夏天宝宝长痱子，南京宝妈常用的护理方法有哪些？

娃前天晚上洗完澡，，我给他穿睡袋得时候一摸后脖子，密密麻麻一片小疙瘩，红点点带点白头，我头皮瞬间就麻了，呢，南京这鬼天气，六月底就跟蒸笼似的，家里空调没停过，居然还能捂出痱子来，真是防不胜防，呢， 我家是双胞胎，俩小子，一个怕热一个，怕冷，怕热那个脖子、咯吱窝全是，怕冷那个倒是没事，就额头有几颗，当爹的没办法，只能区别对待，那天晚上我愣是没睡踏实。

翻来覆去查手机，某红书上什么“金银花洗澡”、“十滴水泡澡”看得我眼花缭乱，差点就下单买一堆有的没的。

后来是还问了楼下邻居，她家闺女在南京儿童医院看过皮肤科，给的方子特不复杂，就三句话：降温、干燥、别乱涂 先说降温。

她跟我说，南京夏天别迷信空调26度，小孩怕热，尤其是胖宝宝，室温得压到24度左右，甚至23度都行。

我当天晚上就把空调调低了一度，然后把娃的睡袋换成了那种纱布的，薄薄一层，肚子上搭个小方巾就行。

第二天早上起来，脖子后面的红点子明显就没那么艳了。

，真的有时候就是热出来的，你凉快了，它自己就蔫了。

再说干燥。

这个最关键，我踩过坑。

以前我总决得洗完澡要擦点爽身粉，某东上买过那种玉米爽身粉，结果呢？

粉末一遇到汗，全糊在皮肤褶子里，变成一团团的小泥条，不但没干爽，反而更堵了，痱子越捂越厉害。

后来改窍门了，洗完澡用那种特别柔软的棉柔巾，蘸干水，不是擦，是蘸，尤其脖子、腋下、大腿根这些地方，蘸得干干的，然后什么也不涂，就晾着。

让他光着膀子在床上爬一会儿，晾个三五分钟，摸上去皮肤滑溜溜了，再穿衣服。

还有一样东西，我得提一嘴，就是那种液体的桃子水，滴在洗澡水里的。

说实话，我一开始觉得是智商税，后来娃他姨送了一瓶，说她们群里宝妈都这么干。

我就试着往浴桶里滴了十来滴，那天洗完澡我发现孩子抓挠的动作确实少了。

但你要说多大功效，我也说不准，就当个心理安慰吧，反正没坏处。

还有一种炉甘石洗剂，摇晃均匀了用棉签涂在长痱子的地方，这个是真的管用，涂上去凉凉的，止痒很快。

不过要注意，破皮的地方别涂，小孩挠破了再涂会疼得哇哇叫（这个我真没想到）。

另外，白天带出去玩，我原来推车爱放个薄毯子挡太阳，结果好，推车里面向个微波炉，外面三十度，篷子里得有小四十度。

后来学精了，用那种带网眼的小凉席铺在推车里，再带个小手摇扇子，等红绿灯的时候给扇两下。

但最管用的还是减少出门，南京夏天十点到下午四点，真的不是遛娃的时候，出门一圈回来，脖子上准冒新疹子。

我们一般改到晚饭后七点半再出去，中山门那边的小广场，风一吹，凉快得很。

还有辅食上，我媳妇儿说夏天要给娃吃点清热的东西，每天下午打点西瓜汁，或者煮点绿豆汤，不放糖，晾温了给他们喝几口。

效果不知道咋样，但俩小子喝得挺开心，便便也正常。

我就当是补水了，反正夏天多喝水总没错。

说到睡觉，晚上那顿奶喝完，我都再检查一遍背后有没有汗。

垫的那个苎麻凉席，比棉的好使，不粘肉。

他还老爱侧睡，脖子底下那一块容易沓着汗，我半夜起来上厕所都顺手摸一下他脖子，发现潮了就翻个身，拿干毛巾擦一擦。

反正带娃嘛，就是熬，熬过这几个月就好了。

对了，前几天我还在家门口的菜市场买了个那种老式的蒲扇，五块钱，晚上在楼下乘凉的时候给娃扇扇子，邻居大妈看了直乐，说现在年轻人那还有人用这个。

我觉得挺好，风大还舒服，比我那个充电的小风扇强。

本来就是这么回事，带娃没啥高科技，有时候土办法最顶用。

当初我就碰上了这个雷，现在睡不着觉，问了三个客服才弄懂（苦笑）