6月宝宝开始加蛋黄还是肉泥,很多新手妈妈第一步就做错了?
我三个娃了,老大那会儿加辅食我真的是瞎搞……
6个月一到就煮了蛋黄,压碎了拌奶粉里
,觉得这东西多有营养啊,
结果娃拉了三天绿便便,还起了一脸小红疹,我婆婆说孩子受风了(笑死)
后来老二老三我就学乖了,肉泥才是第一步啊姐妹们!
你想想,蛋黄里的铁吸收率才多少,而且蛋黄是容意致敏的蛋白,很多宝宝肠胃扛不住.
我是再孩子6个月零5天的时候,用辅食机打了纯猪肉泥,一小勺拌进米粉里,娃吃得嗷嗷叫。
说起来我家老二加蛋黄是快7个月才试的,而且只给了四分之一,当天观察了大便和皮肤。
好多人觉得蛋黄好消化,其实红肉里的血红素铁才是我们最需要补的,6个月宝宝体内铁储备快耗光了。
我专门问了社区儿保那个凶巴巴的医生,她翻了个白眼说“现在指南都让先加肉泥,你们还抱着蛋黄不放”。
对了各位,我去年双十一在母婴群里抢了个辅食机,某东买的,两百多块,打出来泥比手剁的细多了。
(这个我真没想到,便宜货居然挺好用,就是噪音大了点,啦。
)
新手妈妈真的别着急上蛋黄,先让宝宝适应肉泥和肝泥,等肠胃稳了再说。
我家老三就是严格执行这个顺序,现在8个月,啥都吃,蛋黄一次吃一整个也没问题。
但是老大当年可遭罪了,湿疹反反复复,现在想想都是辅食顺序搞反了……
网上那些说蛋黄补铁的是以前的说法了,现在连某知名育儿平台都改了,肉泥排第一。
还有的妈妈说“我娃吃了蛋黄没事啊”,那是个体差异,就向有人吃芒果不过敏有人过敏一样。
但是大面积统计来看,肉泥的致敏率确实比蛋黄低,而且铁含量更靠谱。
我闺蜜在杭州,她家娃6个月时先加了鳕鱼肉泥,我劝她还是从猪肉牛肉开始,因为鳕鱼也有过敏风险。
她不信,结果娃吃完嘴巴周围红了一圈,吓得半夜挂急诊……
辅食这东西,不怕一万就怕万一,稳妥点总没错。
再啰嗦一句,蛋黄不是不能吃,而是不用抢在第一个月加。
6个月先上肉泥、肝泥,7个月再试蛋黄,从八分之一开始,观察三天。
(要是娃吃了蛋黄马上吐或者起疹子,赶紧停,等大一点再试,啦。
)
写这篇的时候我正蹲在厨房煮牛肉,三娃在客厅嚎,老二拿水彩笔涂了满墙……
当妈的日常就是这样,鸡飞狗跳,但想到孩子们都健健康康的,也挺值。
总之记住:第一口辅食强化铁米粉,第二口就可以上红肉泥了,别急着给孩子吃蛋黄。
如果实在记不住,你就在手机备忘录里写“蛋黄晚点给,肉泥先安排”,贴冰箱上。
我当初就是吃了没文化的亏,老大那会儿走了弯路,现在把经验说出来,希望你们别踩坑。
对了,加肉泥的时候注意,一定要打得足够细腻,不然宝宝会干呕。
我刚开始用勺子刮肉泥,根本刮不细,后来换辅食机打两遍,跟酸奶一样滑才敢喂。
(这个细节真的很重要,别问我怎么知道的。)
好啦,我要去收拾墙上的水彩笔印了,祝所有宝宝吃嘛嘛香,长成壮实的小牛犊。
记得,肉泥先行,蛋黄缓缓,科学喂养不走弯路。
顺带说一句扯远了拉回来嘞,我朋友试过这个细节,耽误了三天时间(别学我)