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武汉8月辅食季,宝宝第一口肉泥怎么加才不腥?

栏目:亲子育儿问答 更新时间:2026-09-09 22:06:14 阅读:2367

说实话,我一个大老爷们儿,之前哪研究过肉泥这玩意儿啊……我家娃刚加辅食那会儿,我连米粉冲稀了稠了都搞不明白,哈,结果有天我媳妇出差,留我差不多几个个人对付那小祖宗,冰箱里翻出一块里脊肉,想着该给娃开荤了吧,结果蒸出来一尝,我c,那股子腥味儿直冲天灵盖,我自己都差点yue了,更别说往娃嘴里塞了…… 后来我媳妇回来差点没把我骂死,说谁让你直接上锅蒸的?

肉里面的血水不处理干净,那不腥才怪呢,不得不说!

打那以后我才算是摸着点门道,原来给娃做肉泥,去腥不是靠葱姜蒜那些重口味的玩意儿(娃的肠胃受不了),纯粹就是个物理活儿加一点时间耐心,哈,武汉这8月份,热得人发昏,娃的胃口本来就蔫儿,这时后第一口肉泥要是整腥了,那后面再想让他吃肉可就难上加难了,绝绝子地费劲, 核心结论其实就一句话:**别急着蒸,先给肉“洗个澡”**。

我试过各种法子,什么柠檬片腌啊,姜水泡啊,最后发现都不如老老实实把生肉切小块,在流水下多抓洗几遍,把里面那些粉红色的血水都挤出来,肉色看着发白就差不多了。

这步偷懒不得,差不多得搓洗个三四分钟,看着水清了才行。

然后再切几片姜,注意是拍碎的,跟肉一起冷水下锅,煮开了把浮沫撇干净,那层灰扑扑的沫子就是腥味的老巢。

肉捞出来之后,千万别急着打泥,用温水再冲一遍,把表面沾的那些沫子洗干净。

这招我是从某东评论区一个宝妈那学的,当时还决得人家矫情,试了之后真香。

接下来就是蒸了,别用煮的,蒸能更好地锁住肉的鲜味,水开后,放进去,根据肉块大小,差不多蒸个十五到二十分钟,筷子一戳能轻松扎透就行。

蒸出来的那点碗底汤汁别倒,留着一起打泥,那玩意儿是精华,能让肉泥更顺滑,娃咽下去不费劲。

再说说选肉和搭配,我一开始就盯着里脊肉,后来发现鸡胸肉其实更嫩,腥味也更轻。

武汉这个季节,菜市场买回来的肉我总感觉有点那个味儿,所以回来第一件事,就是切小块泡清水里,丢几片姜,放冰箱冷藏室泡个半小时,血水泡出来再洗,就更稳妥了。

对了,娃要是刚开始吃,可以加一小块蒸熟的土豆或者山药进去一起打,那口感,立马就绵密起来了,肉香味儿也被中和了,娃吧唧吧唧能吃好几口,不向我头一回搞的肉泥,干巴巴柴得很,跟吃锯末似的。

  • 肉一定要先切小块反复抓洗到发白,这是去腥的大前提,省不了。

  • 冷水下锅煮开撇沫,捞出来温水冲净,再上锅蒸熟打泥。

  • 加点土豆或山药同打,口感更细腻,腥味更淡。

  • 一次别做多,做两三天的量冻起来就行,吃的时候蒸透。

哦对,说起这个我又想起来,上周六早上我本来想给娃做个猪肉泥,结果发现家里绞肉机刀头让我拿去洗车了,气得我直接用刀剁,剁了快四十分钟,手都酸了……最后做出来居然还行,可见前面去腥的功夫到位了,后面咋折腾都不难吃。

(这个我真没想到) 还有一点要啰嗦下,就是肉泥里千万别加盐和任何酱油,娃一岁以内肾脏扛不住,原味的就是最好的。

你要是实在觉得没味道,可以滴两滴柠檬汁进去,现挤的那种,去腥还能提鲜,不过别多,一两滴就成,不然娃该皱眉了。

我家那个小祖宗第一次吃肉泥的表情我还记着呢,先是愣住,然后砸吧嘴,最后伸手还要抓碗,那会儿我就知道,成了。

精彩评论
桃子妈妈 2天前
我家娃第一次吃肉泥就是按文章里说的先蒸后打,果然不腥了,以前用开水烫总觉得有股味。
乐乐爸 2天前
提问:文章说用柠檬腌一下去腥,那腌完要不要冲洗?直接蒸会不会酸?求作者翻牌。
果果妈 2天前
补充一个:我是把肉泥和南瓜泥混一起喂,娃完全吃不出腥,还顺便解决了不爱吃蔬菜的问题,哈哈。
小雯妈 2天前
回复乐乐爸:柠檬腌完一定要用清水冲一下再蒸,不然确实会有酸味,冲完再攥干水分就行。