学习方法真相：抄笔记和讲给别人听，差的不是一点

哈哈，这事儿我可太有发言权了吧，上个月我去杭州出差，跟一个做产品经理的老同学吃饭，他就吐槽说自己当年考研失败，就是因为笔记抄了三本，结果啥也没记住。

我听完差点把嘴里的东坡肉笑喷出来。

咯。

其实吧，抄笔记和讲给别人听，差的真不是一星半点。

你抄的时候手在动，脑子可能在神游。

我大学室友就这样，期末复习抄了差不多四五本笔记，字迹工整得能拿去展览，最后考了六十二分（这个我真没想到）。

核心结论

说出来你可能不信，“讲给别人听”的留存率能到百分之九十，而“单纯抄写”只有百分之十几。

这数据是好多年前美国一个研究机构搞出来的，我忘了具体名字，但那个百分比我记得死死的。

你抄的时候大脑只负责指挥手，讲的时候你得组织语言、逻辑、还得应付对方提问，脑子全速运转。

我去年十月在北京参加一个线下培训，有个老师让我们两两一组互相讲。

我当时讲的是Excel的VLOOKUP函数，讲了三遍给不同的人听。

结果你猜怎么着？

到现在我闭着眼都能写出来。

而我旁边那哥们儿光抄PPT，第二天问他，他连函数名都拼错了。

说白了，抄笔记是“输入”，讲给别人听是“输出+加工”。

输入的东西不加工，就像把食材扔冰箱里，永远变不成菜。

具体方法

那怎么搞？

我给你几个我亲测有效的招儿。

• 先别急着抄。听完一段，合上笔记本，用自己话说一遍。说不出来就回去重听。这个我试过，一开始特别痛苦，但坚持一周后效率翻倍。
• 找个“小白”当听众。我经常给我媳妇讲我工作上的东西，她完全不懂技术，但正是因为她不懂，我才得把术语翻译成人话。这个过程比抄十遍都管用。
• 录音回听。这招有点狠。你讲一遍录下来，自己听。你会发现好多逻辑漏洞和“嗯嗯啊啊”的口水话。我第一次听自己录音的时候，尴尬得脚趾抠地（真的，不夸张）。
• 费曼技巧的简化版。就是拿张白纸，假装给一个初中生讲。讲不通的地方就是你的知识盲区。这个方法我在某东买的那本《学习之道》里看到的，亲测好用。
• 别追求完美笔记。笔记是草稿，不是书法作品。我见过有人为了配色买十几支荧光笔，结果重点全花了。差不多就行了，关键是脑子过一遍。

还有个小坑我得提醒你。

讲给别人听的时候，别对着懂行的人讲。

我有个同事，他讲东西专挑比他厉害的人，结果人家三句话就把他问倒了，反而打击自信。

找水平差不多或者比你稍微弱一点的人，你讲得顺畅，对方也有收获。

另外，讲的时候别照着稿子念。

念稿子等于又回到抄写的老路了。

哪怕磕巴一点，也要用自己的话硬讲。

我刚开始练的时候，对着我家猫讲了二十分钟，猫都睡着了，但我自己讲明白了。

最后说个真实对比。

我表弟今年考教师资格证，他之前就是疯狂抄笔记，抄了差不多七八本，模拟考一直不及格。

后来我让他每天抽半小时给我讲一道题，就用手机视频讲。

两周后他跟我说，感觉脑子突然通透了。

上个月出成绩，综合素质考了八十九分。

他原话是“讲一遍顶抄十遍”，虽然有点夸张，但道理没错。

所以啊，下次学习的时候，别光顾着抄。合上本子，找个活人或者假想一个听众，开口讲。讲着讲着，你就真会了。