雨季宝宝护理，床品除螨需要几步？

那个... 哈哈，说到雨季宝宝护理和床品除螨这事儿，我可太有发言权了，。

去年梅雨季那会，我家娃后背突然冒出好多红点点，我一开始还以为是蚊子咬得，后来才知道是螨虫搞的鬼（这个我真没想到）。

那阵子南京连着下了快两周的雨，阳台上的衣服都晾不干，更别说晒被子了。

结果宝宝半夜老挠，翻来覆去睡不踏实，我跟他爸也跟着熬了好几个通宵。

其实吧，除螨听着玄乎，但说白了就那几步，关键是得坚持。

第一步肯定是先洗，但光用冷水泡没用，得用55度以上的热水。

我一开始也不懂，就倒点洗衣液随便揉两下，后来看某东上的除螨仪介绍才知道，螨虫怕高温。

不过你要真让我天天烧开水泡床单，我也嫌麻烦，所以现再基本就，是洗衣机选“高温洗”模式，一次能洗个三四条床单加枕套，翻出来晒开的时候那股热腾腾的水汽味儿，特安心。

第二步是晒，但雨季没太阳啊，咋整？

我家客厅常年摆了个烘干机（当年装修时抠门没买洗烘一体，后来后悔死了）。

被子塞进去烘个40分钟，拿出来又蓬又热，娃直接趴上面打滚。

要是没烘干机，我试过把电热毯开到最高档，铺平了烘，效果也还行，就是得盯着怕着火（别学我，安全第一）。

对了，去年我还在某宝买了个紫外线灯，趁娃出门玩的时候关上门照半小时，味道有点怪，但心里决得管用。

第三步是吸。

这个真绝绝子，普通吸尘器换个带HEPA滤网的刷头，把床垫、枕头、毛绒玩具挨个吸一遍。

尤其是宝宝的那种安抚玩偶，我娃有只长颈鹿天天抱着啃，我每周都要给它“洗澡”加吸尘。

以前总觉得吸尘器声音大，后来发现娃听着那嗡嗡声反而睡得死，可能是白噪音？

（笑）反正现在一到周末，我先把娃娃们扔进洗衣机，然后开吸尘器满床转悠，我老公说我向在搞法事。

第四步其实算预防，就是降低湿度。

梅雨季里湿度经常飙到80%多，我买了个几十块钱的湿度计挂在床头，一看超过70%就开一会儿空调除湿。

其实小宝宝怕闷不怕凉，空调开个26度除湿模式，又凉快又干爽，螨虫就不爱活了。

不过我家娃遗传了我爱踢被子的毛病，半夜老把肚子晾外面，我又得给他穿上睡袋（当妈的真跟超人似的）。

哦对了，扯个不相干的，我上周在菜市场买了把特别香的葱，回家种阳台花盆里，结果雨季全烂了。

后来用大号塑料瓶剪开当花盆，底下扎洞，反而活了。

我就在想，养娃跟种葱是不是一个理，不能太宠又不能不管，还得保持通风透气。

（跑题了跑题了）反正吧，床品除螨就这差不多四五步，别整太复杂，关键是要勤快。

但说实话，我也经常偷懒，比如这周一直下雨，我直接把宝宝的枕套扔进洗衣机加了点茶树精油，然后烘干，别的也没弄。

螨虫这玩意儿杀不光，只要控制到不引起过敏就行。

还有个坑，就是别信那些说喷喷药水就能除螨的，我去年买过一瓶，味道呛得娃直打喷嚏，后来扔了。

真要喷，选那种专门宝宝用的除螨喷雾，但我觉得还是物理方法靠谱。

对了，凉席也是个重灾区，尤其那种老式竹席，缝隙里全是螨虫尸体。

我家娃夏天睡凉席前，我都是先用热水擦一遍，再放太阳底下晒两天，然后铺一层薄床单。

最后说两句实在的，雨季宝宝护理，除了床品，衣服也容意发霉。

我有个土办法，洗完衣服晾干前，拧干一点，直接放冰箱冷冻室冻一夜，再拿出来晾。

据说低温也能冻死螨虫，但我不确定，反正就当心理安慰吧。

反正带娃就是各种折腾，今天试这个明天试那个，只要娃不挠不闹，一切就值得。

哈哈，写着写着又想起昨晚我娃把半杯牛奶倒在床单上，我又得重洗一遍……生活嘛，就是个循环。