高温天气宝宝不爱喝水，杭州妈妈有哪几个绝招？

我踩过的坑，说出来都是泪，啦。

杭州这天气，一部分月就跟蒸笼似的，我儿子小名叫团团，刚满两岁，平时挺能喝奶，但差不多几个热起来，白开水碰都不碰，你递过去他就扭头，小嘴巴闭得跟河蚌一样紧，啦。

起初我急得不行，生怕他脱水，后来慢慢试出几个土办法，还真管用，写出来给各位妈妈参考参考。

核心结论 先讲最要紧的一点：别强迫。

越逼着喝，他越抗拒，我家团团曾经被我按着灌了两口，直接干呕，吓得我再不敢来硬的。

孩子不愿意喝水，十有八九是决得“没味道”或者“没意思”，你得让喝水变成一件好玩的事，或者让水里带一点点天然甜味。

杭州这边热的时候，空气里都带着水汽，闷得人胸口疼。

我记得上周三下午，我带着团团在小区滑梯那边玩，不到半小时，后脑勺全是汗，头发就跟水洗过似的。

回家以后我赶紧拿水杯，人家小脑袋一扭，直接去够茶几上的橘子。

那个瞬间我忽然反应过来——他不是不渴，是想喝有味儿的东西。

具体方法 第一招，水果当“药引子”。

别直接泡白开水，你切一两片西瓜、或者两三颗蓝莓扔进去，稍微用手捏一下，让果味渗出来。

团团看见水变了颜色，眼睛就亮了，抱着杯子咕咚咕咚喝好几口。

有次我放了片柠檬，酸得他呲牙咧嘴，但居然也喝完了（这个我真没想到，小孩子有时候就是图个新鲜）。

注意水果别放多了，淡淡一点就够，不然就成了果汁，糖分太高。

第二招，用冰块作“魔法”。

杭州夏天再热，我也敢给他喝常温偏凉的水。

某东上买过那种硅胶冰格，冻一些小星星、小熊形状的冰块，丢两三块到杯子里。

团团特别喜欢用勺子捞冰块，捞出来放回去，再捞出来，玩着玩着半杯水就下肚了。

这个方法也是我从我妈那学来的，她带我的时候就用绿豆汤冻成小块，说是“哄孩子喝水的老办法”。

不过要注意，别用含糖饮料冻，就用白开水或者煮的梨水。

第三招，换装备。

你说奇怪不奇怪，同一个杯子装白水他不要，换成一个带吸管、带盖子的恐龙杯，他就能喝。

我家光吸管杯就有四五个，后来我在一个母婴群里看到一个杭州妈妈分享，说她是用“喝水比赛”来治娃。

我也试了，跟团团面对面，一人端一个杯子，我说“干杯”，他学着我的样子，咕嘟一口，我也咕嘟一口，就这样你一口我一口，能喝个小半杯。

这个办法挺费大人的，但胜在挺实用，还能顺便补补我自己的水（杭州这天气谁不渴啊）。

注意事项 还有两三个小细节得提醒一下。

一个是碗里的水别倒太满，孩子看着满满一杯就有心理压力，倒半杯，他反而愿意拿起来喝。

另一个是喝完水记得夸，不用太夸张，就一句“哇，团团喝了好多”，他就特别得意，下次再拿水杯就不那么抗拒了。

对了，还有一招收效奇快，就是自己喝给他看。

我原来总拿着水杯追着他跑，后来我改成自己坐在沙发上，端着一杯水喝得很大声，喝完还“哈”一声，故意让他看见。

他好奇心重，凑过来要抢我的杯子，我就顺势给他喝一口。

这一招绝绝子，比说十句“快喝水”都管用。

但得注意，你杯子里得是白水，别你自己喝可乐，那就翻车了。

其实吧，孩子不喝水这件事，有时候是阶段性的。

团团上个月也不爱喝，这段时间又突然好了，可能跟出牙、天气、心情都有关系。

当妈的别太焦虑，偶尔少喝几口不会出大问题，你自己放平心态，反而更容意找到路子。

就像我前天晚上，实在懒得折腾，直接煮了点冬瓜汤，不加盐，晾凉了给他喝，他也喝得挺欢。

反正我的心得就是：花点小心思，让孩子觉得喝水是游戏，不是任务。

水杯里加点颜色，水里漂点冰块，或者你陪着他干杯，慢慢就找到他那个点了。

杭州这么热，咱们当妈的也是被逼出来的绝招。

你也不妨试试看，说不定你家娃吃哪一套呢。