教育考试前30天，如何制定出高效且不累的复习计划？

作为一个过来人，我踩过的坑可真不少哈哈，吧，记得前年夏天，7月份吧。

我表弟要考一个神马职业资格证，临考前一个月急得团团转，跑来问我咋整。

我当时在成都，正啃着一根冰棍儿刷手机，看他发来的消息密密麻麻的复习计划，什么早上五点起床背知识点中午不睡觉刷题晚上熬到十二点，我当时就笑了——这哪是复习啊，这分明是自虐。

我自己当年考那个生活服务类的从业证，是也走了不少弯路。

刚开始那会儿，恨不得一天学八个小时，结果第三天就蔫了，趴桌上跟条咸鱼似的。

后来慢慢摸索出点儿门道，才发现考前30天其实根本不用把自己搞得那么累。

你想想啊，几十天说长不长说短不短，关键是节奏要对，就像做饭一样，火候大了糊锅，火候小了夹生。

我那会儿是怎么做的呢？

头十天，每天就学三四个小时，上午一个半小时，下午一个半小时，晚上再溜达着看一个小时，绝对不超。

而且我有个习惯，学一会儿就站起来走走，有时候去阳台看看楼下的猫打架（那几只橘猫绝绝子，天天霸占着小区花坛）。

这个阶段主要是把书过一遍，不求记住多少，心里有个谱就行。

我当时用的某东上买的二手教材，便宜是便宜，但上面有前主人画的乱七八糟的笔记，有些地方还挺好笑的。

中间那十天，稍微加点儿量，但最多也就五个小时。

这时候我开始刷题了，做错了就翻书看一眼，不纠结。

，说实话大把考试题都是有套路的，你刷个三四套就能摸到门道了。

我那会儿有一次刷题刷到怀疑人生，错了一大片，气得我直接去吃了个火锅（这个我真没想到，吃吃喝喝反而让心情好了不少）。

吃完回来再看，咦，那些错题好像也没那么难了。

最后十天，我基本就保持轻松状态了，每天学两三个小时，重点看看错题本，翻翻那些容意混淆的知识点。

我家里养了只仓鼠，那段时间它老在跑轮上疯跑，我看着它就想，我要是也能像它那样一直跑但不累就好了哈哈。

不过说真的，考前那几天我反而睡得更早了，晚上十一点准时上床，早上七点多自然醒，精神状态特最好别好。

有几条建议我觉得特别实用。

一是别太迷信什么记忆力黄金时间段，我试过早上五点起来背书，结果困得跟什么似的，后来发现下午两三点我反而状态最好。

人跟人不一样，找到自己的节奏最重要。

二是复习的时候别老盯着手机，我那会儿把手机放另一个房间，设个闹钟，每四十分钟去看一次消息，效率高了不少。

三是一定要给自己留出放松的时间，我每周至少有两个晚上完全不碰书，看看综艺或者出去溜达一圈，回来之后脑子反而更清楚。

哦对了，还有一点，考前那两天千万别搞什么突击了，我那会儿有个同学考前晚上还在猛刷题，结果第二天考试的时候脑子跟浆糊一样，好多原本会的题都答错了。

最后一天就翻翻书，看看目录，回忆一下框架就行，早点睡比啥都强。

说到底啊，考试这事儿，心态稳了，节奏对了，比啥都管用。

你说是不是哈哈。

别把自己逼得太紧，毕竟生活服务这个行当，以后面对的人和事千奇百怪，能稳住自己的心态才是真本事。