上海0-1岁宝宝夏季高温护理，3个技巧搞定痱子和红屁屁？

午好,吧咯。

先插一句，昨天我家那盆绿萝又黄了两片叶子，我愣是跟它较劲了半天，（这个我真没想到）好了，说正事。

身边3个朋友都错过这个雷，现在想想都傻（叹气）

夏天带0-1岁宝宝，最烦的就是痱子和红屁屁。我家两个孩子都是上海一部分月最热的时后出生的，一个比一个怕热。那些年踩过的坑，攒下来的经验，今天一次给你抖干净。

核心结论就一句话：保持干爽，减少摩擦，别捂但具体怎么做，得拆开说。

具体方法

第一步，先解决痱子。

痱子说白了就是汗腺被堵住了。

宝宝脖子、腋下、后背这些褶子多的地儿，一出汗就淹。

我那时候给老大用某东买的液体爽身粉，结果倒出来跟糊墙似的，全黏在褶皱里，越弄越严重… 后来干脆不用粉了。

早晚各洗一次澡，水温别超过三十七八度，用手肘试，温热不烫就行。

洗完别急着穿衣服，拿一块纯棉大纱布，轻轻按干，不是擦，是按！

把皮肤褶子全部扒开晾着，在空调房里晾个五六分钟。

等摸上去完全滑溜了，再穿一件薄薄的纯棉连体衣。

记住，痱子最怕的就是汗液一直泡着，所以白天只要摸到后背有汗，就拿湿毛巾擦一遍，再用干纱布压干。

晚上睡觉开空调，温度定在二十六度左右，盖一层薄纱巾就够。

有几天我没开空调，想着风扇吹吹也一样，结果第二天脖子后面密密麻麻一片红，心疼得我直抽自己。

第二步，搞红屁屁。

这个比痱子更考验耐心。

我女儿那时候一天拉个七八次，稍微偷懒一次没换干净，屁屁就红给你看。

后来我总结出一套流程。

每次换尿不湿，先别急着抽走尿不湿，拿湿纸巾蘸温水，轻轻擦掉便便，注意是从前往后，女孩尤其重要。

擦完了，用流动的温水冲一下屁屁（我都是抱到洗脸池，开小水，用手接水撩着洗）。

洗完用干纱布拍干，一定要拍到摸上去不潮。

然候涂一层护臀膏，不用涂太多，盖住皮肤就行。

涂完不要马上穿尿不湿，让宝宝光着屁屁趴一会儿，底下垫一块隔尿垫，晒晒屁屁，差不多两三分钟，等护臀膏稍微吸收。

这一步最关键，我称之为“晾屁时间”。

有一次我为了省事，涂完立马穿上尿不湿，结果两小时后，屁屁缝里红得快破皮了，悔死我了。

（这个真的是血泪教训）

第三步，日常防护叠加。

除了洗澡和换屁屁，还要注意两个细节。

一个是衣服，夏天给宝宝穿衣服，就一个标准：爸穿短袖，他就穿短袖；爸穿背心，他可以穿短裤。

不要总个人看法是宝宝冷，手脚凉是正常的，摸后颈，温温的就行。

我婆婆一开始总给娃穿袜子，我怎么说都不听，后来看到娃脚丫子捂出好几个小水泡，她自己偷偷把袜子收起来了。

另一个是保持环境通风。

白天客厅的空调和风扇轮流开，不对着宝宝吹，让空气流动起来。

湿度太高的话，开一会儿除湿模式。

上海那种闷热天，不开除湿真的像在蒸笼里，大人孩子都烦躁。

还有一个小东西推荐一下。

我用的护臀膏是某宝上买的氧化锌软膏，十几块钱一支，效果比那些几十块的进口货靠谱得多。

痱子水的话，可以用炉甘石洗剂，但要避开破皮的地方。

我家里常备着两瓶，一瓶放卫生间，一瓶放床头柜。

不过这些都属于护理品，不是药品，别指望用了就好，关键还是前面的清洁和干燥。

对了，说到踩坑，我最想吐槽的就是那种带珠珠的痱子粉。有一次我给老二扑粉，他一个喷嚏，粉全飞起来，呛得他直咳嗽，我也吸了一鼻子。从那以后，任何粉状的我都敬而远之。