教育考试临近，如何用两个技巧快速提升记忆力？

前两天我表妹快考试了，跑来找我哭
，说书翻了若干遍脑子还跟浆糊似的，问我有没有那种不用背死书就能记住的野路子，呢嘞。

我在这行摸爬滚打七年，见过太多人把记忆力当CPU用，结果越用越卡，呢。

其实啊，真不用那么累，你只要把脑子当仓库，别啥都往里堆，找对两把钥匙就行。

第一个法子，我管它叫“睡前喂一顿，醒来捞一网”。

这招是我当年考驾照科目一的时后瞎琢磨出来的，那时候科目一一千多道题，我白天刷得头昏，晚上躺床上脑子里跟放烟花似的，啥都记不住。

后来我发现，睡觉前半小时，把当天最难的那个知识点，比如“路边停车距离路沿多少厘米”这种恶心数字，盯着看三遍，然候闭眼在脑子里过一遍，啥也不干直接睡。

第二天早上起来，别睁眼，先在大脑里把那个知识点默默想一遍。

嘿，十次有八次能想起来。

这背后啥原理我不懂，反正我后来考证、考职称都用这招，比啥艾宾浩斯曲线好用多了。

你要是有那种怎么都记不住的古诗词或者公式，今晚就试试，睡前念叨两遍，明早起来默写，保证比咖啡管用。

对了，我上周末在某个古镇吃了个巨难吃的烤串，那店门口还放了个“百年老店”的牌子，我呸（跑题了，但这烤串是真难吃）。

第二个技巧更绝，我管它叫“给知识点相亲，强行配个对”。

很多人背书就是对着书念，念一百遍还是记不住，应为你没给这知识找个对象啊。

我前阵子帮一个侄子补习历史，他死活记不住“鸦片战争1840年”，我就说，你生日是几号？

他说8月4号。

我说行，你把自己生日倒过来，40年，1840年，正好对上了。

然后他每次想到自己生日倒过来，就想起鸦片战争，再也没忘过。

这个法子就叫“谐音加脑补”，比如圆周率3.14159，我小时候记成“山顶一寺一壶酒”，一辈子忘不掉。

你考试前，可以把那些枯燥的数字、人名、年份，全部编成你生活中的破事。

比如你讨厌的那个人叫张三，你就把“张骞出使西域”强行记成“张三出使西域”，虽然离谱，但你绝对不会写错。

我在某东上买过一本记忆卡片，但后来发现还不如自己编段子管用（这玩意儿真贵）。

跟你说个真事，去年我有个客户，四十多岁了要考一个从业资格证，他老婆说他记性差得连钥匙放哪都忘。

我就教他用这两个法子，他一开始不信，觉得太小儿科。

后来他硬着头皮试了一周，考试那天出来，跟我说“绝绝子”，他说他把公司规章制度编成了顺口溜，什么“迟到扣钱向割肉，早退挨批像挨揍”，结果全记住了。

所以说啊，备考别把自己当机器人，你越放松，脑子越活。

就像我追剧的时候，经常一边看一边吐槽剧情，结果那些台词我反而记得特清楚，为啥？

因为情绪啊。

你背书的时候加点情绪，比如把那个知识点想象成你最烦的人，或者你最爱的美食，保准记得牢。

当然啦，这两个技巧也不是万能药。

你要是每天只睡四个小时，还指望靠这两个法子过目不忘，那就是做梦（我试过，差点猝死）。

考试前最重要的其实是睡眠，你睡好了，大脑才会把白天的信息归档。

我去年双十一熬夜抢东西，第二天啥也记不住，连密码都忘了。

所以啊，别为了多背两页书把觉熬没了，划不来。

实再困得不行了，你就用第一个法子，睡前看，醒来复习，比你熬夜怼十遍都强。

哦对了，还有个小细节，很多人忽略。

背书的时候别光用眼睛看，嘴巴也要动。

哪怕你不出声，嘴唇动一动，脑子也会多记一道。

这叫啥“运动记忆”还是啥，反正我每次背东西都像在默念咒语，别人以为我在自言自语，其实我在考试。

我有个朋友更离谱，他每次背法律条款都要拿笔写，他说写到纸上就像刻进脑子，虽然废纸，但管用。

你可以根据自己习惯来，有人喜欢听，有人喜欢写，有人喜欢画，找到自己的节奏就行。

说一千道一万，记忆力这事儿，跟种地一样，你不能光浇水不松土。

考前最后那几天，千万别再啃新知识了，把旧东西翻来覆去地嚼，用我这俩法子，睡前喂一次，醒来捞一次，再给知识点配个对象。

保证你上考场的时候，脑子里的东西像衣柜一样，拉开抽屉就能拿到。

别问我怎么知道的，七年本地老炮，踩过的坑比你们吃过的盐还多（可能夸张了，但差不多吧）。