杭州7月高温天婴幼儿护理需要避开哪3个常见误区？

杭州这鬼天气，七月简直是在蒸桑拿，出门五分钟，汗流两小时，哈，我家那个小祖宗，去年夏天差点被我这当妈的坑惨了，哈，三个误区，都是血泪换来的，你听我慢慢啰嗦，

第一个误区，就是怕孩子着凉，大热天还给穿袜子穿薄长裤。

我婆婆就这样，总说“寒从脚起”，结果娃脚丫子捂得通红，后脑勺全是痱子。

你想想，咱们成年人穿个短裤拖鞋都嫌热，孩子新陈代谢比咱们快多了，他更怕热啊！

（这个我真没想到，孩子其实比大人怕热） 我当时还傻乎乎地信了，直到某天带娃去小区凉亭玩，遇到个宝妈，人家娃光着脚在爬行垫上撒欢，我娃裹得像个小粽子。

那宝妈直接来一句：“你给孩子穿这么多，中暑了算谁的？

”我这才反应过来。

后来我把袜子一脱，哇塞，娃当晚睡得跟小猪似的，夜醒都少了。

第二个误区，是觉得天热就得一直待在空调房，24小时门窗紧闭。

我有个邻居，家里空调从早开到晚，窗户就没开过缝。

结果孩子每天咳两声，去医院查了也不是病，就是空气太干了。

其实杭州7月这种天，空调可以开，但得会开。

我后来学乖了，早晨五六点凉快点儿，赶紧开窗通风半小时。

空调开到二十六七度，别对着娃吹，再买个加湿器（就那种几十块的，能用就行）。

然后每天趁着傍晚太阳下山，带娃去楼下树荫里透透气，那怕是走个十分钟也好。

整天闷在空调房里，大人都浑身不得劲，别说孩子了。

（插一句，昨天我在某东上买了个那个啥，小风扇，结果给我发成了个手电筒，退货又得跑一趟驿站，真是服了。）

反正就这三个坑，我都踩实了。现在每天带娃，我就记住一句话：摸摸后颈，温热没汗就是刚好，后背出汗就是穿多了，手脚凉一点没事，那是末梢循环还没发育好别信什么“孩子手冷脚冷”的鬼话。

医生说六个月以内纯母乳的娃，基本不用额外喝水，母乳里百分之八九十都是水。

六个月以上可以少量喝，但一定要白开水，别加任何甜的。

你想啊，西瓜汁那么甜，喝了之后娃更不爱喝没味道的水，而且糖分太高，对肠胃负担也大。

我后来就换成那种带吸管的学饮杯，里面装凉白开，娃当玩具玩着玩着就喝几口。

第三个误区，特别容易犯——天热就给孩子多喝水，甚至用果汁、西瓜水代替白开水。

我老公就干过这事，觉得娃不爱喝白水，就把西瓜榨成汁喂。

结果娃拉肚子拉了三天，小屁股红得跟猴屁股似的，心疼死我了。

还有啊，白天再热，也得给娃穿那种棉的、透气的短袖短裤，别整些化纤的。

睡觉就铺个凉席，竹席太硬，我家用的是那种草编的，网上买的十来块钱，挺好。

床单么，每天换，汗津津的不换容易长疹子。

对了，洗澡水温也要注意。

别搞那种烫烫的水，比体温略低一点点，三十六七度就行。

娃没洗过几次澡，水温一高他叫得跟杀猪似的。

我一开始不懂，觉得要消消毒，放了四十二度，结果娃进去就哭，后来才知道，娃的皮肤比咱们薄，感觉更灵敏。

说个跑题的，那天晚上我也被蚊子咬醒，起来找花露水，发现娃睡成了个“大”字，两只小腿把被子全蹬了。哎，这就是夏天带娃的日常，老母亲总要睁一只眼闭一只眼。

反正核心就一句话：大热天的，别怕娃凉着，也别闷着，正常穿，正常通风，正常喝水（白开水），娃舒服了，你也轻松。