南京雨季孩子脾气暴躁，亲子沟通时妈妈常犯的一个错？

这阵子南京雨下得没完没了，昨天下午我接大宝放学，路过小区门口那个水坑，他非要踩，我刚说一句“鞋子会湿”，他直接把手里的奥特曼卡牌摔在地上，脸涨得通红，吼着说“你就知到管我”，呢，我愣在那，伞都没撑稳，雨水顺着脖子淌下来，心里又气又委屈，呢，路上他少数路踢石子，到家把书包往沙发一扔，整个人窝在角落里，谁叫都不理哦。

我坐在厨房择菜，越想越不是滋味。

其实想想，前两天他二姨来家里，也提过一句“这孩子最近火气大”。

我没当回事儿，决得是就下雨天闷的。

但那天晚上，我刷朋友圈看到有人发“南京梅雨季，孩子情绪也跟着发霉”，底下评论一堆宝妈附和，我才有点警觉。

后来睡前跟闺蜜打电话聊这个事儿，她家儿子比我家大宝大两岁，她说了一句话点醒我：“你肯定一直在跟他讲道理”我回忆了一下，还真是。

从摔卡牌开始，我就一直在说“你不能这样”“下雨天本来就湿”“回家换鞋，多麻烦”，巴拉巴拉一大堆，越说他越烦躁，最后我把卡牌捡起来没收，他直接哭到干呕。

我那时候还觉得是孩子不懂事，现在想想，我压根没接住他的情绪，光顾着用自己的逻辑去压他，这大概就是妈妈最常犯的一个错——孩子暴脾气上头的时候，急着讲道理，而不是先给个拥抱… 讲个更具体的场景吧。

上周三，幼儿园门口，一个小女孩因为不想穿雨衣蹲在地上哭，她妈妈蹲在旁边，用特别温，柔但是特别坚定的语气说：“宝贝，下雨了，不穿雨衣会感冒，我们穿好再走好不好？

”小女孩哭得更大声了。

我当时站在旁边等大宝出来，心里还想这妈妈真有耐心。

结果小女孩哭声越来越高，她妈妈终于绷不住了，站起来说“你再哭我就自己走了”，小女孩一把抱住她腿，哭得更惨。

其实这妈妈前面几句道理说得没错，但她犯了和我一样的错——她以为自己蹲下来了，语气软了，就是在共情了，实际上她还是在说教，在说服孩子接受“穿雨衣”这个结果。

孩子听到的全是“你不对”“你要听话”，脾气只会更炸。

后来我学乖了一点。

前天下午，雨刚停，我家老二又因为积木倒了大哭大闹，我走过去，没说话，直接把他抱起来放在膝盖上，让他哭了一会儿。

等他哭声变小，我才说：“积木倒了很生气是不是，妈妈搭的也倒过。

”他抽噎着看我一眼，没反驳。

我又说：“那咱们一起把它搭个更高的，怎么样？

”他点点头，拉着我的手就去了。

整个过程我没说一句“你该怎么样”，但最后他自己把积木重新搭好了，还主动跟我说“妈妈陪我一起就不生气了”。

那一刻我真的挺感慨，原来孩子要的不是道理，是我跟他在同一阵线上。

核心结论

所以你看，妈妈在亲子沟通里最容易踩的坑，不是不够耐心，也不是不够爱，而是，**孩子情绪上头的那一刻，咱们太快跳到“解决问题”的模式**。

总觉得得说点什么，不然孩子就学不会控制脾气，其实恰恰相反，你越说，他越听不进去，最后变成一场拉锯战，孩子累，妈妈更累。

我家大宝现在五岁半，二宝三岁出头，我踩过的坑能填满一个玄武湖。

以前我总爱用那种“高情商话术”，比如“妈妈知道你难过，但是……”这个“，但是”一出来，前面的共情全白费了，孩子精着呢，一听就知道后面才是重点。

还有一个细节，也是我最近才注意到的。

下雨天孩子没法撒欢，体能消耗不够，晚上躺床上翻来覆去，第二天起床气特别大，情绪更容易崩。

所以我现在早上送完娃，那怕下点小雨，也会在楼下车库带老大跑几个来回，或者在家里铺个垫子让他蹦跶几十下。

体力放出去一部分，脾气就能少一半。

这个你可以试试，真的。

具体方法

后来我自己琢磨出一套笨办法，你们可以参考看看，不一定对，但对我来说管用。

- **先闭嘴，再动嘴**。

孩子发脾气那一分钟，不管你说什么他都是听不见的，不如蹲下来，拍拍他后背，或者干脆啥也不说，就陪在旁边。

等他自己哭着哭着没劲了，你再说第一句话，这句别带任何评价，就说“我知道你不开心”或者“这件事确实让你很烦”。

- **把“但是”删掉**。

改成“咱们可以……”，比如“咱们可以等雨小一点再去踩水”，比“但是下雨天不能踩水”听起来舒服多了。

别小看这一字之差，孩子收到的信息完全不同。

- **用游戏化解**。

大宝有次因为找不到雨靴发脾气，我直接拿了他的小黄鸭拖鞋套在手上，学鸭子叫，说“嘎嘎嘎，你的，雨靴藏在床底下了”，他愣了两秒，噗嗤笑出来，自己屁颠屁颠跑去床底翻了。

情绪一转化，问题就解决了一大半。

对了，还有一件事，上周五我在某东上买了那种透明雨伞，带彩色边的那种，十几块钱一把，孩子喜欢得不行。

以前我总觉得浪费，现在觉得这点小钱换来的天气好感度，比我说一百句“下雨天也很好玩”都管用。

有时候孩子暴躁，是因为他觉得下雨天剥夺了他的快乐，咱们得帮他把快乐找回来，而不是光嘴上讲“雨天真美”。

我现在写这篇的时候，窗外又开始哗哗下雨了，大宝在旁边用积木搭了个“防洪堤”，嘴里念叨着要挡住水淹到客厅。

老二在旁边拿勺子敲碗，当当当的。

我听着这动静，心里居然一点儿不烦躁。

可能当妈的就是这样，自己那根弦松了，孩子的弦也就没那么紧了。

你也在南京的话，这几天出门记得带好鞋套，别踩水坑里去（虽然我昨天还是踩了一个，气死）。