6月辅食添加，千万别踩的4个坑你知道吗？

结果呢，不得不说？

踩坑踩得亲妈都不认识… 先说说第一个坑吧，也是最多人掉进去的

老一辈总说“宝宝没味道怎么吃”，我婆婆就偷偷往米糊里加了点盐

还好我眼尖看见了，当场拦住

（这个我真没想到，她居然趁我上厕所的功夫下手）

一岁以内不加盐不加糖，这个真的是铁律

娃的肾脏还没发育好，你吃得香的东西对他来说就是负担

我还见过有妈妈用果汁代替水冲米粉的，说是为了补充维生素

绝绝子，这操作直接把娃送进了医院…

第二个坑，我觉得比加盐加糖还隐蔽

就是总觉得“泥越细越好”

我闺蜜家娃都八个月了还在吃那种机打出来的糊糊

结果呢？

娃看到稍微有点颗粒的东西就干呕，完全不会咀嚼

其实六个月开始就可以慢慢加一些有颗粒感的食物了

比如用勺子压烂的香蕉，有一点点小粒粒那种

不用非得打成丝滑状

我家娃第一次吃带颗粒的土豆泥，那表情就像在说“妈你喂我吃的是啥”

就是关于蛋黄的添加时机

第三个坑，我得好好说说了

之前网上各种说法满天飞，有人说四个月就能加，有人说必须等到八个月

我信了某个大V说的“越早加越不容易过敏”

结果娃六半月我给了四分之一个蛋黄，脸上立马起红疹…

后来社区医生跟我说，蛋黄最好七八个月再试

蛋白更要等到一岁以后

（我家那口子还怪我太着急，说我又拿娃当试验品）

现在想想确实，每个娃体质不一样，别信那些“统一标准”

第四个坑，我觉得是很多新手妈妈都会犯的

就是一下子给太多品种

总想着让娃多尝尝各种味道，今天苹果明天梨后天胡萝卜

结果娃拉肚子了，你都不知道是哪个食物惹的祸

正确做法是每种新食物观察三天

我有个本子专门记这些，哪天吃了啥，反应怎么样

（虽然某宝上有很多现成的辅食记录本，但我自己用Excel画的，工科女的倔强）

这样万一过敏了，马上就能锁定元凶

对了，说到这个，我突然想起来上周三带娃去小区楼下遛弯

碰见一个妈妈说她家娃吃西兰花过敏，脸肿得跟包子似的

她居然连续三天都给娃吃西兰花，说是想确认一下是不是这个原因

我服了，观察过敏不是这么观察的好吗…

还有啊，好多妈妈纠结要不要买辅食机

我的建议是别浪费那个钱，一个蒸锅加一个研磨碗就够了

我家的辅食机用了不到五次就吃灰了

（买的某品牌的，三百多块，现在想想真是交智商税）

其实做辅食这事儿吧，真的不用搞得太复杂

我每天下班回来也就花二十分钟准备

蒸个南瓜或者胡萝卜，用勺子压压碎，混在米粉里就行了

周末会多做点肉泥冻起来，平时热一下就能吃

哦对了，还有个事儿我差点忘了说

就是千万别让娃边吃边玩玩具或者看动画片

我家娃他爸有次为了让他多吃几口，开了小猪佩奇

结果好了，现在一到吃饭时间就指着电视啊啊叫

改这个习惯花了快两周，累死个人…

其实说到底，加辅食这件事就是个慢慢摸索的过程

没有哪个妈妈一开始就神马都会的

我也是踩了无数坑才总结出这么点经验

（虽然我自诩动手能力强，但在养娃这件事上，还真是从零学起）

最后再啰嗦一句，如果你家娃对某种食物特别抗拒

别硬喂，过两周再试试

我家的当初看到西兰花就皱眉，现在吃得比谁都香

孩子的口味是会变的，不用太焦虑哈～