家庭教育中如何培养孩子的抗挫折能力？
，后来我慢慢琢磨明白差不多几个件事——抗挫折能力不是靠说教培养的，也不是靠避开挫折，而是得让孩子在安全的环境里，自己去跟困难打交道，。
有一次他在楼下跟小朋友玩跳绳，连续跳了三次都绊倒了，他气得直接把绳子扔地上，说要回，家不玩了吧。
我当时忍住了没去哄他，就站旁边假装看手机，其实余光一直盯着。
过了大概两三分钟，他自己又捡起绳子，嘴里嘟囔着“这次我一定跳过去”，结果第四下还是绊倒了。
换成以前我肯定冲上去说“没事没事”，但那次我就远远喊了一句：“绊倒了再来呗，妈妈小时后也是练了好久才会的。
”他回头看了看我，擦了擦汗，又接着跳。
差不多跳了七八次吧，他终于连续跳了三个，那个高兴劲儿，感觉比吃了糖还开心。
从这件事我就发现，孩子面对挫折时最需要的不是一个帮他扫除障碍的人，而是一个在旁边陪着、相信他自己能搞定的人。
我总结了几个落地能用的经验，虽然不是神马高大上的理论，但真的是我实打实操练出来的。
第一就是“故意在孩子面前犯错”。
这事儿我觉得特别好使。
比如我跟他一起画画，我故意把颜色涂出去，然后自己念叨：“哎呀涂歪了，没关系，我想想怎么能把它变成一朵云。
”他就觉得，原来妈妈也会搞砸，搞砸了还能补救。
刚开始他会笑我画得丑，但后来他自己画错了，也会说“我把它变成别的就好了”。
（这个思维方式真的让我挺惊讶的） 第二，别急着帮，先问一句“你需要帮忙吗”。
以前我习惯直接上手，后来我强迫自己忍住，先问他：“这个有点难是吧？
要不要想想别的办法？
”或者“你觉得需要妈妈帮你一下吗？
”他有时候会说“不要，我自己来”，然后自己折腾半天，弄成了特有成就感。
上周六在杭州滨江的一个小公园，他看到别的孩子在玩滑板，自己也想去试，结果上去就摔了一跤。
我没扶他，就站在两步远的地方问：“疼不疼？
要不要缓一缓再试？
”他自己爬起来拍了拍裤子，又上去了。
这次坚持了差不多四五步才下来，虽然还是不稳，但他自己在那儿傻笑。
我觉得这种体验就是他内心力量生长的时候。
最后一点，让孩子知道失败是家常便饭。
我们家现在有个习惯，吃晚饭的时候每个人说一件今天自己“搞砸了”的事。
我先说，比如“我今天炒菜盐放多了”，爸爸说他工作文件写错了得重新改，孩子就说他在学校跳绳跳了没几个就断了。
大家听完哈哈一笑，没有人批评或者批评。
时间久了，他就知道失败不是什么丢人的事，就是很正常的一个过程而已。
这个习惯还是我在某东上买的育儿书里看到的（书名我忘了，但方法记得挺牢）。
还有一个我自己的体会，就是给孩子设定目标的时候，一定是个“够一够”能到的。
别一开始就要求他跳一米，那谁试两次放弃了都不想再试了。
比如他学拍皮球，我说“今天能连续拍十个就算赢”，他试了三四次就到了，特别开心。
第二天我说“今天拍十五个”，他可能试了五六次才成功。
这个过程里他在自己跟挫败感打交道，每次撑过去一点，韧性就长出来一点。
当然也有我翻车的时候。
去年秋天，他参加学校的一个小比赛，没拿到名次，回来一路上都不说话。
我那时候嘴笨，说了一句“没关系，下次努力就好了”，他突然就炸了，说“你不知道我有多努力吗”。
我当时愣住了，后来才明白，那种轻飘飘的安慰其实是在否定他的付出。
从那以后我改了，换成说“我知道你准备了很久，没拿到名次肯定很难受，换我我也难受”。
先认可他的情绪，再慢慢聊怎么调整。
（这个教训真的挺深刻的） 说到底，抗挫折能力不是一天两天练出来的，就是在一件件小事里慢慢磨出来的。
我们做父母的，有时候别太着急，也别太完美主义，给孩子一点空间，让他自己去摔倒、爬起来、再摔倒、再爬起来，慢慢地他就会发现自己其实挺厉害的。
今天早上送完孩子去幼儿园，回来路上看到小区花坛里的月季开了，随手拍了一张发朋友圈，突然觉得养孩子也跟养花似的，别老想着帮它把风雨挡了，晒晒太阳淋淋雨，才能长得更皮实。
你们可别忘记这个点，现在想想都想抽自己（捂脸）
