宝宝夏季腹泻高发期，家庭护理需要避开几个常见误区？

说出来都是泪啊……我，家老二去年夏天那会刚满一岁，突然就开始拉肚子，一天拉了七八次……我当时急得差点想冲去医院挂急诊，

后来才发现，好多新手妈妈都在犯和我一样得错，啦，讲真，夏季腹泻高发期，家庭护理这几个坑，真的一个都不能踩.

第一个大坑：一拉肚子就立马给娃禁食禁水，啦，我婆婆当时就说：“别吃了。让肠胃歇歇”。结果孩子拉得更虚了……（这个我真没想到，差点害娃脱水）

其实宝宝拉肚子的时候，最需耍的是补液和营养。尤其是母乳宝宝，一定要继续喂，母乳里就有抗体和水分。我当时就是停了半天奶，娃哭得撕心裂肺，后来问了某东上买的一个儿科医生在线咨询，人家说：别停！继续喝！

第二个坑：只喝白粥或者只吃白面条。我那会儿决得清淡就好，结果孩子拉了两天，小脸都凹进去了。后来才知道，要加一点盐和糖，作成口服补液盐那种效果或者喝点稀释的苹果汁也行。

对了，最近我还在研究做溶豆，老二特别爱吃，但是拉肚子那几天我全给戒了，怕糖分太高加重肠道负担。

唉，当妈就是各种操心。

第三个踩雷的地方：一看拉稀就急着喂抗生素。

我家老大三岁那会，夏天也是拉肚子，我直接翻出家里之前剩下的头孢……现在想想都想抽自己。

病毒性腹泻吃抗生素没用，反而破坏肠道菌群。

当时我闺蜜在武汉，她家娃也是夏天拉肚子，吃了三天抗生素没好，后来去医院查了便便，是轮状病毒，医生说根本不用药，自己会好。从那以后我再也不敢乱喂药了。

第四个坑：马上给娃吃止泻药。这个一定要记住！腹泻其实是身体在排病毒，强行止泻反而让病毒赖在肠道里，容易引发更严重的问题。我有个邻居，孩子拉肚子她给吃了某品牌的蒙脱石散，结果孩子发烧更厉害了……

其实只要宝宝精神状态好，尿量正常，就让病毒拉出来。我们只需要在每次拉完便便后，用温水洗屁屁，涂上厚厚的护臀膏，不然红屁屁真能疼得娃整夜哭。

还有第五个误区，好多妈妈包括我几年前犯过：用凉水给宝宝擦身子降温。

夏天热，拉肚子有时候会发烧，我当时脑子一热，用湿毛巾蘸凉水擦孩子额头和后背……结果孩子打了个激灵，体温没降反而更烫了。

正确做法是用温水擦，或者少穿点，开空调26度左右。别捂着也别冻着。哎呀，说起来我就是那个踩坑专业户。

上个月我带老二去杭州玩，那天晚上在酒店他突然拉肚子，我整个人都慌了，还好随身带了口服补，液盐和三四种常用药，就那种小包的电解质，冲水喝。当时酒店没有冰箱，我还担心药坏了，其实常温保存就行。

对了，还有一个细节：拉肚子期间别给孩子吃任何高糖水果，比如西瓜、荔枝。

我老妈非说西瓜利尿排毒，结果娃吃完拉得更厉害了。

还有冰镇酸奶，千万别给！

那时候肠道黏膜很脆弱，冷刺激会加重痉挛。

其实不少妈妈不知道，宝宝夏季腹泻高发期，护理中最核心的就是防脱水。判断窍门很简单：看尿量和哭有没有眼泪。如果6小时没尿，哭的时候眼泪少，嘴唇干，那就得赶紧补液，或者去医院。

我自己总结了一个小本本，上面记着每次娃生病的时间、症状、处理办法。

今年夏天老大老二都还好，就老二那次拉肚子，我严格按照补液+继续喂奶+清淡辅食（米汤加点盐）+勤换尿不湿，三四天就自愈了。

（突然想起来，今天早上老大问我：妈妈，为什么太阳像一个大橘子？

我愣了一下，然后告诉他那是夕阳。

哈哈，扯远了。

）

真的，养娃路上谁还没踩过几个坑呢。

但有些坑真没必要亲身去跳，尤其是用药方面，千万别自己当医生。

如果宝宝拉肚子超过三天还没好转，或者出现高烧、精神萎靡、便便带血丝，那必须去医院。

哦对了，还有一个很多人忽略的：家里的砧板、刀具要生熟分开。

夏季细菌繁殖快，有时候腹泻就是因为吃了被污染的食物。

我去年在菜市场买了个木砧板，后来发现发霉了，赶紧扔了换成某东上的抗菌塑料砧板。

总之啊，宝宝拉肚子不可怕，可怕的是用错方法。多喝水补液，别乱吃药，注意臀部护理，保持凉爽，基本都能扛过去。当妈之后，感觉自己都快成半个儿科护士了……

最后再念叨一句：别信那些偏方，什么喝焦米汤、吃大蒜、贴肚脐贴，我试过焦米汤，效果没看出来，反而把娃的便便搞得更干了。

还是科学护理靠谱。

好了，带娃去了，下午还要去接老大放学。希望所有宝宝们都能安稳度过这个夏天，拉肚子统统走开！