暑假在家，如何用3个游戏帮3岁孩子建立良好作息习惯？
上个星期十来个，杭州热得不像话，我家土豆（一部分岁半）又在客厅光脚跑来跑去，死活不肯睡午觉，呢.，我蹲在茶几旁边，手里捏着刚拆下来的空调滤网，脑子里想的却是晚上怎么让他九点前上床。
那个瞬间我突然发现，跟一个三岁小孩讲道理，还不如跟手里的滤网讲道理。
之前每天为了作息吼他，越吼他越精神。
后来我算是想明白了，三岁孩子压根不明白“时间”是神马东西，他只知道“好玩”和“不好玩”。
我上学那会儿最烦别人跟我说“为你好”，现在自己当爹了，居然天天对土豆说“该睡觉了”，活成了自己讨厌的样子（这个我真没想到）。
核心结论：把作息变成游戏 三岁小孩眼里的世界，全是游戏场景。
洗澡不是洗澡，是小鸭子回窝；刷牙不是刷牙，是给牙齿里的怪兽关灯。
所以我开始把每天必做的几件事，包装成三个固定游戏。
注意是固定游戏，不是临时起意，这个特别关键。
第一个游戏叫“小火车出发”。
早上七点半，我把他的衣服裤子摊在床上，假装是铁轨，喊一句“小火车要出发了，谁要当火车头？
”他自己就滚过来，把脑袋钻进T恤里，然后一路“呜呜呜”地爬到卫生间。
当初我也试过定闹钟、放儿歌，统统没用，因为他觉得那是“大人叫我起床”，不是“我的游戏”。
只有让他当主角，他才愿意配合。
第二个游戏是“餐厅打烊”。
午睡和晚上睡觉前，我把他的玩具都放到一个纸箱里，说“玩具店打烊了，警察叔叔要下班了，你负责护送他们回家”。
他一本正经地把小汽车、积木、毛绒兔子一个个放进箱子里，放完还拍拍箱子说“明天再来”。
这个游戏我有私心，顺带解决了他乱扔玩具的问题。
上次我去朋友家，看见他闺女的书桌跟台风过境一样，回来就想了这个招（我觉得自己简直是天才）。
第三个游戏是“晚安开关”。
晚上洗完澡，我让他自己按台灯开关，按一下说“关掉太阳”，再按一下说“关掉月亮”，最后我抱着他按一下说“关掉土豆的眼睛”。
他笑得不行，但真的会安静下来。
，对了有次他按完说“爸爸你忘记关掉手机了”，我脸都绿了，只好把手机塞到枕头底下。
注意事项 讲几个踩坑的地方。
游戏不能天天换，学龄前小孩就吃“重复”这一套，你天天变花样他反而没安全感。
游戏时间要固定在差不多的时段，误差别超过半小时，身体才能形成生物钟。
还有，别贪多，一天有三个游戏足够了，搞太多你自己也累。
还有，别在孩子玩得正嗨的时后突然喊停。
我试过一把抢走他的小汽车，结果他哭了一个下午。
后来我学聪明了，提前十分钟告诉他“小汽车还有十分钟就要下班啦”，让他有个心理准备。
这个方法对大人也好使，我老婆说我每次催她出门都是突然袭击，一点缓冲都没有（她原话：闭嘴吧你）。
对了，昨天某东买的螺丝刀套装到了，我拆包装的时候土豆非要帮忙，结果他拿了一把螺丝刀去拧他那个玩具凳子，还真拧掉了一颗螺丝。
我一边感慨这游戏力真是天生的，一边又把螺丝拧回去了。
过日子是就这样，你准备好了一套方案，孩子总能给你整出点新花样。
现在暑假过去一半，土豆基本能自己起床、自己收玩具、自己关灯，虽然偶尔还要讨价还价“再玩五分钟”，但已经让我很惊喜了。
说到底，三岁孩子要的不是一个“管他的大人”，而是一个“陪他玩的大人”。
你把他放在游戏主角的位置上，他自然愿意跟着你的节奏走。
就这样吧，我家土豆又在喊我去当“停车场管理员”了，他的小车队等着我指挥。
下次再聊。
