夏季宝宝厌奶怎么办？试试这4个调整喂养节奏的小妙招？
后来我翻了好多资料，又拉着小区里几个宝妈唠了几天，才发现夏季厌奶这事儿太普遍了。不光是我家娃，楼上邻居家闺女更夸张，整整三天奶量掉了一半，她妈急得差点要往奶粉里兑果汁（千万别学，这个我真踩过坑）。
其实说白了就是天太热，大人还不想吃饭呢，凭啥要求小婴儿顿顿干一大瓶？他们身体自带调节机制，热了自然就少吃点，跟咱们夏天吃不下红烧肉一个道理。但咱们得想办法让喂养节奏适应这个季节，而不是硬逼着宝宝喝。
去年7月几十号那天，我试了第一个调整——把喂奶间隔拉长。
之前我特别较真，严格按照育儿APP上说的三小时一喂，到点就塞奶瓶。
结果娃每次都扭来扭去，喝几口就停。
后来我索性不管时间了，等他真正饿了再喂。
你猜怎么着？
他饿得嗷嗷叫的时候，一口气能干掉一百二，比之前断断续续喝两个小时的总量还多。
中间那段时间我就陪他玩，或者抱着他在阳台看楼下的大爷遛狗，不催也不急。
第二个发现是喂奶环境的问题。
以前我总决得喂奶得安静，把所有窗帘都拉上，搞得跟拍恐怖片似的。
后来我试着把客厅空调打开，调到几十度，再把小风扇对着我后背吹（别对着娃吹）。
小家伙喝完奶居然没怎么出汗，小脚丫还一蹬一蹬的。
有天下午我干脆抱着他去了书房，那个房间朝北，本身就凉快，他喝得特别顺。
我才恍然大悟——原来之前是热得他不想张嘴啊。
说到这个我想起来，今天早上我打开冰箱，发现上周买的半个西瓜居然长了一层白毛，那个心疼啊，十几块钱就这么坏了。
我老公非说是我不该把西瓜和剩菜放一起，我说你倒是早点吃啊跑题了跑题了，接着说厌奶的事。
第三个妙招是少量多次，这个办法特别适合那种喝奶向小鸟啄食的宝宝。
我那阵子把奶瓶换成小容量的，每次只泡七八十毫升，喝完了如果他还咂嘴，再补三四十。
千万别一次泡太多，看着剩一半心里就难受，忍不住想喂完，结果娃越喂越抗拒。
我家娃有次喝了五十就不喝了，我硬塞，他直接给我吐了一大口，连带之前喝的都浪费了，那叫一个亏。
还有一个特别绝的招——迷糊奶。
某天中午他困得眼睛都眯起来了，我试着把奶嘴塞到他嘴里，他居然无意识地嘬起来，一口气喝了将近一百五。
我当时激动得差点拍大腿，从那以后每次他睡午觉前，我都趁他半梦半醒的时候递奶瓶。
但注意别把他完全弄醒，稍微有点儿迷迷糊糊的状态最好使。
不过这个方法不适合所有宝宝，我闺蜜家娃就精得很，睡着了一碰奶嘴就醒，然后哇哇大哭，比闹钟还准。
那段时间我还发现一个规律：白天再厌奶，半夜那顿他倒是喝得很爽。我就把夜奶时间稍微提前一点点，确保他睡前能喝饱。但别刻意为了夜奶而叫醒他，顺其自然就好。
对了，我那时候还干过一件蠢事——给奶瓶里加了点某东买的什么益生菌粉，想着助消化。
结果娃更不爱喝了，因为味道变了。
后来听儿保医生说，除非医生建议，别往奶里乱加东西。
夏天奶瓶的清洗也要勤快些，我每天至少煮一次，不然奶垢在高温下容易变质，宝宝喝出怪味就更不喝了。
其实说到底，夏季厌奶就是个阶段性的问题，只要宝宝精神状态好、尿量正常（一天换六七片尿不湿），就不用太焦虑。
我那阵子每天称体重，差点把自己搞成神经病。
后来我干脆把电子秤收起来，改摸他的小胳膊小腿，只要还结实有弹性，就说明没耽误长。
现在我回忆起去年夏天那个焦头烂额的自己，有点想笑。
那时候我把所有育儿博主的视频都翻了个遍，一边看一边吐槽“说得轻巧你倒是来喂啊”。
现在想想，每个娃都有自己的节奏，咱们当妈的就放轻松点，热了就开空调，厌奶就拉长间隔，实在不行就趁着夜黑风高偷偷喂一顿迷糊奶。
你看，现在我家娃快一岁了，啥事没有，照样白白胖胖的。
最后再啰嗦一句，如果在调整过程中发现宝宝有发烧、呕吐、精神萎靡这些明显不对劲的情况，还是得找专业人士看看。咱能自己搞定的就调整节奏，搞不定的也別硬扛——当妈的人，学会偷懒和求助才是yyds。
