辅食添加初期，8月份时令水果有哪些不适合宝宝吃？

先讲个上周的事儿

我家老二刚满七个月那会儿，我媳妇儿从网上订了个某东自营的果泥礼盒，里头有七八种水果泥，哈。

我寻思着八月嘛，正好是水果最全乎的时后，就想着给娃挨个试试，哈。

结果头一天喂了芒果泥，好家伙，第二天早上娃娃嘴巴周围一圈红疹子，跟被人拿砂纸蹭过似的。

我媳妇儿急得直跺脚，我倒是淡定——毕竟家里老大当年那会儿也踩过类似的雷。

那时候我还不知到八月份有些水果压根不该碰，现在想想，那会儿真是拿娃当实验品了。

其实辅食初期这事儿吧，道理都懂，什么“一次只加一种”“观察两三天”，但真到了菜市场看见那一堆水灵灵的水果，手就痒。

我尤其记得去年八月中旬，我丈母娘拎来一兜子新鲜荔枝，非说“娃不吃大人吃也行”，结果我贪嘴吃了大半斤，晚上上火嗓子疼得睡不着。

第二天我媳妇儿还拿这事儿挤兑我：“你倒是比娃还向试验品。

” 说到八月份时令水果，咱得先掰扯清楚那些是雷区。

**芒果**首当其冲——热带水果里头那种漆酚类的致敏物，成年人吃了都可能嘴角发红，更别说肠道屏障还没发育完全的六个月小宝。

我同事老周家闺女就是对芒果过敏，当时直接送急诊（这我真没夸张，他亲口说，的），后来他媳妇儿整理了一张过敏水果黑名单贴冰箱门上，我瞟了一眼，好家伙，半面墙都是。

再有就是**菠萝**。

这玩意儿里头有菠萝蛋白酶，能分解蛋白质，说白了就是会刺激口腔黏膜。

你想啊，咱们大人吃多了都感觉舌头麻扎扎的，你让一个连牙都没有的小家伙去承受这个？

我家老大那会儿试过一次，我媳妇儿用小勺刮了点儿菠萝汁兑水喂，结果娃当场就干呕，小脸皱得跟包子似的。

后来我才知道，菠萝不光要泡盐水，还得等娃满一岁再说。

还有个容易被忽略的——**猕猴桃**。

这水果看着温温柔柔的，其实致敏率比芒果还高。

八月正是国产猕猴桃上市的时候，某宝上那些“徐香”“翠香”便宜得跟不要钱似的。

我邻居家奶奶疼孙子，天天拿勺子挖猕猴桃给七个月的娃吃，结果娃起了一身寻麻疹，那奶奶还念叨“这水果多好啊维生素多高啊”。

哎，老人是好心，但真不能拿好心当科学使。

那到底啥能吃

也别一棒子打死所有应季水果。

**桃子**，选那种软到能捏出水的，蒸熟了刮泥，我试过，娃还挺买账。

**火龙果**也行，通便效果那叫一个立竿见影（别问我怎么知道的，换尿布的时候你就能感受到了）。

**葡萄**呢，剥皮去籽，用料理棒打成泥，注意别买那种无籽的提子，皮太厚容易噎着。

我在这个坑里爬出来的经验就三条，你拿笔记一下。

第一个，**别信“水果蒸熟了就没问题”**——芒果蒸熟了照样过敏，只是蛋白质变性了一部分，漆酚那玩意儿耐高温。

第二点，**上午喂新水果**，别下午喂，万一过敏了至少你晚上还能观察一下，不至于半夜手忙脚乱挂急诊。

排在第三的，**每次只加一种**，连吃三天，期间的零食和果泥全停掉，确定没事儿再换下一种。

这个流程看起来麻烦，但比娃遭罪强多了。

哦对了，上个月我还在小区门口碰见个推着婴儿车的宝妈，她家娃脸上也是红彤彤一片，一问，喂了半个山竹。

山竹这东西凉性大，八月份虽然正当时，但肠胃弱的娃吃了容易拉肚子。

她跟我说的时候一脸懊悔：“我寻思着贵的就是好的……”我当时就笑了，这跟贵不贵没关系，跟娃的肠胃成熟度有关系。

还有一个特容易踩的——**现切水果盒**。

超市里那种拼好的，看着五颜六色挺诱人，但里头各种水果混在一起，万，一里头有一块哈密瓜（这玩意儿晚瓜催熟的也多），或者混进去几粒石榴籽（石榴籽卡喉的风险不小），你压根分辨不出来。

我媳妇儿有次图省事买了一盒，回来我尝了一口，里头居然有芒果丝，当场就给我扔了（这个我真没想到，商家为了好看什么都敢拼）。

说白了，**辅食初期的水果添加，核心就是“单一、少量、蒸熟、白天”**这几个词儿。

你只要把住这几道关，八月份再怎么水果泛滥，也祸害不到你家娃。

那些说“我们小时候什么都吃也没见有事儿”的，纯属幸存者偏差——出了问题的那批人，你也没机会听他们说了是不是。

最后啰嗦一句，我家老二现在九个月了，上周刚解锁了蓝莓（对半切开去核，压成泥），娃吃得满脸紫黑跟中毒似的，我媳妇儿拍照发朋友圈，配文“小妖怪诞生记”。你看，养娃这事儿就是这样，踩过坑，才能笑着把坑填平。