入园倒计时一个月，大连娃分离焦虑的4个破解方法？

为一个过来人,我太懂大连这会儿入园焦虑了,吧,我家娃去年九月份上的幼儿园，就在沙河口那边，提前一个月我开始整宿整宿睡不着，脑子里全是娃在幼儿园门口嚎啕，大哭的画面结果真到了那天，人家头也不回就冲进去了，倒是我站在栅栏外抹了半天眼泪（这个我真没想到）， 其实大连这边的幼儿园，大部分，老师都有经验，但娃的分离焦虑这事儿，真不能全指望老师你得自己先把功课做足，我踩过最大的坑。

就是临入园前那几天，天天跟娃念叨“幼儿园可好了，有滑梯有小朋友”。

结果娃去了发现不是那么回事，反而更抵触。

后来我学聪明了，用下面这几个笨办法，你试试看。

核心结论：别跟娃讲大道理，让他觉得幼儿园是他自己的选择

你越说“妈妈下午就来接你”，娃越觉得“妈妈不要我了”。

你得反过来，让他觉得幼儿园是他自己想去的地方。

我那时候每天带娃去幼儿园门口蹲点，看里面的小朋友做操、玩滚筒。

大连好多幼儿园户外活动时间挺长的，我们就隔着栅栏看。

看完了也不问“你想不想去”，就自己念叨“哎呀这个滑梯真高啊”“那个小朋友衣服上有个恐龙”。

连着看了四五天，娃自己指着大门说“我想进去玩”。

这就成了。

还有一招，某东上买的姓名贴，那种卡通的小标签，我让娃自己挑图案，然后跟他一起往书包、水杯、被套上贴。

他贴得歪歪扭扭，但特别有成就感。

最后我告诉他：“你的名字贴在上面，老师一看就知到是你，就像你的小标志。

”他居然觉得挺酷。

这招也是跟楼下邻居学的，她家娃比我家大一年，说这叫“刷存在感”。

具体方法：四个土办法，逐个说透

**第一个，带他去看“别人家的入园现场”。

** 不是让你去围观哭闹现场啊，那反而吓着娃。

是找那种已经上幼儿园的哥哥姐姐，放学的时候在门口接。

我妹家娃在大连开发区上中班，我特意带娃去接了一趟。

我妹家娃出来的时候特兴奋，举着一个折纸给我家娃看，说“老师教的，你去了也能学”。

我家娃眼睛都亮了。

回去路上自己念叨了三遍“我去了也能学”。

你看，这比你说一百句都管用。

**第二个，把分离变成“藏猫猫”游戏。

** 娃害怕的是“妈妈消失了”。

那你就提前一个月在家玩“看不见但还在”的游戏。

比如你躲到门后面，让他找你，找到你就哈哈大笑。

或者躲进被子里，露出脚丫子，让他掀开。

玩熟了以后，你跟他约定：“妈妈去厨房拿个苹果，你数到十，妈妈就回来。

”慢慢地，把时间拉长到“你去客厅看一集动画片，妈妈去阳台收衣服”。

等你真送幼儿园的时候，他就明白一个道理：妈妈走了，但还会回来。

这个逻辑在大连话里叫“心里有数”。

**第三个，准备一个“想妈妈”的小暗号。

** 这个真的绝绝子，我到现在都记得。

我娃有个小恐龙玩偶，手掌那么大。

我提前两周跟他说：“你想妈妈的时候，就捏捏小恐龙的肚子，妈妈在单位也会捏捏你的小照片，两个人就都知道了。

”我还真在手机里存了一张他咧嘴笑的照片，上班路上偷偷看一眼。

其实他根本不会在幼儿园捏，但那种“我们有秘密”的感觉，让他觉得妈妈跟他是一伙的。

你也可以换成安抚巾、小挂件，但一定要跟娃约定好，是两个人之间的暗号。

**第四个，最重要——管住你自己的嘴和眼泪。

** 大连妈妈性子都急，但送园那天，你真得装。

我见过一个爸爸，把娃送进教室后，躲在走廊拐角偷偷哭，结果娃从窗户看见了，本来好好的，瞬间炸了。

你越舍不得，娃越觉得“这里有危险”。

你送园的时候，笑着亲一下，说“下午四点来接你，到时候带你去吃喜家德饺子”。

然后扭头就走，千万别三步一回头。

你不在那儿磨叽，娃反而很快被老师带入活动里。

我娃那会儿老师跟我说，我走以后不到五分钟，他就玩上积木了，就我一个人在栅栏外哭湿了半包纸巾（真的，我家楼下的喜鹊都看傻了）。

对了，昨晚某东买的纸抽到了，结果发现和上次买的不一样，薄得能透光。

算了，将就用吧，带娃的哪个没囤过几箱不咋地的纸抽呢？

说回正事。

还有个小提醒，大连九月份入园，早上有点凉，给娃穿件带拉链的外套，别穿套头的，老师给娃脱衣服不方便，容易急眼。

鞋子也选一脚蹬的，千万别系带子，不然你娃可能一上午都坐在那等老师帮忙，等得心里发慌，焦虑感一下就上来了。

最后我想说，娃的焦虑其实就一两周的事。

你越放松，他越容易适应。

有个词叫“镜像神经元”，就是娃会学你的表情。

你每天乐呵呵地跟他说“幼儿园有红烧肉”，他就觉得那儿是好地方。

等你哪天下班去接他，看到他举着手工满操场跑，你就会发现，什么分离焦虑，都是当妈的一场自导自演罢了。

身边5个朋友都错过这个点，多花了小一千（捂脸）