婴幼儿护理别踩坑！这2个方法比网上传的偏方靠谱多了

作为一个过来人，我家娃从出生到三岁
，我踩过的坑比我大学四年挂的科还多，哈哈，说实话哦。

那会儿媳妇刷手机看到什么偏方都往我这儿转，什么抹牙膏止痒、绑腿防罗圈、喝葡萄糖水退黄，我居然还真试过那么一两样（这个我真没想到自己会这么没主见）。

后来被社区医院的老护士长当面怼了一顿，我才老老实实去翻了几本育儿书，又跟小区里几个二胎爸爸取了取经。

今天就说两个我亲测靠谱、比网上那些乱七八糟的偏方强太多的护理实操方式。

核心结论：护理就抓两件事

第一个就是拍嗝要拍够时间，第二个是洗澡水温别靠手肘试。这两件事听起来简单到不行，但我敢说至少七八成的爸爸跟我当初一样，拍嗝拍个两三分钟就完事，洗澡用手肘一探觉得差不多就往下按。

先说我踩过的坑。

我家闺女刚满月那阵子，每天晚上七点半准时开哭，哭到九点多才消停，媳妇说可能是肠胀气。

我上网一搜，各种偏方都来了：有人说用茶油搓肚子，有人说艾叶煮水敷，还有人让我顺时针揉五十下。

我试了茶油搓肚子，搓完娃哭得更凶，肚皮红了一大片（真的别乱试）。

后来去儿童保健科，医生问我拍嗝怎么拍的，我说竖抱起来拍后背五六下，打完嗝就放下了呀。

医生直接笑了，说你这拍法，空气根本没出来完。

正确做法是：喂完奶竖抱，让娃下巴搁在你肩膀上，一只手托住屁股和腰，另一只手空心掌从下往上拍，至少拍够八到十分钟。

注意不是使劲拍，是手腕发力那种有节奏的震动。

我家闺女差不多拍了四五分钟才出一个大嗝，有时候拍七八分钟还能再出一个小嗝。

自从我老老实实拍够时间，晚上那顿哭闹从俩小时缩到了二十分钟左右。

绝绝子，就这一个动作的改变。

具体方法：洗澡水温用温度计

再说洗澡。

我一开始也学网上说的用手肘试水温，觉得温温的就行。

结果有次冬天洗澡，我手肘觉得刚好，娃一下水就哭得撕心裂肺。

后来买了个十九块八的婴儿洗澡水温计，某东上随便挑的，一测发现那盆水居然有四十二度。

手肘觉得温，但对婴儿来说已经烫了。

婴儿洗澡水温应该控制在三十七到三十九度之间。

夏天可以偏三十七，冬天偏三十九，但别超过四十。

我现在的习惯是：先放冷水再加热水，用水温计搅一搅，读数稳定在三十八度左右再把娃放进去。

就这个十九块八的小东西，比什么艾叶水、金银花水都管用。

还有洗澡时间，别超过八到十分钟。

我之前觉得多泡会儿舒服，结果娃手指都泡皱了，出来皮肤干得掉白屑。

现在基本就是五分钟洗完，三分钟擦干涂润肤霜，全程八分钟搞定。

有个邻居教我一招我觉得挺实用：冬天洗澡前先把浴巾和换洗衣服用暖风机吹热，大概吹个两三分钟，娃出来裹上暖烘烘的，不容易着凉。我去年十二月在杭州出差，酒店空调太干，回来就买了台小暖风机，到现在每次洗澡前都吹一下，娃确实没再因为洗澡后受凉流鼻涕。

辅食添加那块我也踩过坑。

网上说六个月加蛋黄，我闺女吃了嘴角起小红点，停了半个月再试就没事了呀。

所以新食物一次只加一种，连着吃三天观察，没问题再加下一种。

这个原则比任何偏方都稳。

再列几个我觉得容易踩的坑，你们看看有没有中招：

• 用矿泉水冲奶粉。

  矿泉水的矿物质含量对婴儿肾脏是负担，白开水烧开晾凉就行。

• 给一岁以内的娃喝蜂蜜水。

  肉毒杆菌风险，这个真别碰。

• 把屎把尿。

  我试过两天，娃哭我也累，后来看资料说影响髋关节发育，果断放弃，用尿不湿到两岁多自己就会喊了。

• 发烧用酒精擦身体。

  

  这个我差点试了，被媳妇拦住了，后来医生说绝对不行，皮肤吸收酒精可能中毒。

早教启蒙方面，我最大的心得就是别买太多声光电玩具。

我家买了一堆会唱歌会闪灯的，娃玩两天就扔。

反倒是一个二十九块的叠叠杯和几本撕不烂的布书，从八个月玩到一岁半。

叠叠杯能练抓握和大小认知，布书翻页练精细动作，比那些花里胡哨的强多了。

亲子沟通也是，你蹲下来平视他说话，比站着吼有用一百倍。

我家闺女现在两岁十个月，想要什么会好好说“爸爸请帮我”，就是因为我每次都蹲下来看着她眼睛回应她。

入园准备我还没经历，但小区里几个妈妈跟我说，提前两个月调整作息到幼儿园时间表，早上七点起、中午十二点半午睡，比买什么入园绘本都实在。

我打算今年九月试一下。

反正带娃这事，别信偏方，信温度计、信时间、信规律。网上那些三天见效的，九成九是坑。我踩过的这些，你们能绕过去就绕过去，哈哈。