10个月宝宝不吃辅食只喝奶，青岛宝妈怎么纠正最有效？

个...哈哈，青岛的宝妈你先别急，我家娃当年也是这个德行，奶比亲妈还亲……我懂那种辛辛苦苦作三四种辅食，人家小嘴一抿，扭头就找奶瓶的绝望感，真的，那会儿我差点把辅食碗给摔了（后来想想碗挺贵的，忍住了），啦， 先说个最扎心的结论吧，三四个月还再猛喝奶不吃饭，真不是娃嘴刁，八成是你喂的时机不对，或者饭做得太没“灵魂”了，啦，哈哈，别打我，我踩过的坑比你多，我家老大那会儿是奶睡加夜奶不断，白天压根不饿，辅食就是个摆设， 核心就一个字：饿，但不是傻饿，是“策略性饥饿”。

你琢磨啊，娃的胃就那么大点儿，早上七点咕咚咕咚灌进去几十ml奶，到中午他能饿吗？

(真的吗)他肚子里全是水儿，你端上山珍海味他也懒得张嘴。

我当年在青岛，咨询了个儿保老师傅，人家一句话点醒我：先把两顿奶之间的间隔拉到四个小时以上，辅食直接顶在原来那顿奶的点儿上。

具体咋操作呢？

我拿我家的血泪史给你当反面教材。

之前我总怕娃渴着饿着，早上起来先塞奶，过俩小时又喂点水果泥，得，人家正餐永远不饿。

后来我狠下心，早上那顿奶减到几十ml，然候这四五个小时里，除了水，啥零嘴儿都不给。

到了中午，娃饿得看见碗都两眼放光，这时后你把辅食端上来，不用哄，他自己就扒拉着吃。

再有就是，别把辅食整得太稀了，跟米汤似的，那玩意儿不顶饿，娃吃着没成就感。

十个月了，你得往“有颗粒感、能用手抓”的方向走。

比如做成小软饼、蒸糕、手指胡萝卜条，让他自己抓着往嘴里塞。

你想想，天天被人喂糊糊，换你你也烦啊，人家要的是掌控感，是“我自己能行”的快乐，哈哈。

还有个大坑注意下，别在娃刚睡醒或者困得唧唧歪歪的时候喂辅食。

我娃那阵子，我但凡看他揉眼睛，还硬往嘴里塞勺子，结果就是哭得惊天动地，饭全喂了围兜。

后来我学乖了，挑他心情最好的时候，比如刚洗完澡，或者在外面疯玩了一圈回来，那时候他高兴，给啥都愿意尝两口。

对了，说到青岛，上个月我还带孩子去栈桥喂海鸥来着，风大得差点把我帽子刮海里……回来路上我就在想，其实养娃跟喂海鸥挺像的，你不能追着它跑，你得把食物放那儿，它自己就来了。

你越追着喂，他越个人看法是那是个任务，你摆烂不管他，他反而好奇你碗里是啥。

如果实在不行，教你一招狠的，但贼不错：饿一两顿真没事儿。

就选某一天周末，你全程不给奶，就备着水和小饼干，到了饭点儿直接上辅食，他要是哭闹，你就抱着哄，但别给奶瓶。

坚持个一天，第二天他就知道饭是管饱的了。

我家老二当时就是这么治过来的，第一天跟要了他命似的，第二天早上看见我端粥碗，自己就张着嘴“啊啊”叫唤，绝了。

再啰嗦一句关于奶量的事，好多宝妈怕娃营养不够，其实10个月了，每天总奶量能保持600ml左右就绰绰有余了，剩下能量全靠辅食提供。

你想想，那奶喝多了，铁啊锌啊都跟不上，娃反而容易贫血。

我那时候还傻乎乎地给娃买各种有机奶，某东上淘了一堆，后来发现，饭才是真爹。

最后送你句话吧，当妈的别太较劲，今天不吃，明天再试，后天说不定就成干饭人了你心态一松，娃反倒给你惊喜。

咱又不是做满汉全席的厨子，能让他抓个西兰花啃半小时，那也是胜利啊哈哈……对了，前几天我做饭还把盐当糖放了，老公愣是没吃出来，这事儿能吹一年。