端午节前后宝宝辅食能不能加入少量糯米制品?
哎呀,说到这个端午节宝宝吃糯米的事,我可太有发言权了,呢,我闺女一岁多那阵子,正好赶上端午,我亲妈非说“过节就得吃口粽子”,偷偷给她喂了一小口豆沙粽子的尖尖,就一丁点,好家伙,当天晚上折腾到凌晨两点,翻来覆去哼哼唧唧,肚子胀得跟小鼓似的,我差点没抱着她冲急诊,后来社区医生跟我说,糯米这东西粘性太大,小宝宝的胃酸和消化酶根本搞不定,尤其是咱们这种才长了两颗牙的小家伙,吞咽都费劲,更别提消化了。
说真的,我做生活服务这块五六年了,接触过的宝妈没有一千也有八百。
每个妈妈来问辅食,我都会特别强调:粽子、汤圆、年糕这类糯米制品,一岁以内的宝宝碰都别碰,尝一口都不行。
一岁以后呢?
也不是说完全不能沾,但你得看自家孩子的消化能力。
我身边有个宝妈,她女儿两岁半,消化特别好,她敢给娃吃半个拇指大的糯米团子,我是不敢的。
我家那个肠胃从小娇气,我自己吃了糯米都容易反酸,哪敢给她试啊。
关键是好多宝妈会忽略一个问题:糯米制品里通常还加了糖、豆沙、猪油,这些对宝宝来说更是负担。
你以为只给米团子没事,其实它里面藏的油和糖才是大坑(这个我真没想到,后来才反应过来)。
而且说实话,端午节前后天气又热又湿,宝宝本身胃口就容易差。
去年端午那阵子,我门小区好几个宝妈在群里吐槽,说孩子本来吃辅食吃得挺好的,结果过节老人一喂糯米,第二天就开始拉稀便,黏糊糊的那种。
后来大家一交流,得,都是粽子惹的祸。
所以我的建议特别简单粗暴:端午节你吃粽子的时候,让宝宝看着就行,真要给他做节日食物,用大米粉加点紫薯泥、山药泥,搓成小圆子,蒸熟了给他当手指食物又软又好抓,还不会卡喉咙。
我自己就这么干,至少做了三四种不同的“宝宝粽子”,其实就是用粽叶包点大米粉团,蒸出来有粽子香味,孩子拿着边玩边吃,也挺开心的。
对了,上周我还带娃去了趟某东的线下超市,看到那种现包的粽子,好几种口味,我自己买了一盒肉粽,给孩子买的是那种无糖款的米糕。
怎么说呢,现在的商家也挺精的,都出宝宝专属的端午点心,但你要看配料表,好多还是含糯米粉的,只不过掺了面粉。
我就留意了一虾,只要有糯米两个字,我都不给我家小的吃,大的那个已经快四岁了,我会给一小口尝尝味道,但不超过指甲盖那么大。
而且吃完这个,当天的主食就减半,多给他喝水,观察便便。
这些细节你不留意真是不行的。
还有一点必须说,有些宝妈会觉得“打成泥就可以了吧”。
千万别。
糯米制品打成泥,它的粘性依然在,而且更黏糊,反而更容易堵住宝宝的食道。
我有个邻居阿姨,她孙子七八个月,她把汤圆打成糊糊喂,结果孩子一边吃一边梗着脖子,把阿姨吓得脸都白了。
从那以后她就再也不敢碰糯米了。
端午节嘛,大家开心归开心,安全永远是第一位的。
你要真想让孩子参与过节气氛,拿个粽叶给他玩,或者用黄瓜片剪成粽子形状放在辅食碗里,拍照发朋友圈也挺好。
反正我自己试过,孩子拿着粽叶玩得比吃粽子还高兴(小孩的世界我真的不太懂,哈哈哈)。
至于那些说“我们小时候什么都吃”的老人,你就搬出医生说的案例给他们看,或者干脆说“儿保医生说再等等”,一般都能糊弄过去。
我自己就是靠这招搞定我妈的,反正老人家信医生比信我多。
端午节前后确实容易在辅食上出幺蛾子,除了糯米,还有咸鸭蛋、五香豆,这些都是高盐高脂的东西,宝宝碰不得。
咸鸭蛋那个黄,你看着流油觉得香,但那个盐含量,宝宝吃了肾脏负担超大的。
我刚开始做辅食时也不太懂,后来看了很多科普,又跟一些辅食博主学,慢慢才明白,孩子的事真不能图省事。
说到这,我想起去年端午节在小区楼下,一个宝妈给大家分她做的“宝宝版粽子”,是用西米粉加南瓜泥做的,确实挺软,但她说她女儿吃了之后便便里还是能看到没消化的颗粒。
其实每个孩子体质不一样,你只能靠试,但试的前提是一定要小量,而且要在白天试,千万别晚上喂。
我一般试新食物都会选在中午,这样到晚上还有七八个小时可以观察。
我家娃从小到大,我试过从米糊、菜泥、肉泥到小颗粒,一步都没跳过。
糯米这类我估计要等到她上小学才会给正常的量。
端午节年年都有,不差这一两年,对吧?
所以我的真心话就是:能不吃就别吃,实在架不住老人,你就给指甲盖那么点,而且吃的那天别给别的油腻东西,多喝水。
我闺蜜更绝,她直接把宝宝抱走,说“过敏”,其实根本不是过敏,就是不想让娃吃。
这招也挺好用的,哈哈。
反正做妈的总得学会打太极,尤其是在这种传统节日面前。
好啦,端午节你们吃好喝好,宝宝就吃点小米糕、山药糕、南瓜糕,一样有过节的感觉。
我昨天还做了个菠菜汁染色的“绿叶粽子”,孩子拿着啃得满脸都是,虽然洗起来麻烦,但至少安全啊。
(个人生活细节:昨天下午带闺女去菜市场买菜,路过粽子摊她非要摸粽叶,结果被叶子边划了一下手指,哭了两声转头就被卖水果的草莓吸引了,小孩的记忆真的只有三秒。
)
咱们当妈的呀,就是在这些细节里提心吊胆着过来的。
糯米的事我给你说得够透了吧?
你要是真忍不住想让孩子尝尝,等你娃两三岁,消化系统再扎实一些,挑个上午,给一个拇指盖那么大的白粽子(不加糖不加馅),然后一整天都观察着,一有不对劲就停下。
反正我家两个娃,我都是这么过来的,目前没出过大事,但一直在走钢丝的感觉。
端午节快乐,祝你顺利“躲过”糯米这一劫。
记住,粽叶香闻闻就行,粽子的内容还是留给我们大人吧,娃的肠胃太嫩,经不起考验的。
(如果你有更好的经验,欢迎在评论区补充。)
你们有没有同感?反正我是被坑过