秋季转凉，婴幼儿护理重点要避开哪3个坑？

，实话孩子一入秋我就条件反射地紧张，吧，去年九月下旬那天，我摸着闺女后脖颈有点潮，立马给她减一件马甲，结果当天傍晚风一吹，当晚就咳咳咳咳，那声音我现在回想起来都跟拉风箱似得，折腾了差不多四五天我才缓过来，期间我婆婆还念叨说“春捂秋冻”，气得我差点当场翻白眼，所以在“秋季转凉”这件事上，我太有发言权了，那些育儿博主说得天花乱坠，真不如咱们自己踩两回坑记得牢. 第一个坑，是就拼命给孩子加衣服，但完全不看脖子后面。

我有个习惯，只要天一凉，就爱把娃裹得跟个球一样出门，某天早上送娃去托班。

楼下碰到邻居，她家娃穿个小薄外套，我家这位穿着加绒卫衣外头又套了件防风马甲。

结果那天中午太阳晒得人发昏，接回来一摸后背，好家伙，秋衣都汗湿透了，头发丝儿都是潮的。

后来我才明白，人家讲究的是“洋葱式穿法”，就是里三层外三层的薄款，热了随时脱一层，但我那会儿是里三层外三层的厚款，脱都没法脱，只能让娃干捂着汗，再被小风一激，不生病才怪。

所以我家现在唯一的判断标准就是摸后颈，温热就正好，有点潮了赶紧给我脱，小脚丫凉一点没关系，后颈才是金标准。

第二个坑，是换季一降温就急着关窗，搞“全封闭式”保温。

这个坑我真是后知后觉。

十月中旬那阵子某天降温，我为了防风把卧室窗户关得严严实实的，晚上还开了会儿暖风机。

结果第二天一早，孩子鼻子堵得跟下水道似的，呼吸都带着哨音。

我当时还纳闷，也没冻着啊？

后来问了儿保的医生朋友才知到，密闭空间里空气不流通，病毒浓度高得吓人。

你想想咱们大人待一晚上都头昏脑涨的，何况是呼吸道那么娇嫩的娃？

现在我们家是白天只要外面不是那种狂风暴雨，一定要开窗对流个十来分钟，至少保证三个房间轮着换，气，晚上睡觉再把窗户留条小缝，拉上窗帘就行。

宁可稍微冷一丢丢，也别让浊气闷着孩子。

第三个坑可能最容意被忽略，就是秋季饮食直接照搬夏天那套，或者疯狂“贴秋膘”。

夏天娃胃口差，喝点稀粥烂面条没事，但秋天你要是还这么糊弄，他那个小脾胃就该闹脾气了。

我记得有一阵子我图省事，一连三顿给他煮白粥配肉松，结果没几天就发现他舌苔白厚，晚上睡觉，翻来覆去，嘴里还一股酸腐味儿，那味儿绝了，差点把我送走。

后来我学聪明了，秋天重点是润燥，得多给点带汤水的，像莲藕炖排骨汤、雪梨银耳羹这类。

但要注意，奶粉和固体辅食之间要拉开时间，别追着喂，孩子摇头就是饱了。

我有个闺蜜就是怕娃秋膘贴得不够，硬是每天塞两个鸡蛋，结果积食发烧，还非赖是吹风了，她那个逻辑我也是醉了。

还有一个我差点忘说的坑，关于护肤。

我家在北方，秋天气候干得能起静电。

去年我就疏忽了，给娃洗完脸随便涂了点乳液就以为万事大吉，结果脸蛋那块儿红得跟猴屁股似的，摸上去还糙拉拉的。

后来我才知道，那种薄薄的乳液在秋冬根本锁不住水，必须换成质地稍微厚一点的润肤霜，就是那种涂上去有点油润感的才行。

还有那小嘴唇，起皮了千万不能舔，越舔越干，我都是趁他睡着偷偷抹上厚厚的凡士林，白天就勤快点补涂儿童润唇膏。

其实吧，带孩子这事儿，哪有什么完美攻略，都是在一地鸡毛里摸爬滚打。

就像我客厅角落里那台加湿器，买了两年了，之前一直嫌麻烦吃灰，今年秋天它又重出江湖了，真香。

有时候真觉得，当妈的必修课不是学多少理论，而是练就一颗大心脏，然后该踩的坑，一个也躲不掉（笑）。

对了，昨天给孩子收拾换季衣服，发现他去年秋天的连体衣今年穿起来跟紧身衣似的，裤腿短了一大截，时间过得是真快。

转眼间，那个刚出生的小不点已经能自己拿着杯子喝水了，虽然撒得到处都是。

反正啊，秋季护理别太较真，脖子后颈摸一下，衣服备个三四件薄款随时加减，窗户别关死，日常饮食顾着点脾胃，然后护肤该上厚重的就上厚重的，大方向不出错，剩下的交给小孩子的自愈力。

要是实在拿不准，就记住一条：宁可你妈的心里觉得他冷，也别让他穿得比你多一件。

嗯，就这样，祝你和娃都能安稳度过这个说变就变的秋天。