
对了说个踩坑的事，千万别信某书上说的“纱布沾盐水擦牙龈”...
我家娃那会儿被擦得嗷嗷哭，后来儿保医生朋友跟我说，盐水刺激伤口，反而更疼。
正确作法是医用纱布沾凉白开，轻轻按压牙龈，不是来回蹭！按个十几秒，宝宝会决得舒服很多。
我后来改良了一下，把纱布放冰箱里冰五分钟再拿出来按，效果直接翻倍。
晚上哭闹最要命，我家有段时间一到凌晨两点准时开哭，我抱着在客厅转圈圈...
后来发现一个神器——冷感安抚奶嘴，把奶嘴放冷藏室冰一下再给他吸，凉凉的正好安抚牙龈。
但别依赖啊，我连着用了五天，结果宝宝养成含奶嘴睡觉的坏习惯（这个我真没想到）。
后来改成睡前用冷毛巾敷脸颊，敷两三分钟再哄睡，成功率提高了一半。
说到磨牙零食，市面上的磨牙饼干我基本试了个遍...
有的硬得能砸核桃，宝宝咬不动就发脾气；有的又太酥，吃两口就断，满身满地渣。
最后我学精了，自己做土豆条蒸到七分熟，放凉了给他啃，硬度刚好，还不用担心添加剂。
上周我妈还用红薯做了磨牙棒，宝宝爱得不行，就是吃完手和脸像从泥地里捞出来的。
跑个题，当妈以后真的变全能了，我连辅食机都拆了修过两回...
但说回正题，出牙期还有一个特别容易被忽略的事——口水疹。
我家娃那会儿下巴红得像猴屁股，擦什么保湿霜都没用，后来发现是口水泡的。
我就在他啃东西之前，先在下巴涂一层厚厚的凡士林，像糊墙一样，效果立竿见影。
白天还好，晚上才是修罗场啊...
我试过睡前给他按摩牙龈，用指套牙刷沾凉水轻轻按，按个三五分钟，晚上能多睡两小时。
但别等哭了再按，要在刚醒还没完全清醒的时候按，就像咱们睡前泡脚那个感觉。
有个方法我没想到这么管用——白天多消耗体力，带出去遛弯、爬爬垫上折腾，累了他晚上根本没精力闹。
再说个偏门但好使的，把咬咬乐装点冻蓝莓或者冻草莓，酸酸凉凉的，宝宝能专心啃半小时。
就是吃完那个汁水滴得衣服上全是，得穿反穿衣（别问我怎么知道的）。
对了，硅胶围兜要买那种带立体的兜兜，能接住掉下来的果泥，不然一天换五身衣服不是梦。
