宝宝不爱吃辅食，重庆妈妈用这3个游戏化方法轻松搞定？
哎, 上个礼拜去解放碑找我老同学耍，她一见我就倒苦水，说家里那个一岁半的小祖宗，看到米粉碗跟看到仇人一样，脑袋甩得跟拨浪鼓似的，勺子凑过去嘴巴闭得绑紧，喂进去一口能给你噗出来半口，围兜上、餐椅上、地板上全是，就是嘴里没有，呢，她愁得不行，说在宝妈群里问了哈，人家娃儿都是狼吞虎咽，自家这个向在绝食，呢，我当时就笑了，我说你莫慌，我娃儿小时后也这样，后来我用了几招土办法，花了一个多星期慢慢治过来了，现在吃饭虽然谈不上多乖，至少不用追到屋头到处跑了. 其实娃儿不爱吃辅食，很多时候不是饭的问题，是他觉得吃饭这个事情不好耍。
你想嘛，大人坐在那儿正儿八经一勺一勺喂，娃儿坐不住啊，他心里的想法是，你喂你的，我玩我的，你非要往我嘴里塞东西，那我就要反抗一下。
所以后来我就想了个办法，把吃饭变成做游戏，每天换着花样来，娃儿觉得新鲜，嘴巴自然就张开了。
先说个我身边的故事
我们家楼下的王嬢嬢，她孙子也是不爱吃辅食，她着急得很，天天熬骨头汤下面，娃儿吃两口就扭头。后来有一次我去她家串门，正好看到她在喂饭，娃儿手里拿着个小汽车，她趁娃儿张嘴哇哇叫的时候赶紧塞一口进去，结果娃儿马上吐出来，还哭。
我当时就给她说，你这个不行，喂饭要讲究策略。
我回去翻了我以前记的笔记（我这个人喜欢把啥子都写起），把我自己琢磨的那几个游戏化方法找出来，第二天就去她家手把手教她。
后来大概过了个把星期，她打电话跟我说，孙娃子现在看到碗就啊啊啊地叫，张嘴等喂，简直变了个样。
具体方法就是这几个
第一个方法，叫“红绿灯”游戏。我把勺子当成小汽车，跟娃儿说，红灯亮了要停车，绿灯亮了才能开进加油站（就是他的嘴巴）。我一边说一边把勺子举在半空中停个两三秒，嘴里喊“红灯！
”，然后猛地往前一送，喊“绿灯！
”，趁他盯着勺子看、愣神的时候，一下就喂进去了。
这个方法对小一点的娃儿特别管用，应为他的注意力被你的声音和动作吸引住了，嘴巴就没那么抗拒了。
王嬢嬢学这招的时候笑得不得了，说她喂了三十年饭，头一回听说勺子还能当小汽车开。
第二个方法，叫“藏猫猫”。
这个主要是对付那些对食物本身没啥兴趣的娃儿。
我那时候是把胡萝卜啊、南瓜啊、西兰花啊这些蒸熟，用料理机打成泥，然后在米粉里藏一，点点，表面上看不出来，娃儿吃进去觉得味道有点不一样，但又说不出来那里不一样，就好奇地多吃两口。
等他适应了这个味道，我就慢慢加大比例，到后面就算看到明显的胡萝卜碎末，他也不排斥了。
还有一次我试过把土豆泥捏成小球球，跟他说这是光头强的脑袋，你要把他吃掉才能保护森林（那阵子他痴迷看熊出没），他居然真的连着吃了三四个，绝绝子。
这个方法稍微有点费妈，因为每天要想不同的梗，但好在娃儿吃这套就不亏。
第三个方法，叫“干杯”。
这个最适合那种喜欢模仿大人的娃儿。
我会拿一个小杯子装一点点温水或者稀释的果汁，再拿一个碗装辅食，我跟他说，妈妈喝一口，宝宝喝一口，来，我们干杯！
我举起杯子咕咚喝一口，他也学着举起小杯子喝一口，然后趁他心情好的时候，赶紧喂一勺辅食进去。
有时候他喝完了还要主动来碰杯，碰到我的碗上叮当响，他就咯咯笑，笑完嘴巴就张开了。
这个方法其实有点考验演技，你得表现得很享受那个味道，嘴里还配点音，“哇，好好喝啊！
”他自己喝的时候也学着吧唧嘴，反正就是气氛搞起来，饭就好喂了。
你说这些方法难不难？
(真的吗)其实一点都不难，就是得有点耐心，加上脸皮厚一点，在娃儿面前演得夸张一点。
别指望一次就成功，我今天用这个游戏他不买账，明天我就换那个，三四天总能找到他吃的那一套。
我家娃儿那时候有一阵子特别迷那个什么工程车动画片，我就把勺子叫“挖掘机”，把他嘴巴叫“工地”，跟他说挖掘机要开工喽，要在工地上挖洞洞了，他就把嘴张得大大的等着“挖掘机”开进去。
这个方法大概用了四五天，后来他一看我拿起勺就自己张嘴，根本不用我再编故事了。
还有一点要说一下，好多家长觉得娃儿不爱吃辅食是不是缺啥子营养，急着去买各种营养素。
我身边就有这样的例子，我表姐当时急得去某东上买了一堆什么补锌的补铁的，价格还不便宜，结果娃儿根本喂不进去，全浪费了。
其实先别慌着补这个补那个，你先把吃饭的乐趣找回来。
娃儿跟大人一样，心情好的时候干啥都配合，心情不好，你逼他他反而更抗拒。
那天在我老同学家，我就把这几个方法给她演示了一遍，她家娃儿一开始还皱着眉头不张嘴，后来听到我说“红灯”他就盯着勺子看，等我说“绿灯”的时候，他居然真的张嘴了。
我老同学当时眼眶都红了，说了一个多星期了，头一回看到娃儿主动张嘴吃辅食。
我心里也蛮高兴的，想起来几年前我也是这么熬过来的，那阵子为了喂饭，我还专门去学了几首儿歌，一边唱一边喂，唱到高音的时候他哈哈大笑，我趁机塞一口，唱到低音的时候就装睡，他学我装睡，下巴一低，口水差点流出来，我赶紧拿纸巾擦。
现在时不时看到群里有些年轻妈妈也在发愁喂饭，我就把这些老经验拿出来说说，虽然不是啥子专家理论，但确实是管用的土办法。
所以呢，说到底就是一句话，别把喂饭当成任务，把它当成跟娃儿玩的一个游戏。
他要是玩开心了，吃饭这个事情自然就解决了一大半。
反正我娃儿现在上幼儿园了，吃饭这块从来没让我操过心，可能是小时候那些游戏把胃口打开了，也可能是他自己长大了懂事了。
不管咋说，当妈的能轻松一点是一点，你说是吧？
