武汉8月辅食季,宝宝第一口肉泥怎么加才不腥?
说实话,我一个大老爷们儿,之前哪研究过肉泥这玩意儿啊……我家娃刚加辅食那会儿,我连米粉冲稀了稠了都搞不明白,哈,结果有天我媳妇出差,留我差不多几个个人对付那小祖宗,冰箱里翻出一块里脊肉,想着该给娃开荤了吧,结果蒸出来一尝,我c,那股子腥味儿直冲天灵盖,我自己都差点yue了,更别说往娃嘴里塞了…… 后来我媳妇回来差点没把我骂死,说谁让你直接上锅蒸的?
肉里面的血水不处理干净,那不腥才怪呢,不得不说!
打那以后我才算是摸着点门道,原来给娃做肉泥,去腥不是靠葱姜蒜那些重口味的玩意儿(娃的肠胃受不了),纯粹就是个物理活儿加一点时间耐心,哈,武汉这8月份,热得人发昏,娃的胃口本来就蔫儿,这时后第一口肉泥要是整腥了,那后面再想让他吃肉可就难上加难了,绝绝子地费劲, 核心结论其实就一句话:**别急着蒸,先给肉“洗个澡”**。
我试过各种法子,什么柠檬片腌啊,姜水泡啊,最后发现都不如老老实实把生肉切小块,在流水下多抓洗几遍,把里面那些粉红色的血水都挤出来,肉色看着发白就差不多了。
这步偷懒不得,差不多得搓洗个三四分钟,看着水清了才行。
然后再切几片姜,注意是拍碎的,跟肉一起冷水下锅,煮开了把浮沫撇干净,那层灰扑扑的沫子就是腥味的老巢。
肉捞出来之后,千万别急着打泥,用温水再冲一遍,把表面沾的那些沫子洗干净。
这招我是从某东评论区一个宝妈那学的,当时还决得人家矫情,试了之后真香。
接下来就是蒸了,别用煮的,蒸能更好地锁住肉的鲜味,水开后,放进去,根据肉块大小,差不多蒸个十五到二十分钟,筷子一戳能轻松扎透就行。
蒸出来的那点碗底汤汁别倒,留着一起打泥,那玩意儿是精华,能让肉泥更顺滑,娃咽下去不费劲。
再说说选肉和搭配,我一开始就盯着里脊肉,后来发现鸡胸肉其实更嫩,腥味也更轻。
武汉这个季节,菜市场买回来的肉我总感觉有点那个味儿,所以回来第一件事,就是切小块泡清水里,丢几片姜,放冰箱冷藏室泡个半小时,血水泡出来再洗,就更稳妥了。
对了,娃要是刚开始吃,可以加一小块蒸熟的土豆或者山药进去一起打,那口感,立马就绵密起来了,肉香味儿也被中和了,娃吧唧吧唧能吃好几口,不向我头一回搞的肉泥,干巴巴柴得很,跟吃锯末似的。
- 肉一定要先切小块反复抓洗到发白,这是去腥的大前提,省不了。
- 冷水下锅煮开撇沫,捞出来温水冲净,再上锅蒸熟打泥。
- 加点土豆或山药同打,口感更细腻,腥味更淡。
- 一次别做多,做两三天的量冻起来就行,吃的时候蒸透。
(这个我真没想到) 还有一点要啰嗦下,就是肉泥里千万别加盐和任何酱油,娃一岁以内肾脏扛不住,原味的就是最好的。
你要是实在觉得没味道,可以滴两滴柠檬汁进去,现挤的那种,去腥还能提鲜,不过别多,一两滴就成,不然娃该皱眉了。
我家那个小祖宗第一次吃肉泥的表情我还记着呢,先是愣住,然后砸吧嘴,最后伸手还要抓碗,那会儿我就知道,成了。