成都的初秋，职场新人如何利用通勤时间高效学习？

那个...我有个朋友说

作为一个过来人，我踩过的坑可不少，呀，先说我年轻时再成都跑销售那会儿，每天早上挤4号线的地铁，光顾着刷手机看点热闹，差不多几个年下来啥也没学着，后来换了个工作，单程通勤差不多四五十分钟，我才开始琢磨怎么把这路上的时间用起来，

核心结论

核心结论其实特别上手快：通勤学习不是让你啃大块头教材，而是把路上这半小时一小时的零碎时间，专门用来干那种“不需要太动脑子但需要反复练”的事情比如听、背、复，盘.你非要在地铁上看CPA网课，那纯属跟自己过不去，我试过一次，到站了连讲到那一章都不知道（这个我真没想到）。

成都的初秋早上凉悠悠的，有回我等车的时候看见一个姑娘站在站台上，一边啃包子一边嘴里念念有词，走近一听是在背英语句子。

那模样让我想起自己二十多岁的时候，可惜那会儿我净顾着看手机里的段子了。

所以你们现在能想到用通勤时间，已经比我强多了。

具体方法

具体方法我倒是能说几个，都是我实际用过的。

先用耳朵代替眼睛。

我这人一看手机就头晕，坐车更不敢盯屏幕，后来就听音频课。

去年九月底我在某听书软件上找了一个讲Excel技巧的栏目，每集十几分钟，正好从家走到车站听完一集。

那个栏目简直是绝绝子，讲得又细又接地气。

到了办公室刚好有点心得，趁热乎记在手机备忘录里。

你们别小看这种听进去的玩意儿，用的时候能想起来就是赚了。

再一个就是背东西。

不是让你们背单词，那是学生娃儿的事。

职场新人背啥？

背你们行业里的术语，背客户名字，背产品参数。

我当时是把接触到的客户信息做成语音备忘录，自己录自己听，跟唱歌似的。

有回在公交上我耳机没插好，声音外放了，旁边一个大姐还问我是哪个男主播的声音（尴尬得很）。

还有一个好用的办法：复盘昨天的工作。

通勤路上脑子空着也是空着，我就想昨天哪句话没说对，哪个事儿办得不利索。

想明白了，到公司直接改。

这个习惯帮了我大忙，有次我跟领导汇报，用的就是路上想好的说法，领导夸我思路清楚，其实我就是把昨天的坑在脑子里填了一遍。

你们要是觉得这些太散，可以这么来：头一天晚上睡觉前，把第二天打算在路上听的东西下载好，或者把要复习的内容记在手机上一个单独的地方。

我一般用某笔记软件建个文件夹，叫“路上看的”，里面乱七八糟啥都有，但都是短文章或者三四个点子。

别贪多，一天能消化两三个知识点就不错了。

再提醒几个坑。别在通勤时间学太新的东西，因为环境吵，学不进去，还容易烦躁。也别玩游戏刷短视频，那时间唰地就没了，回头还后悔。我有一阵迷上那种五分钟小游戏，连着玩了一个礼拜，除了手指头麻，啥也没落下。

对了，昨天我蒸的馒头有点硬，可能面没发好，这事跟你们说也没别的意思，就是想说人总有状态不好的时候，学习也一样，今天路上听不进去，那就不听，看看窗外发发呆也行，别给自己太大压力。

在成都这种地方，早高峰的地铁能把人挤成照片，能有个位置坐就算运气好了。

没位置的时候，我就把手机举高，看得费劲，但一会儿也就习惯了。

还有个办法是提前一站下车走路到公司，既能醒瞌睡，又能把刚才听的捋一遍，差不多走十五分钟，比坐在车上闷着强。

我后来带过几个新人，发现他们通勤时间都用得不错。

有个小姑娘天天用喜马拉雅听行业新闻，实习不到三个月，开会能接住老板随口问的行情数据。

还有个男生每天把工作群里的重要消息截图，在车上看看想想，他说这样就不会到公司才抓瞎。

这些都让我觉得，通勤那点时间真不是废的。

用一句话说，通勤学习追求的不是“我学了多少”，而是“我能记住多少、能用上多少”。

你把自己当成一块海绵，别管是挤地铁还是走路，逮着空就吸一点，时间长了你就会发现自己跟别人不一样了。

最后给你们弄个清单，都是我踩过坑后总结的：

• 提前一晚把要听的音频/文章下载好，别依赖路上网络。
• 耳朵为主，眼睛为辅，头晕就闭眼听。
• 随身带个能锁屏记事的工具，有灵感立刻按两下说出来。
• 一个阶段只学一个方向，别今天听英语明天学剪辑，最后啥都白搭。
• 到站之前留两分钟收拾心情，别把学习紧张感带进办公室。

我啰嗦这么多，其实就是想让你们少走点弯路。反正成都的秋天舒服得很，路上有点凉风，正好用来想点正事。你们要不也试试？先从明天路上那二十分钟开始，听一个自己感兴趣的东西，坚持一周，肯定能尝到甜头。