亲子沟通话术大全：6句话让宝宝主动配合你？
养娃这几年，我在亲子沟通上踩过的坑，比，我吃过的盐还多啦哦，讲真的。
我家果果两岁半的时候，每天早上穿衣服都能把我逼疯，我越是催她“快点快点”，她越是躺地上打滚。
后来我才明白，不是娃不听话，是我说话的方式不对。
今天就跟大家聊聊我那六句压箱底的话，说真的，每一句都是真金白银砸出来的经验。
我最近在学做面包，上周三烤了一炉，外表看着还行，切开里面直接塌了，气得我直接塞进了垃圾桶。烘焙这玩意儿比带娃还玄学，至少娃还能沟通，面团根本不听你的。好了不说面包了，咱们说回正题。
• “你是想自己穿上这只鞋，还是想让妈妈帮你穿？
” 这句话的精髓就俩字：选择。
别小看这个，娃从两岁开始就有强烈的自主意识，你直接说“把鞋穿上”她本能就拒绝。
但给两个选项，她决得自己有掌控权。
我亲测不少次，果果十次里有七八次会选“我自己穿”，虽然穿得歪歪扭扭，但那种得意的小表情绝绝子。
有次她自己穿了五分钟没穿进去，急得哭，我又补了一句“要不要妈妈帮你扶着鞋跟？
”，她立马点头，配合得不得了。
• “我们一起数到十，看谁能先跑到卫生间好不好？
” 这句专门对付洗澡前的那场拉锯战。
我家以前一到洗澡时间就跟打仗一样，果果满地跑，我在后面追。
后来我换了这招，把指令变成游戏。
你别说，这招对三岁以内的娃杀伤力巨大，他们天生就吃“比赛”这一套。
现在一到洗澡点，我只要说“来，妈妈数到十”，她自己就往卫生间跑，有时候还回头催我“妈妈快点”。
唯一的问题是，她现在特别较真，我要是数快了她会生气，非要重数，所以我现在数数都卡着节奏，假装跑不过她。
• “等你把积木收进这个盒子里，我们就去看那本小熊绘本。
” 这句话是典型的“先……然后……”结构。
很多家长喜欢说“你收拾好就给你看电视”，但“如果……就……”听起来向威胁，而“先……然后……”更像一个计划。
我试过两种说法，效果差很多。
“如果”那个句式，果果经常会讨价还价说“我不要看电视我现在就要收”，但“先……然后……”她就默认这是流程，执行起来顺畅多了。
不过要注意，后面的奖励一定要是娃真正喜欢的，有一回我说收完积木我们去散步，她压根不买账，因为她那天根本就不想出门。
• “妈妈现在需要一个小帮手，你能帮我把这个勺子拿到厨房吗？
” 这句话的魔力在于，它让娃觉得自己被需要，而不是被命令。
娃两岁多开始会有强烈的“想帮忙”的愿望，只是我们大人经常嫌他们添乱，不让他们插手。
我走过这个弯路，有段时间果果想帮我摘菜，我觉得她弄得到处都是，就不让她碰，结果她反而更捣乱。
后来我专门找一些她能做的“任务”让她帮忙，比如拿个东西、摆个碗，她干得可起劲了，而且干完之后特别有成就感。
昨天她还主动说要帮爸爸擦桌子，虽然擦完桌子上全是水，但这种积极性比什么都珍贵。
• “我知道你还想再玩一会儿，但是我们现在必须出门了，你是想拿着小兔子出门，还是抱着小汽车？
” 这句话先用“我知道……”共情，承认她的感受，然后再给一个有限的选择。
娃哭闹的时候，最烦的就是大人直接否定她的情绪。
你说“别哭了有什么好哭的”，她只会哭得更厉害。
但你说“我知道你还想玩”，她感觉被理解了，情绪就平复了一半。
然后再给一个她能接受的选择，转移她的注意力。
我用了半年这招，果果现在出门很少闹了，虽然偶尔也会讨价还价说“再玩三分钟”，但只要不过分，我都会答应她，因为我也需要让她知道，沟通是双向的，我尊重她，她也得尊重我定的规则。
• “哇！
你刚才自己把外套穿上了！
你看到那个袖子是怎么钻进去的吗？
” 这句是夸具体的动作，而不是笼统地说“你真棒”。
很多家长包括我以前，都喜欢随口一句“宝宝真棒”，但后来我看了一些育儿的东西才发现，这种空洞的夸奖对娃没啥帮助。
你夸她具体的行为，她才知道自己哪里做得好，下次会继续做。
有一次果果自己把鞋穿对了脚，我夸张地说“你居然没穿反！
你是怎么分清楚的？
”她特别得意地跟我说“妈妈，这个鞋子的魔术贴要朝外面”，我当时都惊了，原来她心里门儿清。
从那以后，我更注意夸奖的具体性了。
上周末带果果去小区玩，看到一个奶奶追着孙子喂饭，追了半个小区，我在旁边看着都累。
那个奶奶说“你再不吃爷爷就吃了啊”，小孩根本不理。
其实那个娃跟我家果果差不多大，如果换成“你是想用勺子吃还是用叉子吃”，可能效果完全不一样。
当然每家娃的脾气不一样，我这些方法也不是每次都好使，果果心情不好的时候，给啥选择都没用，抱着我的腿就是哭。
这种时候我就蹲下来抱着她，什么都不说，让她哭完。
等她不哭了，再跟她说话，反而比硬沟通有效得多。
对了，8月15号那天我家还发生了一件搞笑的事，果果非要穿着雨鞋出门，但那天大太阳三十几度。
我本来想说“不行太热了”，但话到嘴边我换成了“你穿雨鞋的话脚会出汗，我们换个凉鞋好不好？
”，她想了半天，居然说“那好吧妈妈，出汗不舒服”。
我当时都想给自己鼓掌，这要是以前直接拒绝，她肯定又要闹一场。
所以有时候真的不是娃不讲道理，是我们没有找到那个对的开关。
多说一句，某东上那种卡通雨鞋质量真不行，穿了两次就开胶了，还不如小区门口小店买的。
写了这么多，其实我想说的是，跟娃沟通这事，没有什么万能公式，每个娃都是独一无二的。
但有一点我觉得是通用的：把娃当成一个平等的人来尊重，而不是一个需要被管教的对象… 你尊重她，她就尊重你。
你跟她好好说话，她就跟你好好说话。
就这么简单，也这么难。
反正我这个老母亲还在学习中，有时候也会翻车，翻车了就下次再来呗，谁还不是第一次当妈呢，对吧。
