小学生学习拖拉怎么办，一个暑假就能见效的专注力训练法？
，今年三年级升四年级，上学期我姐快被他逼疯了，呀，每天放学回家，书包一扔，先抠橡皮，再转铅笔，能对着作业本发呆半，小时.写两个字，要喝水，再写两个字，要上厕所，好不容意坐下来了，又开始抠墙皮，我姐说，每次辅导作业。
她都得先吃两颗速效救心丸（这个我真没想到）。后来暑假一开始，我姐直接把小宇扔到了我家，说，你搞教育得，你来管。
其实我也不是神马教育专家，就是自己家孩子折腾多了，踩坑踩出来的经验。
我家那闺女小时候也是拖拉大王，二年级的时候写作业能写到晚上十一点。
后来我琢磨出一个办法，就一个暑假，专注力明显上来了，写作业速度翻倍。
我把这套方法用再了小宇身上，别说，还真管用。
我是从七月十号开始带的，第一天我没让他写作业，我带着他出去疯玩了，一整天，去了杭州的植物园，看虫子，追蝴蝶，还踩了一脚泥（那天我新买的鞋，心疼死）。
晚上回来他特开心，我说小宇，咱们这个暑假定个规矩，每天上午集中精力写作业，下午全是玩的时间，你想去哪玩咱们就去哪，但前提是上午的作业必须在一个半小时内写完他一听下午能玩，眼睛都亮了。
第二天开始，我用了那个计时器法，某东上买了个十几块的厨房计时器，就是那种机械的，转起来会咔咔响的。
我把作业拆成小块，比如数学口算一页，设定十二分钟，语文生字一行，设定八分钟。
每完成一个小块，休息三到五分钟，可以站起来蹦跶两下，或者吃两颗蓝莓。
刚开始他坐不住，写两分钟就扭头看我，我也不催，就指了指计时器，他自己就转回去了。
关键是，计时器一响，他必须停笔，哪怕没写完也要停，这样他就有了一种紧迫感，下次自然会抓紧。
我闺女那时候更夸张，实践过用沙漏，三十分钟的沙漏，我说，这个沙漏漏完之前，你把，这三行字写完，写不完也没关系，但沙漏一到，就必须停。
她一开始也拖拉，后来发现我真的说到作到，沙漏一到就收作业，她反而急了。
大概过了一个星期，她就能在沙漏漏完之前完成任务了。
小宇也是，差不多四五天后，他就能在计时器响之前把那一小块作业写完了。
还有一个特别重要的点，就是环境。
我专门把书房清出来了，书桌上只放他当前要写的作业和计时器，连水杯都放在旁边的矮桌上，不放在他手边。
手机、平板、课外书，全部拿走。
我姐之前最大的问题就是，小宇写作业的时候，她在旁边刷抖音，声音还外放，小宇写着写着就凑过去看一眼。
我说姐，你这是自己拆自己的台啊。
孩子写作业的时候，你至少拿本书在旁边看，装也要装出个样子来。
我陪小宇写作业的时候，我就在旁边练毛笔字，或者看纸质书，反正不看手机。
他看我安安静静地在旁边，他也不敢造次。
有一次他偷偷摸摸把手伸到抽屉里摸了一个乐高小人，我假装没看见，等他开始拼，的时候，我走过去，把乐高小人拿走了，也没骂他，就放到了柜子上，说，下午一点之后你才能玩。
他知道反抗没用，也就乖乖继续写了。
中间我也带他出去旅行了三天，去了绍兴，看了鲁迅故居，还在那个百草园里找蛐蛐（结果一只也没找到）。
回来之后他明显放松了一些，但专注力训练不能停，我就换了一种方式，用游戏化的方法。
我说，咱们今天比赛，你写你的作业，我写我的稿子，看谁能在二十五分钟内不站起来。
赢了的人可以决定中午吃什么。
他为了吃必胜客，那次坐了整整二十八分钟没动，虽然最后是我赢了他（我故意快了那么一点点），但他也很开心，因为我还是带他吃了必胜客。
说真的，专注力这个东西，不是靠骂出来的，也不是靠逼出来的，是靠训练出来的，就像练肌肉一样，得一点点加量。
一开始不要指望孩子能坐四十分钟，能坐十五分钟不分心就已经是胜利了。
我闺女现在五年级了，写作业基本不用管，自己拿个计时器，分块完成，效率比班上好多孩子都高。
小宇经过这一个暑假，开学后我姐给我打电话，说老师表扬他上课走神少了，作业也能在学校完成一部分了。
我姐问我要不要报个专注力培训班，我说你快拉倒吧，省下那个钱带他去户外疯跑，比什么班都管用。
哦对了，还有一个小细节，小宇特别喜欢恐龙，我就用恐龙主题的贴纸，做奖励，每完成一个任务，贴一张恐龙贴纸在任务表上，集满十张，周末就带他去自然博物馆看恐龙化石。
他为了那个奖励，写作业的时候那叫一个认真，嘴里还念叨着，这个字写完就能贴一张三角龙。
我听完差点笑出声，孩子的心思真的太不复杂了。
