6个月宝宝第一口辅食加错顺序真会影响后面吃饭吗

悄悄告诉你

前阵子在小区楼下溜达，碰见楼上李姐推着她家快七个月的小孙子。

聊起来她说孩子最近不爱吃辅食，喂啥都扭头，愁得不行。

我问她第一口给的啥，她说家里人给喂的蛋黄，连着吃了四五天，后来才加的米粉。

我一听就想起我家外孙女那时候的事，心里咯噔一下。

（刚写到这儿，孩子跑过来问了个问题，思路断了）

回家我就翻出手机查了查，又给在妇幼保健院干了十来年的老同学打了个电话。

她跟我说，一两个月宝宝第一口辅食加错顺序，确实会影响后面吃饭，而且影响还不小。

这话我记到现在，因为我家外孙女当时就踩过这个坑。

老同学跟我讲，宝宝满六个月那会儿，从妈妈肚子里带出来的铁差不多用光了，母乳里的铁又不够，所以第一口辅食最该补的是铁。

她说铁棍山药、南瓜这些虽然好，但铁含量低得可怜，拿它们当第一口，等于白忙活。

我家外孙女那时候就是先吃的南瓜泥，吃了差不多一个星期，后来换成高铁米粉，小丫头直接不干了，嘴巴闭得紧紧的，喂进去就往外顶。

（这个我真没想到，一直以为冲米粉跟冲奶粉一样随便搅搅就行。）

我家外孙女后来折腾了差不多两个礼拜才把米粉接受下来。

那段时间我闺女急得不行，天天在厨房换着花样弄，今天加点苹果泥，明天兑点母乳，后来发现是米粉冲调的温度不对，太烫了有股味，宝宝闻着就躲。

调到差不多40度左右，稀稀的像酸奶那个稠度，她才肯张嘴。

她还说了一个数，三四个月宝宝每天大概需要10毫克左右的铁，母乳每100毫升才含0.1毫克上下，差得不是一星半点。

所以第一口要是没把铁补上，后面你再想加猪肝、红肉这些，宝宝可能已经对吃饭这件事有抵触了哦。

不是饿不饿的问题，是嘴巴和肠胃没建立起那个节奏。

老同学教我的顺序是这样的。

宝宝满六个月开始，头一个星期先给强化铁的高铁米粉，从一小勺开始，冲得稀一点，放在上午那顿奶之前试。

她说上午试是因为万一有啥不适应，白天好观察，最好别等到晚上手忙脚乱。

我家外孙女是吃到第三天开始接受那个味道的，第一第二天基本就是尝一口吐半口。

等米粉吃顺了，差不多一周到十天左右，再往里面加东西。

先是根茎类的蔬菜泥，南瓜、胡萝卜、土豆这些，蒸熟了压成泥拌进米粉里。

再往后是绿叶菜泥，菠菜、西兰花焯水打泥。

水果泥放在蔬菜后面，因为水果甜，宝宝先吃了甜的就不太愿意吃没味的菜了。

我家外孙女就是先吃了苹果泥，后来喂西兰花泥那个费劲，脑袋摇得跟拨浪鼓似的。

肉泥差不多七个多月再加，先从鸡肉泥、猪里脊泥开始，后面是猪肝泥和牛肉泥。

老同学特别提了一句，猪肝虽然补铁厉害，但一周吃个一两次就够了，吃多了维生素A容易超。

她说她见过有家长天天给孩子喂猪肝，喂了半个月，孩子手心和脚心都发黄，吓得赶紧跑医院。

我还想起来一件事。

我家外孙女八个多月的时候，我闺女给她喂了那种超市买的成品果泥，一袋差不多19块8，图方便。

结果吃了几天，小丫头就不爱吃家里自己做的了，嫌没那个甜。

后来我闺女把成品果泥停了一段时间，慢慢才把口味掰回来。

所以能自己做还是自己做，实在忙不过来再买成品，买的时候看看配料表，别选加了糖和浓缩果汁的。

老同学还跟我说，顺序加对了，宝宝后面吃饭会顺很多。

她家老二就是按这个顺序来的，现在三岁多，青菜、肉、米饭都吃，不用追着喂。

她同事家孩子就是第一口给的蛋黄，后来加米粉的时候死活不吃，到现在五岁了还是挑食，瘦得跟竹竿似的。

当然每个孩子不一样，但第一口辅食这个头开好了，后面确实省心不少。

我后来把老同学说的这些整理了一下，发给了李姐。

她照着试了差不多十天，昨天在楼下碰见，说小孙子现在看见碗就伸手要，米粉能吃掉小半碗了。

她高兴得不行，说早知道就先问我了。

其实养孩子这事，有时候就是一层窗户纸，捅破了就那么容易。

但没人跟你说，自己瞎琢磨，可能就得多走好几道弯。

我家外孙女现在两岁多，吃饭虽然偶尔也闹脾气，但整体还算省心。

回想起来，就是那第一口辅食的顺序，当时要是有人早点告诉我，能少折腾半个月。