亲子沟通时，孩子总说“不”该怎么接话？
悄悄告诉你
说起孩子总爱说“不”那会儿
，我真是十来个把辛酸泪，呀。
我家那小崽子，大概从两岁半开始吧，突然就“不”字挂嘴边了，你说东他偏往西，你让他吃饭他摇头，你让他洗澡他缩墙角。
那段时间我差点没把天花板给掀了，气得肝疼。
记得有天下午，我正赶着要出门办点事（那天还下着毛毛雨，我记得特别清楚，4月15号，南京那种黏糊糊的天气），急着给他套外套，结果人家直接一个后仰，躺地上打滚，嘴里喊着“不穿不穿就不穿”。
我当时那个火啊，蹭地就上来了，心想这小东西是故意跟我作对吧？
然后我就干了件特别蠢的事——跟他较劲。
我板着脸，用那种自以为很威严的口气说：“今天必须穿，不穿不许出门！
”结果呢？
他哭得更凶了，嗓子都快劈了，我脑仁儿嗡嗡的，最后也没去成，俩人都窝着一肚子火。
后来冷静下来想想，我那哪是沟通啊，简直就是跟一个不到三岁的小孩搞权力斗争。
我那会儿还特别喜欢给他讲道理，什么“天冷会感冒”、“生病要打针”，噼里啪啦说一大通。
有用吗？
屁用没有。
他听你说完，眨巴眨巴眼睛，继续摇头说“不”。
那阵子我真是绝望，觉得这娃就是来讨债的，我跟他爸抱怨，他爸还笑我“你一个搞自媒体的，连个娃都搞不定”。
（笑死，他自己上阵也是秒怂）。
直到后来有一次，我陪他去小区游乐场玩滑梯，正好看见另一个妈妈处理类似问题的方式，我当时就愣住了。
她家娃也不肯回家，躺地上像条小泥鳅。
那妈妈没吼，也没讲大道理，就是蹲下来，用特别平静的语气说：“妈妈知道你还想玩，滑梯太好玩了对吧？
我们再滑最后一次，然后妈妈抱你回家，好不好？
”那娃居然真的点点头，滑完一次就乖乖伸手让抱了。
我当时心里就一个念头：卧槽，原来还能这样？
从那以后我开始偷偷改变策略。
首先就是管住自己那张爱说“不”的嘴。
以前我总说“不要跑”、“别碰那个”，现在我试着换成正面的说法。
比如他吃饭时拿手抓菜，我以前会说“不许用手抓”，现在改成“宝宝用勺子挖着吃，手手脏”。
嘿，你别说，有时候他真就放下手去拿勺子了。
当然也不是每次都灵，但起码不会立刻炸毛。
然后就是给选择权。
这招绝绝子。
但刚开始我给了个假选择，比如“你穿这件红衣服还是蓝衣服？
”他还是摇头。
后来我才明白，问题出在我不想让他选的选项上。
我真心想问的是“你穿不穿衣服”，但对他来说，这是个封闭题，答案只有“穿”或“不穿”。
所以我后来改成：“你想像小兔子一样跳着去穿衣服，还是像小乌龟一样爬着去？
”他经常就乐呵呵地选了其中一种，然后屁颠屁颠配合了。
（这个我真没想到，游戏力比命令管用一万倍）。
还有一次特别搞笑，我赶着做晚饭，他在客厅把积木倒了一地，我喊他收拾，他头也不抬说“不”。
我那天心情还行，就没像以前那样发火，反而走过去坐在地上，拿起一块积木自言自语说：，“哎呀，这块红色积木想家了，它的家在蓝色筐子里，谁能送它回家呀？
”结果你猜怎么着？
他看我一眼，二话不说就拿起一块黄色积木放进了筐里。
虽然放错了颜色，但好赖开始收了！
我当时差点没笑出声，赶紧彩虹屁跟上：“哇，宝宝帮积木找到家了，它说谢谢你！
”那天晚上他一个人把积木全收完了，虽然过程花了快二十分钟，但感觉比吵架舒服多了。
当然我也踩过很多新的坑。
比如有时候我太累，实再没心情陪他演戏，就会破功走回老路。
上个月有天早上赶着送他去托班，我催他穿鞋，他故意把鞋踢飞了。
我脑子一热又凶了他一句：“你怎么这么不听话！
”结果他哭了一路，到学校门口还不肯进去。
后来我蹲下来抱着他，小声说：“妈妈刚才太着急了，不该凶你。
可是我们真的要迟到了，你能帮妈妈一个忙，自己快快穿好鞋吗？
”他抽抽搭搭地擦了把眼泪，居然自己弯腰把鞋捡起来穿上了。
那一刻我鼻子有点酸，觉得孩子其实什么都懂，他只是需耍被看见情绪。
还有关于时间概念的问题。
以前我说“再玩五分钟就回家”，他完全没概念。
后来我看某东上有个可视化计时器，买回来试试。
设置好时间，告诉他“等这个红色块块消失了我们就走”。
前几次他还是闹，但用了大概三四次吧，他慢慢懂了。
现在听到计时器响，有时候还会主动说“妈妈时间到了，我们回家吧”。
虽然也有赖皮的时候，但比起以前直接躺地，简直是天使了。
现在我家娃快四岁了，说“不”的频率还是很高，但我已经不那么怕了。
我学会了先别急着接话，心里默念三声“他是亲生的”，然后蹲下来看着他的眼睛，试着说出他的感受：“你现在特别不想刷牙对不对？
应为牙膏味道怪怪的？
”有时候他听我这么说，反而会点点头，然后我就顺着说：“那我们来玩个游戏，你是想先刷上面的牙，还是下面的牙？
刷完我们可以听一个海底小纵队的故事。
”大部分时候他就配合了。
我慢慢明白一个道理，孩子说“不”的时候，其实是在说“我要自己做主”。
他并不是针对我，而是在练习成为一个独立的个体。
你想啊，他从小到大啥都听大人的，突然发现自己可以说“不”了，那多新鲜啊，肯定逮着机会就练。
我要是跟他硬碰硬，那不就是在打压他的自我意识萌芽吗？
但我也不是什么育儿专家，家里就这一个崽，摸着石头过河，经常翻车。
比如前几天他想穿两双不一样的袜子去上学，我劝了两句没劝动，最后就让他那么穿着去了。
反正也不是啥原则性问题，他开心就好，老师看到也没说啥，估计见多了哈哈。
所以你要问我孩子总说“不”该怎么接话？
我的经验就是：别急着接那个“不”字，先接住他这个人。
蹲下来，确认他的感受，给一点他能掌控的选择，再用游戏的方式把任务包装一下。
当然，说出来容易做起来难，我自己也天天在练习。
有时候实在没忍住吼了，那就事后抱一抱，道个歉。
养娃嘛，没有完美爸妈，只有不断踩坑又爬出来的老父亲老母亲。
就这样吧，希望我的这些破事儿能给你一点安慰——你不是一个人在战斗。
（如果你有更好的经验，欢迎在评论区补充。
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