秋季转凉，宝宝睡觉踢被子，用睡袋还是厚睡衣更省心？

唉，说到这个我真是满肚子话……，我们家那个小祖宗去年秋天刚转凉那会儿，我纠结了整整俩礼拜，天天再某东上把睡袋和厚睡衣的详情页翻来覆去对比，购物车加了又删删了又加，绝绝子，最后两款都买了，现在想想真是交了智商税…… 其实吧，你先别急着下单，得先搞清楚你家娃属于哪种类型…… 我闺女那时后一岁多点，睡觉那个翻腾劲儿，跟个小陀螺似的，晚上闭着眼能从床头滚到床尾，你要是给她盖被子，不出半小时准成麻花状缠在腰上，吧，那时候我用的是薄睡袋，是就那种分腿的，结果呢？

半夜她照样能给你蹬出两条光溜溜的腿来，睡袋上半身还穿得好好的，下半身全堆在膝盖弯那儿……（这个我真没想到，睡袋也挡不住她） 核心结论，真的，别想那么复杂，吧， 睡觉特别不老实的，首选恒温分腿睡袋，但注意，不是那种特别厚的，就选比大人被子稍微薄一档的。

厚度你摸不准的话，就选个中间档，比如室温十几度的时候，穿个四层纱布或者薄夹棉的就行。

卧室温度这事儿吧，我后来也看开了，不用太精确，摸后脖颈子，温温热不出汗就是正好。

厚睡衣？

除非你家娃睡觉跟个佛似的，一动不动，不然千万别指望它。

我同事家儿子就是，晚上睡姿标准的像摆拍的，人家穿个珊瑚绒睡衣，肚子上再搭个小毛巾被，一夜到天亮。

但那种娃咱羡慕不来啊，大部分孩子都是小猴子变的…… 再跟你说个细节，去年十月那会儿，我楼下一个宝妈群，有人推荐那种可拆袖子的背心式睡袋，我一听个人看法是挺方便，也跟风买了。

结果发现，袖子拆了手臂凉，不拆吧，翻身的时候袖子里鼓鼓囊囊一团，娃自己都能被吓醒……后来干脆闲置了。

选睡袋有个傻瓜式判断标准，你记住啊：看领口和下摆。

领口要够大，最好能塞进两个手指头，不然娃缩脖子的动作都做不利索，影响睡眠质量。

下摆要是那种特别窄的，腿都蹬不开，娃半夜铁定闹，然后你就得起来哄，那可比踢被子本身烦人多了…… 还有个小东西你们可能没注意，就是睡袋里面的内衬材质。

便宜的有些是那种滑溜溜的涤纶，娃穿着翻身，里面跟打了蜡一样，一动就整片儿错位，贴皮还闷汗。

最好选纯棉的或者竹棉混纺的，贴肉穿舒服。

哎对了，说到这儿我想起个无关的，我昨天晚上煮了个泡面，加了俩鸡蛋，结果忘了关火，锅底都糊穿了，现在厨房还一股焦味儿……（老爸要是看见又该念叨我了） 话说回来，要是家里室温不太稳定，比如后半夜会降温的，我教你一招，睡袋外面再套个束脚的棉裤兜。

就是那种像马甲一样套在睡袋外面的，能挡住大部分凉气。

我去年在某宝上随便买了个杂牌子的，十几二十块钱吧好像，那玩意儿真解决大问题了，就是白天看起来有点搞笑，像个大虫子。

对了，三个月以下的小婴儿，你就别折腾睡袋了，直接穿个连体哈衣，外面裹襁褓巾。

他们还没到踢被子的年纪，本身就挣不开等会爬了会站了再上睡袋也不迟。

另外，卧室要是开空调或者暖气，湿度也得管管。

去年我就大意了，光顾着给娃保暖，没开加湿器，结果娃早上起来嗓子干得直咳嗽，鼻子里还有干鼻屎，……搞得我半夜又得蹑手蹑脚去倒水，别提多狼狈了。

再说回睡袋，我踩过最大的坑就是不拉拉链。

有的娃怕热，穿上睡袋本身后背就有点潮，要是拉链还是那种整条金属的，捂着也难受。

后来我学乖了，拉链选塑料的、双头的，能从下面拉开一点，半夜摸到她后背有点湿，就悄悄往上拉个四五厘米，透透气。

就这么个小动作，比换薄睡袋好用多了。

反正吧，懒人选择：分腿、可拆袖、双头塑料拉链、纯棉内里的睡袋，这是目前最省心的组合。

厚睡衣就别浪费钱了，买回来大部分时间都是躺在衣柜底层压箱底。

咱们当妈的一天到晚以经够累了，夜里能少醒一次是一次，睡袋这东西，买对了一个确实能省心。

好了不聊了，我得去刷锅了，那糊味太冲了……大家晚安。