杭州秋季宝宝辅食添加顺序，很多人都搞错了第一步？

哈哈，这个问题问到点子上了，我当初也是踩了坑才发现的…… 好多杭州家长少数到秋天就急吼吼给孩子吃肉吃蛋黄，觉得秋天该补补了嘛，结果娃不是便秘就是拉肚子，哈哈，我家小宝去年这时候就折腾了半个月…… 其实杭州秋天又湿又闷的，跟北方那种秋高气爽完全两码事，宝宝肠胃本来就娇嫩，第一步搞错了后面全乱套，我老婆当时还怪我辅食没做好，冤枉啊…… 正确的第一步应该是先从清淡的根茎类蔬菜泥开始，比如铁棍山药泥、蒸熟的老南瓜泥、杭白菊附近菜场买的那种小芋艿泥，哈哈，就是咱们杭州本地人常吃的那种…… 你想想啊，刚从夏天过来，宝宝脾胃经过一整个夏天的冷饮寒气（哪怕没吃冷饮，妈妈吃了也过奶啊），早就有点虚了，这时候突然上高蛋白的东西，肠胃肯定顶不住…… 我记得去年8月几十号，我特意跑了趟转塘那边的菜市场，买了三四种本地小南瓜，回家挨个蒸了尝，发现那种带绿纹的贝贝南瓜最甜，宝宝吸溜吸溜吃了大半碗…… （这里插一句，那天回来路上还被洒水车溅了一裤子水，气死了哈哈） 秋季杭州又是台风天又是突然降温的，宝宝肠道菌群本来就容易乱，你要是第一步就上肉泥，他大概率会胀气，晚上哭得你怀疑人生，别问我怎么知到的…… 从泥状开始吃个十来天，慢慢过渡到混合泥，比如山药混一点点苹果泥，或者南瓜混一点点西兰花泥，这样肠胃适应了再考虑加蛋黄或者鱼肉泥…… 杭州这边水产丰富，但千万别一开始就喂鱼虾，我邻居家那个小胖子，两口鱼泥下去全身起疹子，跑儿保还被医生说了，说秋季过敏高发期，海鲜类要往后排…… 实话说，我家小宝第一次吃山药泥的时候，那个表情绝绝子，像吃了柠檬一样皱成一团，但第二天拉得特别顺畅，我就知道这条路走对了…… 对了，秋季杭州有那种本地的小圆茄子和长豆角，蒸熟了打成泥也非常好，比那些进口的啥牛油果强多了（而且牛油果容易买到生的，气死人）…… 再分享个我的小窍门，买个小号辅食机（某东上随便挑个三四十块的就行），每次多做一点冻成冰块，吃的时候拿两块蒸一下，省事得很，哈哈懒人养娃法…… 但注意啊，冻过的辅食泥千万别放太久，最多三四天，我上周有一盒忘记吃了放了五天多，打开闻着有点酸赶紧扔了，喂坏了肚子得不偿失…… 哦对了，白天喂完辅食一定要多喝水，杭州秋天干燥得要命，宝宝嘴巴都起干皮了，你不给他喝水他便秘更严重，可别光想着吃这个吃那个…… 我闺女现在一岁半了，回想起去年秋天辅食的顺序，真是摸着石头过河，但好歹没出大岔子，现在吃饭倍儿香，哈哈老父亲的欣慰啊……我朋友说，忽略这个点的人睡不着觉（说多了都是泪）